Krnsko jezero

Krnsko jezero z obliko peščene ure...

Simon Rutar je bil slovenski zgodovinar, geograf in arheolog, ki se je rodil v vasici Krn, v občini Kobarid. V svojem življenju je napisal nekaj pesmi...

Prehrana pred rekreacijo

Kakšna naj bo prehrana rekreativneg...

Prehrana je izredno pomemben del življenja športnikov, saj predstavlja vir energije, ki je potrebna za izvajanje aktivnosti. Hrana, ki jo zaužijemo, ...

stanovanjski kredit

Stanovanjski kredit vam lahko pomag...

Stanovanjski kredit je ena najboljših možnosti za pridobitev dodatnih sredstev za nakup ali obnovo vašega doma. Dolgo je veljalo, da si lahko lasten d...

Proservis - Uroš Salmič

Najboljši dimnikar – Uroš Sal...

Dimnikarske storitve so stare že več stoletij, nekateri viri omenjajo nastanek v IX. stoletju. Leta 1492 pa se je na Dunaju  dimnikarska  de...

Potovanja in turizem

Krnsko jezero

Krnsko jezero z obliko peščene ure

Simon Rutar je bil slovenski zgodovinar, geograf in arheolog, ki se je rodil v vasici Krn, v občini Kobarid. V svojem življenju je napisal n...

Zdravje

Prehrana pred rekreacijo

Kakšna naj bo prehrana rekreativnega športnika pred in po vadbi?

Prehrana je izredno pomemben del življenja športnikov, saj predstavlja vir energije, ki je potrebna ...

Ostalo

Proservis - Uroš Salmič

Najboljši dimnikar – Uroš Salmič

Dimnikarske storitve so stare že več stoletij, nekateri viri omenjajo nastanek v IX. stoletju. Leta 1492 pa se je na Dunaju  dimnikarsk...

Zabava

Drevo in filozofija življenja – rešite podnebje

Drevo je nepogrešljiv element v naravi. Drevesa skupaj tvorijo pljuča Zemlje, ki nam pomaga dihati. Nekje sem zasledila, da ima vsak od nas ...

Krnsko jezero z obliko peščene ure



Simon Rutar je bil slovenski zgodovinar, geograf in arheolog, ki se je rodil v vasici Krn, v občini Kobarid. V svojem življenju je napisal nekaj pesmi med drugim tudi Vasovalno, ki deloma opisuje tudi Krnsko jezero. Pesem je bila objavljena leta 1883, v Ljubljanskem zvonu, v zbranih Narodnih pesnih.

Krnsko jezero

Krnsko jezero, avtor: Matjaž Dremelj

Krnsko jezero vsako leto navdušuje številne planince, ki se odpravijo raziskovat nov svet, visoko nad gladino morja. Jezero v obliki peščene ure je le eno od treh jezer. Obstajata še Dupeljsko jezero ter manjše jezero v Ložnici, zato velikokrat zasledimo poimenovanje Krnska jezera.

Vzpon za Krnsko jezero je možen iz dveh strani. Lahko pričnete iz doline Lepena, kjer se pripeljete do Doma dr. Klementa Juga, na nadmorski višini 700 m. Klement Jug je bil slovenski alpinist in filozof, ki je utopično želel slediti zastavljenim ciljem, a je zaradi previsokih ciljev in pričakovanj izgubil življenje v Triglavski severni steni. Sam »Dom« prej ni bil namenjen planincem, pač pa je imel funkcijo italijanskega vojaškega poslopja. Leta 1953 so ga preuredili in spremenili v planinski dom ter poimenovali po slovenskem alpinistu. Od Doma dr. Klementa Juga se vzpenja lahka označena pot za Krnsko jezero, primerna za vso družino. Sam vzpon traja približno 2 uri in pol.

Preberi več

Kakšna naj bo prehrana rekreativnega športnika pred in po vadbi?

Prehrana je izredno pomemben del življenja športnikov, saj predstavlja vir energije, ki je potrebna za izvajanje aktivnosti.

Hrana, ki jo zaužijemo, vpliva na moč, vzdržljivost, učinkovitost delovanja in okrevanje po vadbi. Pomembna pa ni le vrsta hrane, temveč tudi čas uživanja.

Prehrana pred rekreacijo



Nekaj pravil, ki se jih je vredno držati pred rekreacijo

  1. Obrok pred rekreacijo naj bi imel nizko vsebnost maščob, vseboval pa naj bi nekaj škrobne hrane, kot so oves, krompir ali testenine. Idealno je, če ga zaužiješ dve do tri ure pred vadbo.
  2. Če pred vadbo ne utegneš jesti ali ješ več ur prej, ti lahko med rekreacijo primanjkuje energije, zato s tem tvegaš, da se ti lahko zavrti ali postane rahlo slabo.
  3. Med obrokom pred vadbo in vadbo samo lahko poješ tudi majhen prigrizek, kar bo še povečajo raven tvoje energije. To naredi 30 do 60 minut pred intenzivnim rekreiranjem
  4. Poskrbi, da pred vadbo spiješ dovolj tekočine – idealno je, če piješ redno čez cel dan.

Preberi več

Stanovanjski kredit vam lahko pomaga do sanjskega doma

Stanovanjski kredit je ena najboljših možnosti za pridobitev dodatnih sredstev za nakup ali obnovo vašega doma. Dolgo je veljalo, da si lahko lasten dom privoščijo le najbolj premožni, Abanka pa vam omogoča izredno ugoden stanovanjski kredit, s katerim lahko brez težav pridete do lastnega sanjskega doma tudi vi.

stanovanjski kredit

Nakup doma je vsekakor eden večjih nakupov v življenju, zato je smiselno, da se nanj dobro pripravite. Možnost najema stanovanjskega kredita vam ponuja več različnih bank, vendar pa vam le Abanka nudi posebne ugodnosti, ki jih ne boste našli nikjer drugje. Preberite, si kakšni so pogoji za stanovanjski kredit oz. kako lahko dobite čim bolj ugoden stanovanjski kredit.

Kolikšen znesek lahko pridobite?

Višina zneska za stanovanjski kredit je med drugim odvisna od tega, kako ga nameravate zavarovati. Kredit lahko namreč zavarujete pri zavarovalnici, s hipoteko ali s poroki. Kaj to pomeni? V kolikor vam pri zavarovalnici zavarovanega kredita iz kakršnega koli razloga ne uspe pravočasno vračati, ga banki izplača zavarovalnica, glede vračila pa se nato dogovarjate s samo zavarovalnico. Pri Abanki lahko kredit zavarujete pri zavarovalnici Triglav, ki ponuja izredno ugodne pogoje zavarovanja. V kolikor je vaš kredit zavarovan s hipoteko, pomeni, da lahko v primeru neplačevanja kredita banka kredit poplača z vrednostjo nepremičnine, ki ste jo zastavili. To je lahko bodisi nepremičnina, za katero ste potrebovali stanovanjski kredit, bodisi druga nepremičnina, katere vrednost ustreza višini stanovanjskega kredita. Kredit pa lahko zavarujete tudi s poroki, kar pomeni, da nekdo za vas jamči, da boste kredit poplačali, v nasprotnem primeru pa banka poplačilo terja od vašega poroka. Preberi več




Najboljši dimnikar – Uroš Salmič

Dimnikarske storitve so stare že več stoletij, nekateri viri omenjajo nastanek v IX. stoletju. Leta 1492 pa se je na Dunaju  dimnikarska  dejavnost  prvič organizirala na način odgovornosti po področjih in tako je v določenem smislu še danes.

Proservis - Uroš Salmič

Proservis – Uroš Salmič

Od 15. stoletja do danes se je dimnikarstvo temeljito spremenilo. Z industrializacijo in razvojem kurilnih naprav, različnimi in novimi vrstami kuriv ter razširjenostjo uporabnikov se je  to področje uredilo  tudi zakonsko.  V Sloveniji to področje ureja Zakon o dimnikarskih storitvah (Ur. l. št. 68/16). Kljub temu, se ljudje še vedno premalo zavedamo pomembnosti te dejavnosti. Ali pač?

Danes je dimnikarstvo obvezna državna gospodarska javna služba v okviru katere je najpomebnejša požarna varnost, ki je najstarejša naloga dimnikarske službe. A ne le to.  Vaš dimnikar skrbi za vaše zdravje, premoženje in tudi za okolje z racionalizacijo uporabe goriv. Preberi več

Zagotovite si brezplačen zobozdravniški pregled v Mariboru

Iščete zobozdravnika v Mariboru? Naj za vas poskrbi vrhunski zobozdravnik. Maribor je namreč pridobil vrhunsko zobozdravstveno ordinacijo, ki deluje v okviru Medicinsko alternativnega centra Sanus Statera v središču Maribora, kjer bodo za vas poskrbeli najboljši strokovnjaki dentalne medicine. Odmislite dolge čakalne dobe in pregrešno drage posege. Za vas bo hitro in neboleče poskrbel vrhunski zobozdravnik v Mariboru, kjer boste deležni najboljše zobozdravstvene oskrbe z izredno kratko čakalno dobo. Če vas to ni prepričalo, vas bo gotovo povsem brezplačen prvi pregled, kjer bodo temeljito pregledali vaše zobe in vam svetovali, kako bi bilo najbolje delovati. Center Sanus Statera se ponaša z najsodobnejšo opremo, s katero so posegi hitri in brez bolečin, rezultati pa dolgotrajni. Pred samim centrom vas pričaka večje parkirišče, na katerem lahko parkirate varno in povsem brezplačno.

V medicinsko alternativnem centru Sanus Statera, kjer ima svojo ordinacijo odličen zobozdravnik (Maribor, Ulica Roberta Kukovca 15), vas pričakujejo vsak dan od 8.00 do 19.00. Za vas bodo poskrbeli z vrhunskim svetovanjem in nebolečimi posegi, pri katerih uporabljajo samo najkakovostnejše materiale in sodobne postopke. Z njimi ste lahko prepričani, da bodo vaši zobje v odličnih rokah. Pozabite na bolečino in dolge čakalne dobe. Dovolite, da za vas poskrbi zobozdravnik Maribor v centru Sanus Statera.

Naročite se, preden bo prepozno!

Raziskave kažejo, da v povprečju kar 92 % ljudi zobozdravnika obišče prepozno, zaradi česar so v zadnjih letih zobozdravstvene težave celo v porastu, kar je za evropske države povsem nedopustno. Delno je gotovo krivo dejstvo, da so čakalne dobe pri zobozdravnikih izredno dolge, naš slog življenja pa vključuje mnogo preveč sladkorja in gaziranih pijač, za kar zobozdravniki ves čas ponavljajo, da je izredno škodljivo. Delno pa tudi to, da odrasli že iz otroštva s seboj nosimo strahove pred obiski zobozdravnika, ki so se pogosto končali v bolečinah. Naj vaše strahove premaga odličen zobozdravnik. Maribor je dom medicinsko alternativnega centra Sanus Statera, kjer se zavedajo pomembnosti kakovostne zobozdravstvene oskrbe in se vsakemu pacientu povsem posvetijo.

zobozdravnik Maribor

Preberi več

Hidžab, nikab, burka

Hidžab, nikab, burka so muslimanska pokrivala in način oblačenja, ki so jih v večini EU začeli obsojati. Zakaj?

Poglejmo malo v zgodovino oblačenja. V času stvarjenja in prvih zgodovinskih opisih je bil človek brez oblačil. Šele jabolko spoznanja je privedlo do t.i. sramu in sta si nadela »figov list«. Potem so kasneje nosili samo preproste prepletenke preko telesa. Tekom zgodovine in s pojavom tekstilne industrije so se vedno znova narekovali trendi oblačenja. In ti so bili vedno zahtevnejši. Več plasti. Bogat tekstil. V temačnem srednjem veku so bile ženske zavite v tekstil od pet do glave. Šele po vojni se je pričel trend lahkotnejših oblačil do današnje mode Pokaži čimveč kože.

Tudi v Sloveniji ni bilo prav nič drugače. Zanimivo je predvsem to, da modni trendi narekujejo predvsem oblačenje žensk. Moških se dotaknejo samo mimogrede. Moja babica je vedno nosila tričetrt do dolge rokave. Na glavi je imela ruto in vedno je bila v krilu. Ona je bila tako vzgojena in je tako živela. In če bi bila danes še živa, sem popolnoma prepričana, da je ne bi nihče sploh opazil, kaj šele preganjal. Zakaj je bila vedno tako oblečena. V tistih časih niso imeli sodobnih kopalnic. Zato je lase z ruto obvarovala pred umazanijo. Prav tako telo. Vsak večer si je umila le roke, noge in obraz. Potem so se začela krajšati krila, rokavi. V zgodnjih šestdesetih je bil že greh pokazati malo več kože. In tako je prišlo do seksualne revolucije, ki pa, roko na srce, ni prinesla nič dobrega. Trendi pa so se nadaljevali vse do Mini bikini in Tanga. Pa smo zopet na začetku. Samo en problem je. Onesnažen zrak. V začetku pa tega ni bilo. Zato se pojavljajo številne kožne bolezni in alergije. Zato se je moral začeti protokol oblačenja. Ker je šlo vse v… Preberi več

Slap Kozjak – priljubljena izletniška točka

Slap Kozjak je najvišji slap in najbolj znan slap v mestu Kobarid. Slap Kozjak ne pusti obiskovalcev ravnodušnih, saj njegova lepota očara vsakega obiskovalca. Splača se zapeljat v mesto Kobarid in se sprehodit do njega.

Visoko pod Krnčico teče skozi več korit šest slapov, ampak le dva slapa Kozjak sta dostopna za obiskovalce. To sta Veliki Kozjak, ki je velik 15 metrov, ter Mali Kozjak, ki je velik 10 metrov. Potok Kozjak je izdolbel korita in prek skalnih pregrad so nastali slapovi Kozjak. Veliki Slap Kozjak je ena največjih znamenitosti v Kobaridu. Je najlažje dostopen za vso družino in vse starosti. Veliki Kozjak leži v temačni dvorani, dno pa zaliva modro zelena barva tolmuna.

slap Kozjak

Najprej se moramo pripeljati v mesto Kobarid in se peljemo v smeri Drežnice. Zapeljemo se čez Napoleonov most in reko Sočo in zavijemo takoj levo. Čez nekaj metrov bomo zagledali tudi parkirišče in smerokaze za Slap Kozjak. Tu je najboljše, da pustimo avto, saj smo v Triglavskem narodnem parku in ni najboljše drugod pustit avto, ker lahko dobimo kazen in takrat ne bomo najbolj veseli. Tudi tukaj bomo parkirišče morali plačati. Od parkirišča se usmerimo na peš pot, ki nas vodi za Slap Kozjak. Pot nas najprej vodi po sončnih travnikih, kasneje pa pridemo v gozd. Na levi strani nas bo spremljala smaragdna reka Soča, nad katero boste gotovo navdušeni. Ko se bomo po poti v gozdu sprehajali proti Slapu Kozjak, bomo na desni strani opazili tudi table za ostanke kavern iz 1. Svetovne vojne. Ne bo nam žal, če še te kaverne med potjo obiščemo, posebej otroci bojo navdušeni, ko se bodo sprehajali čez rove. Vse je lepo označeno in prehodno, tako da le pot pod noge. Najprej pridemo nazaj na pot, ki nas vodi do slapu. Preberi več

Drevo in filozofija življenja – rešite podnebje

Drevo je nepogrešljiv element v naravi. Drevesa skupaj tvorijo pljuča Zemlje, ki nam pomaga dihati. Nekje sem zasledila, da ima vsak od nas svoje drevo. Drevo, o katerem se danes govori in zaseda svoje mesto v filozofiji, lahko postane pojem preteklosti.

Leto je naokoli in Zemlja je spet praznovala. 22. aprila smo praznovali Dan Zemlje, vsak na svoj način. Jaz ne spadam med hujše onesnaževalce okolja, saj ne počnem stvari, ki škodujejo naravi. Po mestu grem peš, na daljšo pot z avtobusom, vlakom ali letalom. Lasten prevoz je po eni strani luksuz za človeka, po drugi strani pa za naravo predstavlja dodatno onesnaževanje. Kar se ekologije tiče, opažam ogromne razlike glede aktivnosti gospodarskih subjektov. Na eni strani promovirajo električne avtomobile, po drugi strani pa lahko še vedno kupiš gorivo za dizel motorje. Ta naftni derivat je dokazano rakotvoren in Nemčija je že uvedla nov zakon. Po nemških cestah ne smejo več voziti vozila, ki v zrak spuščajo nevarne toksine, produkt uporabe goriva dizel. Preberi več

Kako pridobite izpit za motor? Korak za korakom

Pomlad je odličen čas, da ponovno sedete na motor in se odpeljemo novim dogodivščinam naproti. A preden lahko sploh začnete razmišljati o praznih cestah in prijetnem vetriču, potrebujete izpit za motor. Svoj prvi izpit za motor lahko pridobite že pri petnajstih letih, če pa se želite na cesto podati s težkokategornikom, boste morali počakati na 24. oziroma vsaj 20. rojstni dan. Izpita seveda ni mogoče dobiti z danes na jutri – potrebnih je kar nekaj korakov, da dokažete potrebna znanja in pridobite potrebne sposobnosti.

Izpit za motor

Tečaj CPP – učenje teorije

Ko se z vozilom odpravite na cesto, je ključno, da poznate pravila in predpise, ki veljajo, sicer se kaj lahko zgodi, da boste povzročili prometno nesrečo, v kateri se boste poškodovali vi ali drugi. Ko torej opravljate izpit za motor katerekoli kategorije, morate najprej opraviti tečaj cestno prometnih predpisov. Po zakonu lahko z obiskovanjem tečaja za kategorijo AM začnete v letu, ko (bo)ste dopolnili 15 let, za kategorijo A1, ko ste že dopolnili 15 let in pol, za kategoriji A2 in A pa, ko ste že dopolnili 16 let. A po opravljenem tečaju CPP še ne boste mogli takoj na teoretični izpit. Prej boste potrebovali še nekatera druga potrdila.

Preberi več

Konopljina smola – zdravilen izdelek iz rastline, ki je že dolgo na slabem glasu

Konopljina smola je v zadnjem času obnorela svet. Kot izdelek iz industrijske konoplje ne povzroča omamljenosti in ni zasvojljiva, lahko pa lajša številne težave z zdravjem. Konopljina smola se čedalje bolj pogosto pojavlja tudi na slovenskem trgu, ko Slovenci počasi ugotavljamo, da ima lahko pozitiven vpliv na naše zdravje.

konopljina smola

Konoplja je danes na trgu na voljo v več različnih oblikah. Govorimo seveda o industrijski konoplji, ki se od tiste, ki jo je protizakonito kaditi v obliki marihuane, precej razlikuje. Iz industrijske konoplje je na primer izdelana že omenjena konopljina smola, nekateri iz nje pripravljajo čaje, ki jih pijejo, ko jim nagaja zdravje, najdemo pa jo tudi v obliki konopljinega olja, ki je odlično na solati.

Včasih je bila industrijska konoplja mnogo bolj pogosto uporabljana kot danes. Iz nje so izdelovali »papir«, tekstil, vrvi in podobno, nato pa je zaradi marihuane prišla na slab glas. Obstajajo celo teorije, da jo je na slab glas s širjenjem neresnic spravila lesna industrija, ki se je zbala, da bo zaradi konoplje ostala brez pomembnega posla – izdelovanja papirja iz lesnih vlaken. Preberi več

Band Jameson And The Followers: Z novim hitom in videospotom osvajajo obalo

Z veseljem vam predstavim energičen in svojstilski band z imenom Jameson And The Followers.

Ponovni štart skupine pravijo, da se je zgodil po “naključju”, ko je pevec skupine Tin Daničić dobil sina in si želel, da na zabavi ob rojstvu otroka nekaj zaigrajo. Ugotovili so, da je njihovo skupno poslanstvo je, da nadaljujemo zgodbo, kjer so jo pred leti “končali”. Njihova zgodba in skupna glasbena pot se je začela že leta 1999 in trajala vse do 2005. Po nekaj letih počitka so z videospotom in novo pesmijo glasno in jasno najavili, da so nazaj. Njihova ponovna združitev se je zgodila lansko leto v mesecu septembra 2017.

Band Jameson And The Followers

Sedaj so udarno nazaj v prenovljeni zasedbi. Jamesoni štejejo skupaj 8 oseb. Vsak član banda se ukvarja še s čim drugim v svojem življenju, vendar z največjim veseljem pripravljajo in ustvarjajo za skupne glasbene projekte. Rednih vaj se udeležujejo dvakrat tedensko. Pevec in pisec besedil je Tin Daničić, bobnar Dejan Stopar, na kitari Borut Kocjančič bas kitari Teo Korenika in posebnost njihovega banda, katera je na odru nepogrešljiva je ženska na kitari, Ivana Kolarič. Njihovi predstavniki na pihalih in spremstvo so: Matjaž Klaj, Luka Baič in Daniel Gizonič. Preberi več

Krnsko jezero z obliko peščene ure
5 (100%) 1 vote