V srednjem veku je bil zdravilni čistec nadvse pomembno zahodnoevropsko zdravilno zelišče; z njim so zdravili nič manj kot 29 telesnih bolezni, bil pa je tudi zelo priljubljen kot amulet, ki varuje pred zlimi duhovi in boleznimi.
Zeliščar Gerard je leta 1597 navedel številne oblike in načine uporabe zdravilnega čistca in dodal, da »pomaga moškim, ki imajo težave pri uriniranju«. Čeprav je danes pri mnogih zeliščarjih zapostavljen, je zdravilni čistec gotovo vreden večje pozornosti.
»… blagodejno deluje tako na dušo kot na telo; človeka varuje pred prividi in hudimi sanjami.« Apulejski herbarij, 9. stoletje
Značaj, zdravilne učinkovine in učinkovanje zdravilnega čistca
Značaj: Hladen, suh, grenko-sladek.
Zdravilne učinkovine: Stahidrin, trigonelin in drugi alkaloidi, tanini, saponini.
Učinkovanje
Pomirjevalno, blago diuretično, spodbuja prebavo in krvni obtok, še posebej v možganih, krči in stiska tkivo.
Uporabni deli zdravilnega čistca
NADZEMNI DELI
Stebla z listi in cvetovi uporabljajo predvsem za lajšanje glavobolov in živčnih motenj ter za izboljšanje prebave. Čistijo tudi sečila in spodbujajo izločanje urina. Nabirajo jih poleti med cvetenjem.
KORENINE
Danes jih redkeje uporabljajo, veljajo pa za bolj grenko zdravilo z blagim odvajalnim učinkovanjem, primerno predvsem za jetra.
Uporaba zdravilnega čistca
NADZEMNI DELI
Poparek v manjših dozah (1 žlička na skodelico) služi kot sproščevalni in krepčilni tonik. V terapevtskih dozah blaži menstrualne bolečine, migrene in druge glavobole ter živčno napetost. Spodbuja prebavo, priporočajo pa ga tudi porodnicam med težkimi in bolečimi porodi.
Tinktura je uporabna podobno kot poparek. Še posebno dobrodejno učinkuje pri glavobolih živčnega izvora; dobro se meša s sivko. Deluje tudi čistilno pri zastrupitvah in težavah z artritisom.
Obkladek iz stolčenih svežih rastlin polagajo na rane in praske.
Spiranje: S poparkom spirajo ture in okužene rane.
Ustna vodica/grgranje: Poparek služi tudi za razkuževanje vnetega grla ter razjed v ustih in na dlesnih.
Krepčilno vino pripravljajo tako, da 50 g zmečkanega zdravilnega čistca zmešajo s 25 g izopa in prav toliko sporiša, dolijejo 75 cl vina in pustijo dva tedna stati. Pri glavobolih in napetostih živčnega izvora priporočajo odmerek vina v kozarčku za liker.
Splošna uporaba zdravilnega čistca
- Uporablja se zel v cvetu, zdravi pljučno astmo in katar, blaži histerijo, duševne bolezni in božjast, spodbuja prebavo in krvni obtok, zlasti v možganih.
- Zdravilni čistec pomaga pri tenzijskih glavobolih
- Zdravilni čistec pomirja, spodbuja krvni obtok v možganih ter je učinkovita zdravilna rastlina za živce pri tesnobah in zaskrbljenosti. Zdravilni čistec jemljemo v obliki poparka ali tinkture. Kombiniramo ga lahko z zelišči, ki umirjajo živce, na primer s sivko, šentjanževko, navadnim sporišem ter virginsko čeladnico in sicer tako, da te rastline dodamo poparku ali tinkturi.
- Zdravilni čistec pomaga pri hipertenziji
- Zdravilni čistec krepi krvni obtok, sprošča in lajša bolečine ter umirja srce. Uporabljamo poparek ali tinkturo na njegovi osnovi. Mešamo ga lahko z lipo ali fu lingom, zlasti če je stanje posledica stresa. Na 2 dela zdravilnega čistca uporabimo 1 del drugih zelišč.
- Zdravilni čistec pomaga pri tesnobi in napetosti
- Zdravilni čistec pomirja živčni sistem. Dober je za živčno izčrpanost in prestrašenost. Uporabljamo ga v obliki poparka ali tinkture ali pa jemljemo kapsule zdravilnega čistca v prahu. Zdravilni čistec je dober za samostojno uporabo, pa tudi za mešanje s kamilicami, sporišem, čeladnico ali sivko za povečanje krepčilnega in pomirjevalnega učinka.
- Zdravilni čistec pomaga po histerektomiji
- Zdravilni čistec deluje protidepresivno, spodbuja možganske pretoke in najnižjo čakro. Zmanjšuje tudi strah in skrbi. Uporabljamo ga v obliki poparka ali tinkture. V tinkturo in poparek na osnovi zdravilnega čistca dodajamo sivko, sporiš ali baziliko ali pa dodamo 10-20 kapljic tinkture iz konopljike v jutranji odmerek.
OPOZORILA:
• Zelišče spodbuja krčenje maternice, zato naj se nosečnice izogibajo večjih odmerkov, ki pa lahko pomagajo pri porodu.
• Veliki odmerki zdravilnega čistca lahko povzročijo tudi bruhanje.
