Refleksologija je tradicionalna oblika masaže stopal, ki naj bi imela izvor na štirih kontinentih in sicer: Azija, Evropa, Severna Amerika ter Afrika. Najverjetneje pa refleksologija izvira iz Kitajske, kjer so se z njo ukvarjali že pred 5000 leti. Sama beseda pomeni »pritisk na točno določene točke«, kajti refleksologija temelji na postavki, da imajo vsi človeški organi točno določena mesta na stopalih in dlaneh, le te pa odsevajo trenutno človekovo zdravstveno stanje. Refleksologija aktivira nekatere energetske kanale v telesu in tako vzpodbudi samo-zdravljenje. V Evropi se je uveljavila v 19. stoletju in v prvi polovici 20. stoletja. Njen utemeljitelj je dr. William Fitzgerald, ki je poenostavil teorijo o energetskih poteh in jo imenoval »conska terapija«.
Kako deluje refleksologija na naš organizem
Zdravilne učinke masaže stopal so poznale že stare civilizacije, predvsem na Kitajskem, Egiptu in Indiji. Sami zelo mačehovsko ravnamo s svojimi stopali, jih tlačimo v neustrezne, preozke čevlje, ko se tuširamo, jim ne namenjamo prevelike pozornosti, kaj šele, da bi si jih zmasirali in namazali, čeprav vsi dobro vemo, kako dobro nam dene, če hodimo bosi in si tako masiramo podplate.
Refleksologija temelji na starem pojmovanju zdravja in pretoka energije v telesu. Energija či, ki se smatra za življenjsko energijo, se nenehno pretaka po kanalih ali meridianih po našem telesu in se konča ravno v refleksnih točkah na stopalih in dlaneh. Če je pretok energije neoviran, smo zdravi, kadar pa ta energija naleti na oviro, zbolimo. Masaža teh refleksnih točk pomaga zopet vzpostaviti normalen pretok energije či po telesu. V telesu obstaja deset kanalov, ki se ali začenjajo ali končujejo v prstih na nogah in potekajo do prstov na rokah ter do temena. Vsak kanal je povezan z določenim organom ali organi, ki se nahajajo v tej coni. Pritiski na te cone oziroma točke lahko zmanjšajo stres in na ta način v ustreznem delu telesa povzročijo fiziološko spremembo. Refleksne cone odražajo trenutno zdravstveno in tudi čustveno stanje človeka. Če pride do težav, se nabirajo zrnca sečne kisline oziroma njeni kristali. Refleksolog to občuti in jih z masažo raztaplja toliko časa, dokler ne izginejo. Po masaži je zaželeno pitje čim več tekočine, na tak način telo odplavlja strupe iz telesa. Zato pa refleksologiji lahko rečemo očiščevalec organizma. Telo, enkrat rešeno odpadkov in strupov, ponovno vzpostavi samo-zdravljenje, saj se njegove naravne funkcije odvijajo v polnejši meri. Refleksna masaža izboljšuje: pretok krvi, spodbuja delovanje imunskega sistem, blaži stres in njegove posledice, odpravlja posledice različnih bolezni, pomirja agresijo, odlično vpliva na prebavo, pomirja bolečine, zlasti te v hrbtenici, telo okreva hitreje in kot smo že rekli razstruplja telo.
Kje nam pomaga ?
Najbolj nam pomaga pri motnjah, ki so povezane s stresom, kot so naprimer glavobol, zaprtje in napetost. Blaži migrene, pomaga pri motnjah v cirkulaciji, pri sladkorni bolezni, epilepsiji, astmi, artritisu, pri povišanem krvnem tlaku, spodbuja delovanje trebušne slinavke ter pri motnjah v ledvicah.
Obisk terapevta
Pri prvem obisku se ponavadi refleksoterapevt z vami najprej pogovori, spozna razloge, zaradi katerih ste prišli do njega in se odloči za primerno obdelavo. Obdelava traja od 30 do 60 minut, odvisno je tudi od velikosti stopala, zdravstvenih težav, ki jih imamo in naše starosti. Med samo masažo in tudi takoj po njej lahko pride do reakcij, celo do kratkotrajnega poslabšanj bolezni. To je odgovor telesa na zdravljenje. Reakcije so včasih zelo burne, lahko trajajo tudi več dni skupaj, vse je odvisno od posameznika in njegove bolezni. Reakcija se lahko kaže kot prijetna utrujenost, zaspanost, potenje na določenih mestih ali po celem telesu, driska, povišana temperatura, kot jok ali kot evforičen smeh. Refleksna masaža pa ni primerna za vsakega. Ne gre jo izvajati v primeru gangrene, rizične nosečnosti, odprtih ranah, pri zlomih kosti, zvinih, akutnih vročinskih stanjih, pri žilnih in limfnih vnetjih, pri glivičnih obolenjih, ki se nahajajo v bližini refleksnih con.
Refleksna masaža nam prinaša globoko sprostitev, saj je na in kisik ter odnaša odpadne snovi. In mi smo prerojeni.
