Za male nadebudneže, so za mnoge starše velika dilema. Kakšne čevlje izbrati in kdaj? Zelo pomembno je, kakšna je prva obutev otroka. Tem majhnim nogicam morajo prvi čeveljčki dati dovolj prostora za gibanje znotraj njega, obenem pa se morajo lepo prilegati na stopalo čevlja. Čevelj mora biti otroku v dobro oporo in dovolj gibljiv. Otrok mora s čevlji dobiti dober občutek s tlemi, kajti to je pomemben del za razvoj pravilne hoje in delovanja njegovih mišic.
V prvem letu otrokove starosti, je potrebno nogico zaščititi pred mrazom, odvisno tudi, v katerem letnem času otrok začne s hojo. Ko otrok prične kazati znake hoje, je seveda dovolj, če mu obujemo nedrseče nogavice ali copate, ki imajo nedrsečo podlago, da dobi občutek noga-tla. Kasneje, ko pa se odločimo, da potrebuje čeveljčke, pa je treba biti malo bolj previden pri nakupu. Torej, ortopedi so mnenja, da trda obutev ni najbolj primerna, zato svetujejo mehkejše čevlje z usnjenim podplatom, naj le segajo čez gleženj, ker otroci večinoma radi snamejo vse kar je na nogicah odvečnega.Otročičkom nogice hitro rastejo, do končanega prvega leta otrokove starosti, nogice dosežejo kar 70% svoje dolžine od rojstva. Končno dolžino naj bi dosegli pri 12. ali 13. letu. Otrok naj ima čeveljček dovolj velik, da mu ne utesnjuje prednjega dela stopala in prstkov, ki so navadno malo širša. Pomembna je tudi prostornost notranjega dela, otrok naj prosto giba svoje majhne prstke, nenazadnje pa je pomembna tudi prožnost podplata, da se lepo in mehko giba v delu prstkov in pa seveda mehak sprednji zgornji del čevlja. Materiali naj bodo naravni in zračni, tudi pozimi. Velikokrat v poletnem času vidimo na otroških nogicah cokle, ki so zadnja leta modni hit. Seveda posnemajo hojo v bosih nogah, ampak še zdaleč niso najbolj primerna obutev. So zelo nevarna obutev, ki so mnogokrat kriva za neželene zvine ali zlome otrokovih nogic. Manjši kot so otroci, manj primerni so cokli.
Včasih so nas učili, da so za otrokove prve čeveljčke nujno potrebni ortopedski čevlji, to so bili čevlji s trdim podplatom in trdno oporo okrog gležnja, po možnosti še v notranjosti odebeljen del podplata … Raziskave zadnjih let, pa kažejo na to, da takšna obutev ni bila le neprimerna, otroci so se v takšnih čevljih slabo počutili, le,da žal tega niso mogli še sami povedati. Takšna obutev je bila tudi škodljiva. Največ deformacij stopal odraslega človeka, so ravno nepravilna obutev v otroški dobi. Zaradi teh deformacij, je za velik odstotek stopal potrebno operativno zdravljenje.
Seveda, če stopalo ovijemo v trdo obuvalo, zaviramo razvoj vezi ter mišic. Te v razvoju oblikujejo stopalni lok, seveda, če imajo to možnost. Če utesnjujemo nartno kost, prste in sklepe, pa lahko pride v kasnejšem obdobju do vnetij, ki pa so boleča. Posledice takšnih kroničnih vnetij, so deformacije stopala. Zato je resnično zelo pomembno, da je obutev, sploh pa prva otrokova in nasploh, pravilna, mehka in prostorna.
Ponovimo nekaj preprostih pravil ;
- prvi čeveljci za otroka, ki mu hitro, prehitro raste nogica, naj bodo dovolj veliki ( prednji del stopala otroške nogice je pač širši in ni dobro, da se utesnjuje )
- podplat čevlja mora bit takšen, da ima otrok občutek in stik s tlemi ( ravno to, da ima stik s podlago, je zelo koristno za razvoj stopala; mišic, vezi, nenazadnje tudi pravilno držo pri sami hoji)
- materiali, bi bilo fino, da so zračni in naravni ( pomembno je, da se nogica ne poti in da diha )
- pomembno je tudi, da je podplat dovolj prožen, da lahko otrok nogice lepo upogiba in ga pri tem nič ne ovira
- rekli smo, da naj ima otrok čeveljčke čez gleženj, naj bo tam mehak material, da se lahko dovolj upogiba
Tako, pa smo ponovili nekaj dejstev. Dajmo našim otrokom vzgled in jim med drugim tudi omogočimo čim več hoje z boso nogo.
