Pisarniški stoli, rešitev za hrbtenico

Hiter tempo življenja, nove tehnologije in računalniška doba. Vse to so zadeve, ki nam običajno povzročajo neprijetne bolečine.

Veliko število ljudi opravlja svoje delo sede. Današnji delavniki običajno niso dolgi le 8 ur, temveč se delo lahko zavleče tudi pozno v noč. V kolikor opravljate delo za računalnikom, najbolj trpijo hrbtenica in vaše oči. Bolečine v hrbtenici lahko postanejo tako hude, da s časom ne morete več opravljati svojega dela. Predlagamo vam dokaj enostavno rešitev. To so kvalitetni ter ergonomsko oblikovani pisarniški stoli.

Pisarniški stoliIzbira pisarniških stolov na trgu je ogromna, velik pa je tudi cenovni razpon med posameznimi stoli. Pri nakupu ne glejte samo na ceno, saj je v največji meri pomembno vaše zdravje, zato si izberite pisarniški stol, ki bo odgovarjal vam in vaši hrbtenici.

Na kaj je potrebno paziti oz. katere so tiste najpomembnejše lastnosti, ki jih moramo upoštevati, ko so v igri pisarniški stoli? Zbrali smo najpomembnejše lastnosti, katere si poglejte v nadaljevanju.

V kolikor ste se že pozanimali, kakšen naj bi bil pravi stol, ste verjetno dobili odgovor ”kot medicinska oz. terapevtska žoga”. Res je, to priporočajo že dolgo let v zdravstvu. Sedenje na terapevtski žogi vas sili v pravo držo oz. aktivno sedenje, kar ima za posledico krepitev trebušnih in hrbtnih mišic.

Terapevtska žoga

Pa bi sedeli 8 ali 12 ur na dan na terapevtski žogi?

Verjetno bi bilo kak dan še sprejemljivo, nato pa bi se takega sedenja naveličali, saj žoga nima naslona za hrbet in naslonjala za roke. Na trgu so vam na voljo tudi pisarniški stoli, ki so zelo dobra primerjava terapevtski žogi. Taki pisarniški stoli imajo gibljiv sedež, ki vas prisili, da je vaša drža ves čas v pravilnem položaju. S pravilno držo pa krepite trebušne in hrbtne mišice. Seveda imajo taki pisarniški stoli tudi udobno ledveno oporo in vse sisteme prilagajanja višin in naklonov vašega stola.

Hrbtenica je najbolj obremenjen del telesa, zato je zanjo potrebno skrbeti. Hrbtenica je najmanj obremenjena v času ležanja, najbolj pa v času sedenja. Mnogi bi dejali da je hrbtenica najbolj obremenjena ko stojimo, vendar medicinska dejstva navajajo, da temu ni tako. Obremenitev hrbtenice se meri s pritiskom, katerega povzroča teža telesa. Med ležanjem ta pritisk znaša 25 kg, pri stoji je to 100 kg, pri sedenju pa kar 175 kg. Gre za podatek medicine, ki se ga ne sme zanemarjati. Ravno zaradi tolikšne obremenitve hrbtenice pri sedenju, so pisarniški stoli še kako pomembni.

Sami materiali sedišča in hrbtnega naslona iz katerih so narejeni pisarniški stoli, so lahko različni. Lahko so iz tekstila, usnja in umetnih materialov. Ogrodje stola (naslon za roke, kolesca ter nosilec sedišča ) pa je lahko iz plastika ali pa je kovinsko. Vsekakor so kovinski materiali bolj trpežni. Pri izbiri pa predlagamo, da pazite tudi na material koles. Le ta naj bodo iz gume in ne plastike.

Moderni pisarniški stoli

Kot zanimivost lahko povemo tudi to, da nepravilno sedenje in s tem povzročene bolezni hrbtenice povzročajo skoraj 1/3 vseh bolniških izostankov. V izogib temu svetujemo, da so v vašem izboru pisarniški stoli vrhunske kvalitete, pa naj si bo to za domačo, lastno uporabo ali pa poslovne prostore oz. pisarne. S tem boste prihranili pri času, saj vam ne bo potrebno poležavati doma, hkrati pa, kar je še bolj pomembno, počutili se boste veliko bolje.