Tag: življenjske spremembe

Ali je zares tako težko?

V vsakem trenutku svojega življenja sprejemamo odločitve. Marsikatera je že utečena in zato nimamo težav in se sploh ne zavedamo, da smo jo sprejeli ker je postala naša navada. Ko pa govorimo o spremembi odločitve se takoj pojavi nešteto dvomov. “Ali mi bo uspelo?”, “Kaj mi  je tega treba?”, “Ali to res potrebujem?”, “Kaj si bodo drugi mislili o meni?”
Spremembe v življenju

Tako pri hujšanju kot na vseh področjih našega življenja je pomembno, da se zavedamo zakaj se te spremembe sploh lotimo? Zakaj jo potrebujemo? Ali je ta ideja moja, moja želja po uspehu, spremembi ali pa mi jo je nekdo vsilil s svojim prepričanjem? Ko si odgovorimo na vsa ta vprašanja ampak zares iskreno odgovorimo potem je že v začetku jasno ali lahko uspemo ali ne.

Preberi več

Dobrodošel januar in z njim vsa neprijetna občutja

Za nami je mesec druženj, praznovanj, obdarovanj, majhnih in velikih pričakovanj. Mesec, ko naj bi bili veseli, sproščeni, družabni… skratka mesec, ki ni najbolj naklonjen tistim, ki se ne zlijejo z vsemi temi občutji. Ob prebujanju novega leta, če ne že prej, pa se marsikdo sreča s celo vrsto neprijetnih občutkov, povezanih z žalostjo in otožnostjo. In verjetno se v teh dneh marsikdo sprašuje, kako se temu izogniti. »Recept« vam verjetno ne bo najbolj všeč, saj ne bo postregel na način, kot bi morda to pričakovali ali si želeli. Neprijetnim občutjem se namreč ne da izogniti. Celo nasprotno. Potrebno jih je občutiti…

Dobrodošel januar

Še posebej v prazničnem decembru pa se pogosto poskušamo znebiti določenih občutkov oziroma se jim na vsak način izogniti. V veliko pomoč pri tem nam je potrošniško naravnana družba, saj nam na vsakem koraku skoraj dobesedno narekuje, kako zapraviti svoj čas in denar… oziroma kako se »zamotiti«. Trgovski centri so v tem času polni, kot bi tam prodajali srečo, zdravje, mir, ljubezen… Le to potem samo še lepo serviramo ali zavijemo in si ob srečanjih z bližnjimi in znanci voščimo »srečn`ga pa zdrav`ga«. Tako kot se spodobi in je običajno za te praznike.

Preberi več

6 namigov za premik v življenju

Se tudi vam zgodi, da si želite sprememb, a ostajate na mestu?

Verjamem, da je občutek nezadovoljstva glavni dejavnik, ki opozarja, da bo treba uvesti spremembo. Nato se odvije klasična zgodba, da si zastavimo cilj ali opredelimo spremembo, ki jo nato prelagamo. Vsak zase točno ve, kje poiskati prave izgovore. V resnici je ovira le tisto, kar sami določimo kot oviro in to seveda v sebi sprejmemo kot nekaj, kar nam ne dovoli napredovati. V sebi pa se lahko povežemo z zavedanjem in spoznamo, ali je to, kar smo pripravljeni sprejeti kot oviro, tudi dejansko prepreka ali morda samo izgovor.

Priložnost za spremembo

Nezadovoljstvo je vedno priložnost za spremembo

Včasih si ljudje želimo sprememb, jih pričakujemo in nato nanje celo čakamo, a sprememb ni od nikoder. Vsak v svojem življenju pride do točke zavedanja, ko dojame, da nekaj ni ravno tako, kot bi si želel. Tedaj se nenadoma pojavi miselni vihar, ob katerem je neizogibno vprašanje: zakaj se mi to dogaja? To pa ni pravo vprašanje, ki vodi do sprememb. Spoznanje, da ste edini, ki lahko upravlja s svojimi mislimi, vas popelje do zavedanja, da lahko le sami uvedete izboljšave točno tam, kjer jih želite. Imam namig. V nadaljevanju si preberite, kaj je treba storiti, ko se znajdete pred odločitvijo in se zavedate, da bo nujno nekaj spremeniti.

Preberi več

CLOSE
CLOSE

Oceni tole stran