Sobno kolo-se spominjate še njegovega začetka pred vsemi fitnes napravami, pripomočki za fitnes in vse mogoče napravami za vadbo doma in v fitnesu? Mogoče imate svoje sobno kolo tudi doma, ki vam še služi za odlaganje vaših oblačil.
Izberite sobno kolo, ki ustreza vašim željam!
Vendar če želite začeti z resno vadbo in ostati fit boste morali zopet vzeti vaše sobno kolo v roke in pričeti bolj resno. Sobno kolo je pripomoček, še posebej za začetnike, ki vam pomaga narediti prilagodljivo vadbo v kateri boste zelo uživali. Pomembno je tudi to, da je prijazen do sklepov in lažji za uporabo kot na primer orbitrek ali tekalna steza. Tudi, če ste oseba, ki zlahka obupa nad vadbo zunaj zaradi vremena, vam bo vaše sobno kolo omogočalo, da boste ne glede na vreme, lahko brez težav vadili doma. Primeren je tudi za tiste, ki ne mara hoditi v telovadnice ali fitnes centre. Sobno kolo vam ponuja nešteto prednosti. Le te so:
- Med vadbo lahko gledate televizijo in sploh ne veste, da vadite
- Lahko telovadite tudi ponoči, saj vadite doma
- Lahko telovadite v slabem vremenu
- Pri intenzivni vadbi, izgubite veliko kalorij in maščobe
- Z vadbo pridobite ogromno kisika
PREDEN SI KUPITE SOBNO KOLO
Preden pa se navdušite in si kupite sobno kolo morate predvsem vedeti sledeče:
- Ali želite pokončno standard sobno kolo ali ležeče sobno kolo, kjer se lahko naslonite?
- Ali želite majhno ročno kolo, ker vam primanjkuje prostora ali imate lahko veliko, programsko nastavljivo sobno kolo?
- Ali boste kupili novo ali rabljeno sobno kolo?
- Koliko boste zapravili za vaše sobno kolo?
Da se boste lažje odločili za sam nakup sobnega kolesa morate vedeti ali bo nakup sobnega kolesa vaša glavna aktivnost pri vaši vadbi ali bo sobno kolo le eden od pripomočkov, ki jih imate pri vaši raznoliki vadbi ali pa bo sobno kolo le alternativa za deževne in mrzle dni, ko ne boste telovadili. Nato se odločite koliko prostora in denarja imate za nakup sobnega kolesa.
Naslednji korak je, da se malce pozanimajte. Vprašajte prijatelje, ki se ukvarjajo s športom ali fitnes trenerje in jih prosite za nasvet. Pojdite v posamezne trgovine, kjer prodajajo športno opremo in naj vam še oni razložijo funkcije in prednosti sobnega kolesa. Potem se odločite, kjer vam bodo znali kaj povedati in ne glejte le na ceno. Velikokrat namreč ljudje pozabijo, da je sobno kolo naprava, ki jo imajo več let in kjer je potreben tudi servis ali pregled. Tako da si izberite prodajalca, ki vam nudi dobro podporo in vam zna sobno kolo tudi dobro predstaviti in razložiti. Svetujemo vam, da obiščete spletno stran www.fitnesshop.si/fitnes-oprema/sobno-kolo.html in izberete pravo sobno kolo zase in za svoje potrebe.
