“Mami, mami, dinozaver me je lovil!”
“Ah, ne skrbi ljubček, samo nočna mora te je tlačila.” Odvrne mati, otroku zaželi lahko noč in ugasne luči.
Zakaj je ta fantek sanjal dinozavre? In se jih je zbal, pa čeprav jih je le sanjal. Ve, da ni bilo res, vendar so ga sanje zavedle. Vendar zavest deluje skoraj enako kakor v budnem stanju in se tudi v sanjah bojimo, smejimo, jočemo in čutimo. Še posebej majhni otroci, ki imajo veliko domišljije in naivnosti.
Vprašanja. ki sem si jih zastavljala so zgolj filozofska, a kljub temu so me vodili znanstveni dokazi. Potrjenega dokaza zakaj sanjamo še ni, vendar lahko ugibamo ob dosedanjih ugotovitvah. Sanje so del vsakega človeka, čeprav nekateri trdijo, da nikoli ničesar ne sanjajo. To vsekakor ni res, saj ob vsakem daljšem spancu sanjamo, le da se včasih sanj ne spominjamo oz. se nekateri nikoli. Vzrok je lahko premalo žive sanje oz. pomanjkanje melatonina v telesu, ki se tvori ob spancu. Melatonin se najbolje tvori, če spimo v popolni temi, saj s s tem možganom omogočimo, da se “spočijejo”. Sanje nam omogočajo, da v nerealnem svetu zbiramo izkušnje in si tako bogatimo življenje in domišljijo. Marsikdaj je kdo sanjal neko stvar, ki jo je pozabil dan pred tem narediti in jo zahvaljujoč sanjam, obavil po spanju. Večina sanj je povezana z vsakdanjimi dogodki in bližnjimi ljudmi. Čeprav so tudi takšne sanje, v katerih vidimo preteklost ali celo nas v preteklosti. Otroštvo je pogosta tema, ki nas opominja, kdo smo bili na začetku in se po takšnih sanjah vprašamo kam gremo naprej. Ali naj se vrnemo v otroška naivna upanja ali zavržemo vse kar smo imeli in zgradimo spomenike naših sprememb in napredkov? Tistemu, ki se poglablja v sanje, je to znano. V sanjah išče napotke, pomoč, opozorila. Strahovi, ki jih podnevi zatiramo in se ne spopadamo z njimi, nas morijo ponoči. In nam vsekakor pokvarijo spanec. Saj poznate tiste filme v katerih se prepoteni naglo prebudijo in zakričijo? Ali vam je poznano, ker ste sami to doživeli. Vsekakor ni prijetno in je priporočljivo, da se skrbi rešijo čez dan, da bomo imeli miren spanec.
Zanimanje za sanje je bila celo uradno priznana znanost, vendar se je z leti izgubila. A zanimanje se ni. Tako so znanstveniki ugotovili, da sanjajo tako ljudje kot živali, oz. če smo natančni, vsi sesalci! Torej tudi ptiči, mački in sloni sanjajo kakor mi. Pri človeku sanje trajajo 90 do 120 minut vsako noč, pri živalih pa se le-ta večkrat spreminja, tudi glede na njihovo velikost (npr. maček sanja 24 min, miš le 10 minut, slon pa kar 120 min.) Najbolj pisane sanje nastajajo v REM (rapid eye movement) obdobju, ki običajno traja 5 do 30 min. V tem času se naše oči zelo sunkovito premikajo, obenem pa se nam krčijo prsti na rokah in nogah ter tudi obrazne mišice. Prav tako se V REM-u “vrtijo” nočne more in takšne sanje, ki si jih zlahka zapomnimo. Spanje REM je najbolj izrazito pri dojenčkih, ko otroci še nimajo posebnih spominov in znanja za nastanek sanj. Sanjamo tisto kar smo že videli, slišali in občutili pa tudi lastne ustvarjene kreacije. Ne moremo mimo dejstva, da so sanje projekcija tistega kar že znamo. Ko spimo, torej tudi ustvarjamo. Ampak ustvarjamo tudi neprijetne stvari, ki jih nočemo. Kriva naj bi bila podzavest, ki ob prvih trenutkih sanj v “sanjski lonec” vržejo naše zadnje misli pred spanjem in jih površno prikažejo v obliki sanj in šele v globokem času se začne prava akcija pri kateri je tema pazljivo izbrana glede na telesne in psihične faktorje, kot so pomanjkanje že omenjenega melantonina ali problemov, skrbi, stresa in podobne nevšečnosti. Dokazi strmijo k temu, da smo sami odgovorni za svoje sanje. Zato moremo poskrbeti, da z dnevnim življenjem reguliramo življenje kadar spimo. Jaz sama sem časom, ko sem brala znamenitega Harry Potter-ja v javi podzavestno hotela čarati s palico. Pač… Nekatere vse to preveč zazvame. In sem sanjala kako sem dejansko s palico izvedla par dobrih urokov in rešila Bradavičarko pred hudobneži. Ko sem se zbudila, sem imela občutek kot, da bi svoje otroške sanje podoživela v sanjah. Kaj so torej sanje? Ogledalo našega jaza? Park domišljije z kančkom ali več resničnosti? Sporočilo od drugih sil? Kakor za koga. Eno zagotovo velja za vse: sanjaš kar misliš.
