Zgodnji gibalni razvoj – HOP na poganjalca!

»Današnji otroci so drugačni.« Kolikokrat ste že slišali takšno prepričanje? Se z njim strinjate, ali bi mu ugovarjali?
Mnenje, da sta vzgoja in odraščanje danes drugačna kot še kakšnih dvajset ali trideset let nazaj, zagotovo drži. Otroci so drugačni zato, ker imajo na voljo nove tehnologije, zaradi katerih imajo že v najbolj rosnih letih presenetljiva znanja, prav tako pa je drugačen odnos do otrok – vsi se zavedamo, da so otroci bitja, ki potrebujejo veliko vzpodbude, in jim je potrebno nakloniti veliko pozornosti.
Kaj pa se ni spremenilo? Navkljub »novi« vzgoji in tehnologiji, ki pomaga pridobivati nova znanja, se pri najmlajših ni spremenila potreba po gibanju. Prav razvoj fizičnih sposobnosti, ki pomagajo izboljšati motoriko ter koordinacijo, hkrati pa poskrbijo za odvečno energijo, pa je žal pri »novi« vzgoji pogosto zanemarjen. Res je – otroci se veliko več igrajo z računalniki, tabličnimi računalniki in telefoni, kot pa brcajo žogo ali se vozijo s kolesom. Takšen način življenja, vključno z nekakovostno prehrano, pa bistveno vpliva na njihovo zdravje.

 

poganjalec

 

 

Poganjalci

Vprašanje, ki iz tega izhaja, je seveda povsem jasno: Če imamo toliko novih tehničnih pripomočkov, s katerimi otroci hitreje pridobivajo intelektualna znanja, zakaj nimamo tudi pripomočkov, s katerimi hitreje razvijajo gibalne sposobnosti?
In odgovor? Tudi te imamo. Reče se jim poganjalci, in so namenjeni hitremu razvoju gibalnih spretnosti. Poskrbijo, da se otroci razvijajo skozi igro, se naužijejo svežega zraka, in se zraven še izjemno zabavajo.

Zakaj bi izbrali poganjalec?
Poganjalce imenujemo tudi učna kolesa, od klasičnih otroških koles pa se razlikujejo predvsem v tem, da nimajo pedal. Priljubljeni so zlasti v zadnjem desetletju, vendar pa v resnici ne gre za sodoben koncept – pri njihovem razvoju so »ponovno izumili« prva kolesa, ki so bila ravno tako brez pedalov in izdelana iz lesa, namenjena pa so bila predvsem vožnji po parkih. Razvoj koles je nato poskrbel za pedala, otrokom pa so za enostavnejše učenje vožnje izdelali tricikle in kolesa s pomožnimi kolesci. Kot kaže danes, povsem brez potrebe …

Poganjalec

Če na kolo ne gledamo strogo kot na vozilo ali športni rekvizit, temveč bolj kot na razvojni pripomoček, ki nas uči usklajenega gibanja ter zahteva veliko mero ravnotežja, potem je poganjalec za malčka zagotovo prava izbira. Do težave pri vožnji kolesa s pedali, zaradi česar smo nekoč potrebovali tricikle in kolesa s pomožnimi kolesci, prihaja namreč prav zaradi pritiskanja na pedala. Pri poganjalcu pa otrok pedala nadomesti s poganjanjem z lastnimi nogami, zato se lahko v celoti osredotoči na razvijanje ravnotežja. Kot kažejo izkušnje, zelo učinkovito – malčki, ki po prvem rojstnem dnevu sedejo na poganjalec, pri štirih letih ali še prej ravnotežje že tako nadzorujejo, da lahko brez težav presedlajo na pravo otroško kolo, ne da bi potrebovali tricikel ali pomožna kolesca.

Kakšen poganjalec izbrati?
Tako kot pri klasičnem kolesu, je tudi pri poganjalcu najbolj pomembna primerna velikost. Otrok mora pri sedenju na sedežu doseči do tal, sicer vožnja ne bo mogoča – in tudi varna ne. Priporoča se izbira poganjalca z nastavljivo višino sedeža, da bo ta »rastel« skupaj z otrokom.
Ker so začetki običajno nerodni, imajo nekateri poganjalci na krmilu blokado, ki onemogoča pretirano obračanje krmila. Ko je vožnja že bolj spretna, lahko blokado odstranimo in otroku omogočimo tudi nekaj več vragolij.
Ena izmed glavnih polemik pri izbiri poganjalca je zagotovo ta, iz kakšnega materiala naj bo izdelan. Naj bo kovinski ali lesen? Les ima kot naraven material zagotovo prednost, poleg tega pa so leseni poganjalci tudi lažji in jih otrok tako enostavneje upravlja. Skrb, da les ni vzdržljiv, je odveč, saj so leseni poganjalci iz lepljenega lesa, torej je dolga življenjska doba zagotovljena.

Leseni poganjalec
Kaj pa pnevmatike? Kolesa manj kakovostnih poganjalcev so izdelana iz gume oziroma plastike in niso polnjena z zrakom, bolj kakovostni poganjalci pa imajo gume, ki jih napolnimo z zrakom kot pri kolesu. Tudi profil gum je pomemben – gladke so primerne zgolj za vožnjo po asfaltu, če želite, da bo otrok brez težav vozil tudi po peščenem terenu, po parku ali travniku okoli hiše, pa naj bo profil nekoliko bolj »razgiban« in nudi boljši oprijem s podlago.
Tista značilnost poganjalcev, kjer se kreše največ starševskih mnenj, pa je zagotovo ta, da imajo nekateri poganjalci ročno zavoro, drugi pa ne. Ali zavora res zagotavlja, da bo vožnja bolj nadzorovana in bo padcev manj? Pravzaprav ne. Kot so pokazala testiranja, zavore niso pomembne. Prvič zato, ker poganjalec pač ni namenjen spuščanju z visokega klanca in dirjanju z veliko hitrostjo. Drugič zato, ker je otrokova prva reakcija ob potrebi, da zmanjša hitrost ali se zaustavi, vedno ta, da spusti noge na tla in zavira s pomočjo trenja med podplati čevljev ter podlago. Misel, da bi lahko za zaustavljanje pritisnil na zavore, se namreč vedno pojavi šele kasneje. Saj veste – če z nogami »dodajajo plin«, potem je povsem avtomatično tudi to, da z njimi zavirajo.

So poganjalci varnejši od koles?
Varnost je zagotovo najbolj pomembna, in za poganjalce lahko trdimo, da so v primerjavi s klasičnimi kolesi varnejši. Otrok pri vožnji s poganjalcem ne potrebuje podzavestnega usklajevanja poganjanja pedalov z lovljenjem ravnotežja, temveč se ukvarja zgolj z ravnotežjem in smerjo vožnje, zato je padcev manj. Kljub temu pa se jim seveda ni možno popolnoma izogniti, zato tudi na poganjalcu velja, da je obvezna čelada, priporočljivi pa so tudi ščitniki in rokavičke.

Čelade

Čelada naj bo prave velikosti!
Kaj pa, če otrok ne želi nositi čelade? Najbolj pomembno je vztrajati, da jo mora. Otroku lahko seveda pri tem pomagate in mu kupite čelado, ki mu bo po barvi in vzorcu všeč, še bolj nujno pa je, da je čelada prave velikosti in namenjena prav vožnji s kolesom ali poganjalcem.
Čelado je najbolje kupiti tako, da jo otrok lahko pomeri, saj ni bistvena le velikost glave, temveč tudi njena oblika. Čelada mora dobro sesti na glavo, njene paščke pa je potrebno nastaviti tako, da ne more zdrsniti na zatilje ali na stran. Velikosti čelad se običajno prilagajajo, saj z otrokom raste tudi njegova glava – nekatere s pomočjo blazinic, ki jih odstranjujemo iz čelade, nekatere pa z zategovanjem obroča v čeladi s pomočjo gumba na zadnjem delu. Čelada naj ima na zgornjem delu tudi luknjice za zračenje, sicer bo otroku med njeno uporabo v glavo vroče in se lahko pregreje.
Zagotovo ni odveč poudariti, da je treba za čelado primerno skrbeti, saj lahko izpostavljenost vročini vpliva na njene karakteristike, prav tako pa je potrebno čelado, ki je že poskrbela za absorbcijo hujšega udarca, nadomestiti z novo.

Poganjalec, čelada, svež zrak
Kaj pravite – bi tudi vašemu otroku poleg tehničnih igračk, ki skrbijo za njegov umski razvoj, prišel prav tudi poganjalec, ki skrbi za hiter gibalni razvoj? Potem ne odlašajte. Omogočite mu pospešen napredek na področju motorike, poskrbite za razvoj ravnotežja in koordinacije, ter poskrbite za zdravo gibanje na svežem zraku. Verjemite, da boste dali s tem otroku najboljšo popotnico za odraslo dobo, saj bo vzljubil gibanje, s tem pa tudi zdrav način življenja.