Ena od težav, ki se pogosto pojavlja poleti, so težave z nogami. Vročina neugodno vpliva na ljudi, ki imajo kronično bolezen ven oziroma varice. Le te niso samo estetska nevšečnost, so lahko zelo resno obolenje, ki za seboj prinaša hude posledice, če niso pravočasno in pravilno zdravljene. Krčne žile so pravzaprav bolezensko spremenjene vene in se najpogosteje pojavljajo na spodnjih okončinah. Pojavijo se, če se zaklopke, ki prepuščajo pretok krvi nazaj v srce, ne zaprejo v celoti. Krčne žile ali varice so zelo pogosto obolenje, pojavlja se kar pri 80% populacije, razširjene vene ima od 4% do 15% populacije. Najpogosteje se to obolenje pojavlja pri ženskah, glavni vzrok so hormonska nihanja ter nosečnost., v primeru že prisotnega obolenja, pa lahko zaradi teh dveh vzrokov pride do poslabšanja. Zelo pogost vzrok je vsekakor dednost, saj je znano, da se pojavlja v družini. Tudi dolgo sedenje ali stanje lahko povzročata nabiranje venske krvi v nogah in posledično pride do porasta pritiska v venah na nogah – pojavijo se krčne žile.
Kateri so dejavniki tveganja za nastanek bolezni ven?
Najpogostejši dejavniki, ki vplivajo na nastanek bolezni so:
- Genska nagnjenost
- Prevelika telesna teža
- Dolgo sedenje ali stanje na mestu
- Telesna nedejavnost
- Kajenje
- Nosečnost, kontracepcija (peroralna)
- Vročina, nošnja težkih bremen
- Hormonske motnje
Za kronično bolezen ven je značilno, da se podeduje, kar pomeni kar 90% tveganje, če sta imela vensko popuščanje oba starša, 47% tveganje, če je imel vensko popuščanje eden od staršev, 20% tveganje, če bolezni ni imel nobeden od staršev. Bolezen se običajno začne počasi in neopazno, v začetku ne opazimo nobenih simptomov.
Najpogostejši simptomi, ki kažejo na obolenje ven?
V začetku obolenja se pojavljajo simptomi kot so boleče noge, otekanje gležnjev, nočni krči, srbenje ter utrujene in težke noge. Značilne so tudi pekoče bolečine in sindrom nemirnih nog, ki se ravno tako pojavlja ponoči. V napredovalni fazi, torej v kronični obliki, se začnejo pojavljati spremembe v barvi kože, pojavljajo se otekline na hrbtišču stopal in okoli gležnja, kasneje začne otekati tudi golen. Koža in podkožje goleni se zadebelita, to pa otežuje gibljivost v gležnju. Če bolezen napreduje, se lahko pojavi tudi razjeda, ki je zelo resen in hud zaplet, ravno tako pa lahko nastanejo krvni strdki, ki povzročijo nastanek tromboflebitisa in tromboze. Ravno vročina lahko zelo poslabša težave z venami, tudi dolgo sedenje in stoja na mestu naredita svoje.
Kako zdravimo obolenje ven?
Pristopi k zdravljenju obolenja ven so različni. Obstaja več načinov zdravljenja obolenja ven, eden od njih je kirurški, pri katerem kirurg v celoti odstrani obolelo veno( to imenujemo stripping). Lahko pa v žilo vstavijo sondo ali kateter in jo z vročino ali laserjem zapre. Najnovejši postopki so neboleči, izvajajo jih v lokalni anesteziji, takoj po posegu gre pacient domov, primerno opremljen z navodili.Nekirurški način zdravljenja ven je pa nošnja kompresijskih nogavic, katere stiskajo vene in tako omogočajo dobro delovanje zaklopk. Zaradi tega se zmanjšajo otekline na nogah in preprečujejo nastanek razjed koži. Čvrstost nogavic mora biti primerna, o njej bo odločil zdravnik. Nogavice moramo nositi čisto vsak dan, obujemo jih zjutraj, ko so noge še brez edemov, zvečer pred spanjem pa jih sezujemo. V lekarnah dobimo različne pripravke na bazi divjega kostanja, s katerimi si masiramo noge.
Kaj lahko storimo sami?
Predvsem je važna preventiva, kar pomeni, da poskusimo ostati vitki, kajti debelost pomembno vpliva na nastanek krčnih žil, gibajmo se ob vsaki priložnosti, izogibajmo se predolgemu stanju in sedenju, vsekakor si izberimo primeren šport, kot so hoja, tek, kolesarjenje, plavanje, ples. Neprimerni so le tisti športi, pri katerih se moramo na hitro ustavljati ali obračati. Nikoli se ne izpostavljamo direktnim virom toplote, torej tudi sončenju. Naučimo se nositi primerno obutev in oblačila, le ta naj ne bodo pretesna, saj lahko zaradi stiskanja žil ovirajo pretok krvi. Privoščimo si hidroterapijo in sicer toplo – hladne kopeli. Pred spanjem je zaželena telovadba in sicer telovadimo tako kot, da vozimo kolo, noge si večkrat na dan masiramo, ko počivamo dvignimo noge. Tudi razna prehranska dopolnila ne bodo odveč, sploh vitamina C in E, katera krepita stene krvnih žil. In prenehajmo s kajenjem.
Velja pa si zapomniti naslednje: kronično obolenje ven v napredujočem stanju je zelo resna stvar, lahko povzroči razjede na nogah, nevarna vnetja in motnje v strjevanju krvi, zato ob prvih simptomov stopite k zdravniku in se z njim posvetujte glede zdravljenja in preprečevanja razvoja bolezni.
