Tag: energija

Ogledalce, ogledalce, na steni povej …

Znane vrstice mar ne? Pa tudi izredno resnične! Ali ste vedeli da vaši odnosi, okolica, ljudje, živali in celo predmeti zrcalijo vaše razpoloženje in značaj? Zakaj je temu tako? Vsa materija je povezana med seboj že od velikega poka. Med nami obstajajo nevidne vezi, ki nas energetsko povezujejo in prav vsak izmed nas tvori lastno energijsko polje. Na podzavestni ravni to energijo zaznavamo ko srečujemo nove ljudi in se na njihovo energijo odzivamo. V tem se skriva tudi razlog, zakaj so nam nekateri ljudje takoj simpatični in imamo občutek da jih poznamo že od nekdaj, drugi pa so nam antipatični ali nam celo sprožajo negativne občutke. Vse je povezano med drugim tudi z ujemanjem naše in njihove energije in feromonov, ki jih nezaznavno oddaja njihov telesni vonj.

OGLEDALO. jpg

Zrcaljenje je povsod okoli nas, tudi v naravi.

Če ste kaj seznanjeni z zakonom privlačnosti, ki je eden najmočnejših kozmičnih zakonov, boste hitro ugotovili zakaj so v vaši okolici ljudje, ki imajo podobne lastnosti kot vi, isto mišljenje ali pa vas na njih motijo določeni vedenjski vzorci, ki si jih ne morete razložiti. Temu je tako, ker odsevajo vas same in so tam da vas nekaj naučijo. Prav zares! Družite se s podobno mislečimi ljudmi, ki so na podobni stopnji intelektualnega razvoja kot vi in družijo vas skupni cilji. Kadar nek odnos »prerastemo« oziroma osvojimo določeno lekcijo, ki nam jo je namenilo življenje se tak odnos ponavadi konča, spoznamo pa nove ljudi in ustvarimo nove odnose. Na podoben način si izberemo tudi partnerja, ki je dokazano karakterno podoben enemu od naših staršev in tako zrcali našo primarno družino in nam kaže družinski vzorec in njegove pomanjkljivosti, ki smo jih prinesli s seboj v odnos. Kadar v vaše življenje stopi nekdo, ki nikakor ni povezan z vami je možno dvoje:

1.) vi samo mislite da je tako in ne prepoznate da vam odseva in zrcali vašo negativno plat in morebitne vzroke zanjo. Ob tem niti ni nujno da gre za osebo, lahko gre tudi za situacijo v kateri ste se znašli, čeprav se vam zdi da si tega res niste zaslužili,

2.)  ali pa je to osebo/dogodek zaneslo k vam, ker potrebujete osvojiti določeno lekcijo, ki je še niste, ki vas bo pripravila na nadaljnji napredek (potrpežljivost, se postaviti zase, se ne jeziti…).

Preberi več

Vpliv glasbe na življenje

Glasba je del našega življenja. V naša ušesa vstopa  iz radijskih sprejemnikov na delovnem mestu, med vožnjo v avtomobilu, iz zvočnikov v nakupovalnih centrih. Vsi jo več ali manj poslušamo, aktivno ali nezavedno. Nekateri strastno, kot ljubitelji in poznavalci, drugi si profesionalno služijo kruh z njo, spet tretjim poskoči srce ob poslušanju domačih viž. Ne glede na to ali se, in v kolikšni meri, zavedamo glasbe okoli sebe in v sebi, ves čas vpliva na nas. Nekaj splošnih dejstev, npr. da lahko ob poslušanju glasbe trpimo in uživamo, da nas uspava ali zbudi, je namignila znanstvenikom možnost logične, z dokazljivimi rezultati podkovane teorije. Ugotovili so, da ima glasba pomemben, povsem merljiv vpliv na naše telo, psihično stanje in možgane. Lahko nas pomiri, spravi v akcijo, pomaga fizično okrevati, nas spravi ob živce in v nelagodje ter v možganska stanja alfe, beta, delte in celo theta.

Ustvarjalci velikih glasbenih dosežkov vedno pravijo, da glasbe niso ustvarili zavestno, temveč je prišla skozi njih kot skozi odprti kanal od nekega drugega izvora. Ustvarjanje glasbe je seveda delo, včasih težko delo, vendar se kot pri vsakem kreativnem procesu, ustvarjalci izgubijo in prepustijo toku. Končni dosežek, kadar je mojstrovina, osupljuje in navdušuje tudi ustvarjalca samega. In očitno ima glasba nek globlji pomen, ki presega le užitek ob popevanju in poplesavanju na njene ritme.

Glasba izzove podobne občutke pri ljudeh, ne glede na narodnost, jezik in način življenja in je ena najučinkovitejših oblik neverbalne komunikacije. Uporabljamo jo stimulativno za razvoj inteligence, vpliva na odprtje kanalov skozi katere se izrazi naša kreativnost. Komunicira z našim telesom. Če smo malo pozorni opazimo kako se začne gibati v vibracijah, ritmu. Hitrejši ritmi, nabiti z energijo, razburkajo celice, poženejo kri po žilah in potegnejo telo v živahno gibanje. Odzivamo se na čustva prisotna v besedilu, kaos ali red, ki ga oddajajo glasbeni inštrumenti. Umirjena glasba z ubranimi nežnimi toni nas zaziblje v alfa stanje in upočasni tok življenja. Visoko frekvenčno petje kitov in delfinov zdravilno vpliva na celice našega telesa. Pravijo, da volkovi s tuljenjem polni luni prepevajo ljubezensko serenado, si lahko zamislite svet brez ptičjega petja?

Nežna glasba vpliva na srce in srčni utrip tako, da upočasni bitje srca in vzpostavi reden ritem. Pri preizkusih na posameznikih se je najbolje izkazala glasba igrana na klavir. Pet minut izpostavljenosti melodijam klavirja zmanjša možnost srčnega napada ter uspešno izloča iz telesa kortizol, hormon, ki ustvarja stres. Preberi več

Pozitivna naravnanost in prenos energije

Že v prejšnjem članku z naslovom »Ljudje smo energijska bitja« sem govorila o tem, kako pomembno je zavedanje vsega okoli nas skozi spremljanje zaznav in aktiviranjem notranje intuicije. Tokrat pa sem se odločila z vami deliti nekaj nasvetov za ohranjanje in vzpostavitev pozitivne naravnanosti ter notranjega ravnovesja z oddajanjem pozitivnih vibracij v okolje in sprejemanjem le-teh iz njega.

Energija je povsod okoli nas in v nas. Kako jo bomo pridobili iz okolice in ravnali z njo je odvisno od nas samih. Ni je ne preveč in ne premalo, vsak pa jo prejme in odda toliko kot želi, oziroma jo je sposoben sprejeti. Kaj pa sploh je energija? Rekla bi, da je to vse kar nosi s seboj določen naboj, je nek vzgib na podlagi katerega se zgodi reakcija (kemična/čustvena/fizična..). Torej je energija prisotna povsod, v vsaki besedi, kretnji in celo misli.

Za uspešno prejemanje in oddajanje energije in njen pretok je potrebno graditi na naslednjih postavkah: Preberi več

Moč srca

Fizično srce

Srce (latinsko cor, cordis) je glavni organ v našem telesu. Najmočnejša mišica, ki črpa in poganja kri po ožilju, nam daje življenje. Običajno je velikosti pesti, malo manjše pri ženskah kot pri moških. Bije v ritmu, ki ga ustvarjajo posebna mišična vlakna imenovana ritmovnik. Na minuto načrpa kar od 4 in pol do 5 in pol litrov krvi,  njegovo težo merimo od 250 do 350 gramov. Fizično ga začutimo, ko položimo dlan na levo stran prsnega koša.

Srce je prvi organ, ki ga razvije človeško telo. Zarodek tvori le nekaj celic, ki pridobivajo snovi potrebne za rast neposredno od svoje okolice. Posamezne celice se hranijo vse dokler se ne začnejo cepiti in množiti ter tako ustvarjati tkivo, ki postaja gostejše in povezano. Posamezne celice imajo zdaj otežen dostop do hranljivih snovi in potrebujejo posrednika. Tako pridemo do srca, ki se s svojim ožiljem razvije kot prvi organ in je tesno povezan z vsemi nadaljnjimi organi. Srce je torej začetek in središče našega bitja, tako telesnega kot duševnega. Ima svojo fizično obliko, svojo zavest in vibracijo s katero v svet oddaja edinstveno energijo.

Fizično srce

Howard Martin z inštituta HeartMath pravi, da srce s stalnim oddajanjem in prejemanjem procesira informacije hkrati pa  je tudi električni organ; producira daleč največ električne energije v našem telesu, od 40 do 60krat več kot naš drugi najmočnejši organ – možgani. To energijo vsebuje vsaka celica in jo lahko izmerimo z napravo EKG. Elektromagnetno polje, ki ga ustvarja, obkroža naše telo v krogu 360ih stopinj, v  oddaljenosti več kot enega metra od srca in je kar 5000krat večje od elektromagnetnega polja možganov.

Človeško srce ima preko 40.000 živčnih celic. Te tvorijo mogočen živčni sistem, ki pošilja večje število informacij v možgane kot možgani v srce. Skrbi za sinhrono delovanje celic v telesu in nadzoruje krvni tlak, proizvodnjo adrenalina, dopamina in oksitocina, ki mu pravimo tudi ljubezenski hormon. Oksitocin zmanjšuje strah ter povečuje sočutje, odprtost in zaupanje. In menda ima srce tudi čisto svojo pamet. Preberi več

Ljudje smo energijska bitja

Vsak izmed nas ima okoli sebe svoje energijsko polje pa naj se tega zaveda ali ne. To energijo najpogosteje zaznajo živali in otroci, nanjo pa se odzivajo tudi rastline. Vsekakor energijsko polje drugih zaznamo tudi ljudje, še posebej v situacijah ko spoznavamo novega človeka, pridemo v neznano okolje ali pa v večjo družbo, zaznavamo pa tudi počutje in razpoloženje drugega.

energija, naslovna

Na podlagi nevidnih signalov simpatiziramo in se odločamo ali naj nam bo nekdo všeč ali ne. Nekaj nas na nekomu pritegne, pa ne vemo točno kaj to je. Zaznavo pojasnjujemo kot občutek domačnosti, povezanosti, nezavedne podobnosti, morda lepote. Dejstvo je, da iz okolja stalno prejemamo informacije in se nanje tudi odzivamo. Naši možgani zaznajo signal in ga razberejo bodisi pozitivno, kot nekaj kar sprejemajo in so temu naklonjeni, ali pa negativno in se odzovejo odklonilno. Kako drugače bi pojasnili to, da si vtis o osebi ustvarimo v prvih dveh minutah, pri čemer ni potrebno da bi ta oseba sploh spregovorila. Preberi več

Fit in zdravi čez zimo s Tajčo

Pred leti si se na povsem naraven način ozdravila začetka multiple skleroze. Si takrat na življenje pričela gledati drugače ali si samo spremenila dieto in se je pri tem končalo?

Na začetku sem spremenila le prehrano in sproti iz meseca v mesec sledila navodilom bioresonančnega terapevta Dominika Golenhoferja, ki me je zdravil. Kasneje (mislim, da takrat, ko sem bila za to pripravljena) pa so mi nasproti pričele prihajati tudi druge stvari, ki so se zlagale kot sestavljanka. Predvsem sem se bolj začela zavedati energij, ki nam služijo, če znamo brati njihova ‘navodila za uporabo’.

Kaj je prva stvar, ki jo narediš zjutraj poleg umivanja zob in bujenja otrok? Kakšen je tvoj način prehranjevanja, si vegetarijanka?
Pravzaprav si pred umivanjem zob in bujenjem otrok vzamem eno uro samo zase, pričnem s telovadbo (večinoma vaje iz joge in nekaj krepilnih vaj), s katero se res prebudim in poženem energijo po telesu. Temu sledi meditacija, s katero se povežem sama s sabo in pozitivno naravnam na dan, ki je pred menoj. Zadnje čase me ravno med meditacijo zmoti eno leto stara hčerka Shima. Takrat se pač prepustim in uživam z njo.

tajča pavček Kaj so bile najbolj korenite spremembe, ki si jih vnesla v svoje življenje? Od kje vsa ta tvoja energija?
Včasih se ti zdi, da je neka sprememba res velika, potem pa vidiš, da ti je življenje pripravilo še večje spremembe.  Tako da se mi zdi, da je bila najbolj nenadna prav ta, da sem čez noč postala presnojedka in ostala tri leta, dokler nisem tretjič zanosila, ko mi je bilo tako slabo, da sem potrebovala tudi kuhano hrano. Velika sprememba v utečenem ritmu je bilo tudi rojstvo Shime, ki mi je postavila izziv, kako ohranjati vse pozitivne navade, ki sem jih pridobila in ji istočasno biti 24 ur na razpolago.
Energija za vse skupaj pa verjetno pride od volje do življenja in od sprejemanja izzivov, ki me čakajo vsak dan.

Nekoč si izjavila, da svobodno življenje zahteva odgovornost. Kaj si mislila s tem? Odgovornost do sebe, do telesa, do drugih, do narave?
Odgovornost za svoje življenje moramo vzeti v svoje roke. Zagotovo je nam naše življenje najbolj dragoceno, zato ne zaupajmo slepo drugim, ki imajo morda zadaj željo po zaslužku, po uspehu… Prav zato bi moral vsak malce širše gledati na svoje zdravje in način življenja in ne le sprejeti tistega, kar nam ponujajo oglasi.
Odgovorni moramo biti do vsega in do vsakogar.

Zdrav način življenja je zate nekaj popolnoma navadnega, se ti zdi da se zelo razlikuje od običajnega vsakdana povprečnega Slovenca?

Ja, vedno bolj opažam, da je ljudem – kljub temu, da so zelo nezadovoljni s svojim zdravjem in počutjem – popolnoma vseeno, kaj vnašajo vase in kako živijo. Vsi se obnašajo tako kot jim paše, le redki tako kot je prav.
Meni so stvari, ki jih počnem že tako samoumevne, da sem večkrat presenečena, da so marsikomu neznane res osnovne stvari, ki bi človeka usmerile k boljši kakovosti življenja.
Bi rekla, da je moj način življenja za marsikoga nesprejemljiv, saj veliko ljudi še vedno misli, da se je potrebno za zdrav način življenja odpovedati vsem užitkom. Resnica pa je, da se za vsako stvar najde zdravo nadomestilo, kar se tiče hrane. Pri vadbi je tako, da dokler je ne poskusiš imaš do nje odpor. Ko pa si enkrat fizično aktiven, si sploh ne moreš več predstavljati, da ne bi nič naredil za svoje telo. Enako je z meditacijo. Ko enkrat prebiješ mučno začetno obdobje, ko se ti zdi, da so te napadle vse misli sveta, začneš v njej uživati. Vsaka stvar je na začetku težka, ko pa ti postane rutina, so ti lahko tudi zdrave navade popolnoma normalne.

Imaš tudi svoje podjetje, s čim se ukvarjaš? Je to služba ali bolj način življenja, ki prinaša zraven tudi dobiček? Kako ločuješ službo in privatno življenje, če ju?
Imam svoje podjetje Ekolife natura, ukvarjamo se z veleprodajo ekoloških izdelkov, predvsem iščemo izdelke, ki so resnično kakovostni in podporni našemu zdravju. Veliko delamo tudi na ozaveščanju ljudi (kot je na primer akcija, ki ravno poteka: “Fit in zdravi čez vso zimo, prehladu se le nasmejimo”, na katero se lahko brezplačno prijavi kdorkoli, ki vpiše svoj e-naslov). S tovrstnimi aktivnostnmi želimo tistim, ki si tega res želijo, pomagati do bolj zdravega načina življenja. Zame je to služba in način življenja, ravno zato jo opravljam z veseljem, ker vse kar učim, tudi živim, in vse kar prodajam, tudi uporabljam.
Na nek način sta služba in zasebno življenje povezana, sicer pa popoldneve v glavnem namenjam družini.

Tajča vedno najde energijo za igro z otroki

Tajča vedno najde energijo za igro z otroki

Lansko leto na prvi zimski dan si pričela s svojo akcijo “Fit in zdravi čez vso zimo, prehladu se le nasmejimo” ki bo trajala še vse tja do 20. marca 2014. Za kaj gre in komu je namenjena?

Z akcijo želim pomagati ljudem, ki so prišli do točke, ko se zavedajo, da je čas za spremembo v njihovem načinu življenja. Ljudem pomagam z nasveti glede prehrane, gibanja in duha. Cilj je, preživeti zimo brez prehladov, grip in drugih bolezni oziroma če do tega že pride, kako si čim hitreje pomagati z naravnimi izdelki. Akcija je namenjena vsem, ki bi radi bili bolj zdravi, imeli več energije in bili bolj pozitivni v življenju.

Se ti zdi, da smo Slovenci aktiven in športen narod? Se zavedamo pomena aktivnega preživljanja prostega časa?
Ja, Slovenci smo zelo aktiven narod, sicer obstajajo izjeme, ki zase res naredijo premalo ali nič. Težko je posploševati na vse Slovence, saj se nekateri zelo zavedajo, kako pomembno je biti aktiven in so tudi sami aktivni. Imamo pa tudi take, ki se tega zavedajo, vendar še niso našli dovolj motivacije, da bi se v gibanje dejansko spravili.
Veseli me, da vsakič ko sem na morju na Hrvaškem, ko srečam kakšnega tekača, je ta v glavnem Slovenec.

Kako s svojo akcijo Fit in zdravi čez vso zimo, prehladu se le nasmejimo spreminjaš ljudem življenja? Jim pošiljaš nasvete preko maila in so prepuščeni svoji volji in motivaciji ali gre še za kaj več?
Odzivi udeležencev akcije so zelo pozitivni. Prejemam veliko elektronskih sporočil, ko mi poročajo, kako jim je kakšen nasvet pomagal. Nekaterim pa vsaj zasadim seme, ki bo mogoče vzklilo kasneje. Dobivam tudi veliko mailov od ljudi, ki so mi zelo hvaležni za vsakodnevno spodbujanje in deljenje lastnih izkušenj in znanj.
Med tednom vsak dan pošljem mail, z različnimi vsebinami (recepti, nasveti o prehrani, vadbi, o energiji, kaj delati, da nam služi…), ravno tako vsebine objavljamo na družbenih omrežjih, kot so: FB, G+, You tube. Dvakrat tedensko se dobivamo pod Rožnikom pred živalskim vrtom in skupaj tečemo, delamo krepilne vaje in se zjutraj pozitivno naravnamo na dan, ki je pred nami. Pomemben se mi zdi fizični kontakt, da te ljudje lahko spoznajo, da vidijo, da sem popolnoma ‘normalen’ človek, ki se, ravno tako kot oni, vsak dan sooča s svojimi izzivi.
V okviru akcije sem na voljo tudi za predavanja in svetovanja. V trgovini Kalček bom imela 4. 2. ob 17.30h predavanje, kjer bom govorila o najpomembnejših stvareh, ki jih moramo narediti, če želimo spremeniti svoj način življenja v bolj zdravega, poleg tega pa bom imela tako v Kalčku kot v Sanolaborju osebna svetovanja, kjer bom posameznikom svetovala glede na njihove težave.

Tajča

Vsako jutro se dobimo pod Rožnikom

Kako se lahko posameznik pridruži, je potrebno kakšno članstvo, je akcija brezplačna?

Akcija je brezplačna. Akcija ima tudi dobrodelno noto in sicer vsak, ki pride prvič na vadbo, prispeva 5 evrov, ki jih bomo v celoti podarili družini, ki pomoč res potrebuje. Za prijavo na akcijo se je potrebno prijaviti na naši strani Ekolife, za osebna svetovanja pa dobite vse potrebne informacije ravno tako na naši strani.

CLOSE
CLOSE

Ogledalce, ogledalce, na steni povej …
5 (100%) 1 vote