Vsi vemo, da je koža zelo pomemben organ, saj nas ščiti pred negativnimi dejavniki, zato moramo z njo ravnati kar se da prijazno. Zdrava koža je odsev naše skrbnosti, zdrava koža izžareva svežino in to ne glede na leta. Če pa z njo ravnamo mačehovsko, kadimo, se preveč izpostavljamo soncu, uživamo napačno hrano, nam to vrača s postaranim videzom, prezgodnjimi gubicami in sivo barvo. Vrhnja plast kože se obnavlja vsakih 27 dni, pod njo se tvori nova povrhnjica. V usnjici, ki je veliko debelejša od povrhnjice, se nahaja kolagen ter elastin, ta dva dajeta koži prožnost in elastičnost. V usnjici najdemo tudi maščobo, ki kožo ščiti, oblikuje mehke linije obraza in telesa. S staranjem izgubljamo kolagen in elastan, zato se koža stanjša, vidne postanejo drobne kapilare in neenakomerna obarvanost kože. Koža se čedalje bolj poveša, tudi smehljanje in grbančenje čela prispevata svoje.
Kako ravnati s kožo?
Predvsem je važna pravilna prehrana in gibanje na svežem zraku. Tudi prenehanje kajenja zelo ugodno vpliva na kožo. Paziti moramo, da se ne preveč izpostavljamo sončnim žarkom, da dovolj spimo in seveda se moramo izogibati stresu.
Kožo redno negujemo s kremami, ni nujno, da so te pregrešno drage. Nekateri si naredijo celo škodo s prepogostim umivanjem in uporabo premočnih mil. Eden od odličnih načinov za polepšanje in ohranjanje mladostne kože, so maske za obraz. Že v antiki je bilo znano, da maske, ki jih nanesemo na obraz, odlično osvežijo polt,skrijejo se gubice, koža po nanosu maske pridobi čudovit in prav poseben lesket. Seveda vsi nasveti, ki so jih takrat delili, za nas niso ravno uporabni, lahko se jim le nasmejemo, ko jih beremo. To, da naši koži koristijo pretlačeni želvji možgani ali pa da koži koristi kuhana govedina namočena v mleku, zagotovo ne sodi v današnji čas. Preberemo lahko tudi, da se je treba kopati v osličjem mleku, pa da je dobro tudi testo iz pepela in gline in še bi lahko naštevali. Naravne maske iz sadja in zelenjave, pa oljčnega olja, jogurta , smetane dobro delujejo na našo kožo, pa še alergij ne povzročajo. Če si masko pravilno nanašamo, rezultat ne bo izostal. Masko vedno nanašamo na očiščeno kožo( očistimo jo s čistilnim mlekom in tonikom). Predhodno si lahko naredimo tudi piling (luščenje poroženelih celic), maska tako prodre globlje v kožo. Masko si lahko namažemo na kožo s čopičem ali pa kar s prsti. Maska naj deluje od 20 pa do 30 minut, saj je to optimalni čas, ki pusti tudi rezultate. V krajšem času ni pričakovati zadovoljivega rezultata, podaljševati čas pa tudi nima nobenega smisla, ker nekatere si poiščimo miren prostor, kjer se bomo udobno zleknili in se sprostili. Masko odstranimo zelo nežno, če se je preveč zasušila, jo najprej enakomerno odmočimo, šele nato jo temeljiti speremo, očistimo še s tonikom in nanesemo hidratantno kremo.
Če imamo suho kožo, potrebujemo posebno nego. Suha koža je namreč zelo občutljiva in ne prenese agresivnih krem in mask. V poletnem času, ko je obilo breskev, si lahko naredimo masko iz njih. Breskev je bogata z minerali in vitamini( A, C, B1, B2). Masko pripravimo z ene ali dveh zrelih breskev. Sadež z vilico zmečkamo z vilico in ga nanesemo na obraz. Pustimo učinkovati 30 minut in nad rezultatom boste več kot navdušene. Koža postane gladka, tonizirana in navlažena. Če imamo čas, jo lahko uporabljamo vsak dan, če pa nimamo časa, si pripravimo sok iz tega sadeža in si z njim namažemo obraz, ko se posuši, izperimo z hladno vodo.
Če je naša koža mastna, so zelo učinkovite maske iz sliv. Le to si pripravimo tako, da nekaj zreli sliv zmečkamo z vilico v pire, kateremu dodamo par kapljic mandljevega olja. Tako pripravljeno masko nanesimo na predhodno očiščen obraz in dekolte ter pustimo učinkovati vsaj 20 minut. Tudi čaj iz plavice je primeren za mastno kožo iz nje si pa lahko naredimo tudi odličen tonik (devet delov čaja zmešamo z enim delom 96% etilnega alkohola.
Izsušeni koži se pa zelo prileže jabolko. Če si želite, da bi vaša polt zasijala, potem si naredite kašo iz jabolka in ji primešajte žličko sladke smetane. Nanesimo na obraz in naj deluje 20 minut, nato odstranimo masko z mlačno vodo. Nato namažemo obraz z dobro hidrantno kremo….in rezultat je tu.
Maske iz sadja in zelenjave so naravne, poceni in preproste za uporabo. Rezultat ne more izostati…seveda ob pravilni uporabi ter ob zdravem življenjskem slogu.
