Tek na smučeh je poleg plavanja šport, s katerim se res lahko ukvarjajo vse generacije, od malčkov pa do seniorjev. S tekom na smučeh lahko odlično ohranjamo vitalnost, gibljivost ter zvišujemo splošno telesno pripravljenost, ne da bi pri tem obremenjevali sklepe. Eden od razlogov, da je tek na smučeh pri nas vse bolj priljubljen šport, je vsekakor tudi njegova cenovna dostopnost. V primerjavi z alpskim smučanjem je vsak kos opreme za rekreativnega tekača precej cenejši kot za rekreativnega alpskega smučarja, dodati pa moramo tudi visoke cene smučarskih vozovnic.
Tekaške proge na Pokljuki uredijo takoj, ko je za to dovolj snega, sezona pa traja vsaj do aprila ali še dlje. Tekaške proge na Pokljuki so urejene na Rudnem polju, in sicer pri Hotelu Center ter ob vojašnici Slovenske vojske. Proge pri Hotelu Center ureja Športni center Pokljuka, za proge ob vojašnici ter smučišče Viševnik pa skrbijo delavci vojašnice. Na progah Športnega centra potekajo tekme in treningi ter drugi dogodki (npr. Eurosank v drugi polovici februarja vsako leto).
Proge za tek na smučeh ob biatlonskem stadionu so odprte in dostopne vsem rekreativcem. Smer teka je označena, proge pa ves čas odlično pripravljene. Priljubljen in tudi trenutno aktualen je podaljšek proge do izhodišča na planino Konjščica. Ob Hotelu Center stoji tabla, s katere je razviden potek tekaških prog.
V času tekme je proga ob biatlonskem stadionu zaprta za rekreativne tekače. Lahko se odločite, da boste ob progi spodbujali tekmovalce, šli na čaj na hotelsko teraso ali pa opravili svoj del rekreacije na obsežnih progah ob vojašnici, na planinah Javornik in Goreljek. Tudi pred vojašnico je velika tabla z vrisanimi tekaškimi progami na Pokljuki.
Ne glede na to, ali si počasen rekreativec ali pa spadaš med spretnejše, si lahko narediš čudovit dopoldanski izlet na tekaških progah Pokljuke: na progo stopiš pri Hotelu Center, se spustiš do izhodišča za planino Konjščica, kjer obrneš in se v rahlem, enakomernem vzponu vrneš mimo Hotela Center ter nadaljuješ proti vojašnici. Tu je treba za prečkanje asfaltne ceste sneti smuči, nato pa imaš na drugi strani ceste izbiro: lahko se zaženeš levo strmo v gozd in predihaš zanko, ki se dotakne smučišča Viševnik ter se za vojašnico vrne nazaj na cesto, potem pa nadaljuješ spust proti planini Javornik.
Lahko pa zanko spustiš in se takoj usmeriš proti planini Javornik. Le-ta ponudi pravo meditacijo, saj se tekači na planini porazgubijo kot neslišni, mimo drseči duhovi. Ne pozabi na majhen nahrbtnik ali pasno torbico z vodo ali energijskim napitkom (po želji tudi z malico). Tam, kjer se proga vzpne na obronek planine Javornik, se odpre prekrasen razgled na zasnežene vrhove Debele peči, Malega Draškega vrha, Viševnika… Proga na planini je razgibana, valovi navzgor in navzdol, povratek proti Rudnemu polju pa poteka ves čas v blagem vzponu.
Nekje na polovici poti med Mrzlim studencem in Rudnim poljem se na levo odcepi pot k Šport hotelu. Poleg hotela je smučišče, primerno predvsem za družine z otroci. Pot mimo Šport hotela pa pripelje na planino Goreljek. Dolgoletni uporabniki tekaških prog na Pokljuki se morda še kdaj z nostalgijo spomnite živahnih gostišč Pri Milčetu in Pri Mari. Ti dve gostišči, kjer je imenitno dišalo po jedeh na žlico, žgancih in štrudlu, sta opuščeni, še vedno pa je tam Jelka, nekdaj gostišče, po prenovi pa hotel. Ob Hotelu Jelka je majhno smučišče, primerno za otroke, po planini Goreljek pa so speljane tudi proge za tek na smučeh.
V teh dneh je na Pokljuki okoli 2 metra snega. Kljub temu je cesta do Rudnega polja, kjer se cesta zaključi, vzorno splužena in prevozna brez verig (zimske pnevmatike so seveda obvezne). Prav tako so kljub količini snega brezhibno urejena vsa parkirišča. Ker pa zima še traja in so napovedane nove padavine, je priporočljivo pred obiskom tekaških prog na Pokljuki razmere na cesti preveriti.
