Avtor: Marija Cilenšek

Preberite.si – Spletna stran, ki mi bogati življenje

V začetku leta sem prejela vabilo g. Gorca za sodelovanje na spletni strani Preberite.si. V kratkem pismu mi je podal osnovna navodila za sodelovanje na spletni strani. Poljubna tema, več kot 600 besed, deljenje na Facebook strani, všečkanje strani, všečkanje prispevkov, komentarji na prispevke in še par malenkosti, ki mi vzamejo pet minut časa na dan. No, takrat sem tako razmišljala. Ker rada pišem, sem se pridružila. Seveda je bila prva stvar, ki sem jo naredila, da sem obnovila svojo Facebook stran, ki sem jo pred leti zaprla. Zame je bil Facebook najbolj neumna spletna stran.

Preberite.si

Sedaj, ko ga znam pa pravilno uporabljati, mi je pa fajn. Povezana sem samo z osebami, ki po mojem mnenju vedo, kaj hočejo v življenju in s tem osrečujejo tudi ljudi okoli sebe. Sama sem prav taka. Pokvarjeni, materialni svet me ne zanima. Sem le sonce, kjerkoli se pojavim. Če pa pridejo črni oblaki, se umaknem. Tako sem napisala svoj prvi članek, ki je tudi uvod v mojo nastajajočo knjigo. Ali je moja babica živela Velnes. V lanskem letu sem namreč diplomirala na Visoki šoli za poslovne vede B2 in končala višješolski študij, smer Velnes. Tekom študija sem ugotovila, da je v bistvu Velnes samo en velik komercialni nateg. In o tem pišem v svoji knjigi. Kdaj bo ugledala luč sveta, nimam pojma, ker pišem po navdihu in to traja.

Preberi več

8. marec, Dan žena. Zakaj že…?

9. marec. Katerikoli medij odprem. Ženske, vse najboljše za vaš praznik. Rož pa za celo pokopališče. In potem še moj gospod. No vsaj rož mi ni dal. Dobila sem vrečko bombonov 505 sa crtom. Ok. Vsaj to. Dragi gospod, kje pa si hodil vse leto, ko sem ti kuhala, pospravljala in nevemkajše. Ta skomercializirana bedarija mi gre že krepko na živce. Že iz prvih zapisov o človeštvu je znano, da so moški lovci in ženske čuvamo ogenj. Pa ne nekje v divjini. Domače ognjišče.

Zakaj Dan žena

Naš stvarnik nam je namenil krasno poslanstvo, biti čuvaji doma in skrbeti zanj. Biti žene, matere in srce družbe. Naša osnovna naloga ni skrbeti za materialno blagostanje družine. To je naloga naših gospodov. Ja, naši možje so postali pravi gospodje. Žene v službo, žene doma, skrb za otroke in ne vem še kaj. In potem, ko mrtve pademo zvečer v posteljo, nismo pa za nič in nas krasno nadomestijo ljubice. Drage ženske. Ne samo na praznik. Vsak dan poskrbite zase, za svoje gospode in otroke. Za denar naj se pa gospodje pobrigajo.

Preberi več

Regrat je prva pomladanska vitaminska bomba

V našo prelepo deželo prihaja počasi pomlad. In z njo prva in najboljša vitaminska bomba, Regrat.  Prvi nazobčani listki poženejo že zelo zgodaj, ko se zemlja samo malenkost ogreje. Takrat je regrat najboljši za solato ali dodatek k ostalim solatam. Vsekakor je z malo dodatka odličen in hranljiv obrok. Pozneje, ko se razraste in oblikuje cvet, pa ga v prehrano skoraj ne vključujemo več in mu delamo veliko krivico. Korenina pa je uporabna še takrat, ko se že pojavijo regratove lučke.Regrat

Za igro so pa še kako zabavne. Regrat raste po travnikih, ob poteh, po opuščenih njivah in med grmovjem po celi naši bogati deželi. Prvi pomladanski listi regrata vsebujejo fruktozo, inulin, grenčino, fenolno kislino in sterole. So bogat vir vitaminov A (10mg), B in C (36mg), kalija (379) in drugih mineralov (kalcij, natrij, magnezij, železo). Holin v regratu deluje na delovanje živčevja in pomaga pri presnovi maščob. Glikemični indeks regrata je 15, ima pa samo 49 kcal na 100g. Vsebuje 85,7% vode, 3,5% vlaknin, 3%beljakovin (primerjava s špinačo, ki vsebuje 6%), samo 1% maščob.

Preberi več

Kaj nam šolske ocene povedo o našem otroku?

Nič… Moj sin zaključuje osnovnošolsko izobraževanje, še zadnja konferenca v osnovni šoli. V družbi se rada pohvalim, kako je uspešen. In prvo vprašanje, ki sledi je: »Ali ima same petice?« Ne, v glavnem trojke in štirice. Pa tudi ostale tri ocene plešejo po redovalnici.

Kaj nam ocene povedo o otroku

In zakaj je potem uspešen? Tu se začne njegova kalvarija osnovnošolskega izobraževanja. Že kot majhen fantič je bil izredno živahen, po drugi strani pa mevža. Bil je kot voda, nikoli pri miru. Tudi noči ni skoraj nobene popolnoma prespal. Ko je moral zjutraj v varstvo, je jokal. Če sem ga kje pustila samega, je jokal. V vrtcu je jokal in bil izredno hiperaktiven. Ko je prestopil prvi šolski prag, pa so se začele težave. Nihče ga ni mogel ukrotiti. Na šoli so ostali nemočni. Ne dela nalog, moti pouk, nagaja sošolcem. Takrat sem se zamislila, kakšen kader je na tej šoli sploh zaposlen?

Preberi več

Ješprenj, naš vsakdanji

Ko omeniš ričet, se 90% ljudi odzove negativno. Zakaj? Pojma nimam. Vem pa eno. Zelo je dober in zdrav. Ričet je jed iz ječmena. To pa je zelo staro in trpežno žito. Za pridelavo je nezahtevno in vremensko zelo odporno. Današnje gojeno žito je prilagojeno z gensko mutacijo, saj je prvotno divje žito imelo izredno krhke in lomljive rese.

Ješprenj

Oluščen ječmen spremeni ime in postane ješprenj

Ječmen uporabljajo pri pridelavi piva in viskija. Iz ječmena pridobivajo slad, ki je osnova v pivovarski industriji. Prav tako iz njega delajo kvas. Pražen ječmen pa se je nekoč uporabljal kot kavni nadomestek. Ječmenova kava pa se ponovno dobi na trgovskih policah. Njena prednost je, da ne vsebuje kofeina in je primerna tudi za otroke in bolnike.

Preberi več

Ali je moja babica živela velnes?

Velnes sodobni način življenja. Wellness je izpeljanka iz angleških besed well-being in fitness. Skratka dobro počutje in odlična telesna kondicija. Slovenci smo besedo celo poslovenili v velnes, velneška dejavnost, velneški centri… Velneška dejavnost oz. velneški način življenja temelji na šestih stebrih oz. dejavnostih: zdrava prehrana, telesna dejavnost, čustveno sproščanje, duhovno sproščanje, naravna kozmetika in zdravljenje z naravo.

…mar niso nekoč že živeli nekako tako. So, a nas je industrijska in informacijska tehnologija potegnila ven iz tega. Želja po materialnih dobrinah pa nas je pahnila v bedo, ki jo živimo danes. In potem se je našel nekdo, ki je »izumil« velnes. Za velnes pa moraš imeti denar. Mar res? Ne, samo vrnimo se 70 let in več nazaj. V tistem času pa je živela moja stara mama. Moja stara mama je živela velnes in bila je in. Uh, ona je bila pa bogata, da si ga je lahko privoščila. Pa poglejmo, če res.

Preberi več

CLOSE
CLOSE

Preberite.si – Spletna stran, ki mi bogati življenje
5 (100%) 2 votes