Trn v peti in kako ga lahko odstraniš sam



Vas je že kdaj zbodel trn? Podobna bolečina je pri bolezni z imenom trn v peti. Simptom začutiš zjutraj, ko vstaneš iz postelje in ne moreš normalno stopiti na ploska tla. Nato ta bolečina za nekaj časa popusti in se spremeni v dolgotrajno bodečo, pekočo bolečino. To pomeni, če sedimo bolečina obmolkne, ko vstanemo se bolečina prebudi. Med spanjem se proces krčenja in širjenja stanja stopala.

Trn v peti
Trn v peti

Ko zjutraj vstanemo in stopalo obremenimo z vso težo, se naenkrat raztegnemo. To raztegovanje se odraža z ostro bolečino v stopalu. Zdravljenje je brez kirurškega posega dolgotrajno, a uspešno, če si vsak večer pred spanjem namažeš obolelo stopalo s smrekovim mazilom in eutirox hladilno kremo. Smrekovo mazilo je zdravilo, ki v tem primeru gladi trn v peti.

Eutirox hladilna krema pa hladi in s tem pomaga, da toplo smrekovo mazilo ohladi in hkrati zmanjša bolečinski krč. Zjutraj ponovno namažeš stopalo s smrekovim mazilom in skrbno povežeš obolelo peto, da oteklina čim hitreje izgine. Po nekaj mesecih uspešnega mazanja in obvezne menjave obutve bolečina izgine, ker se trn v peti zgladi. Dieta je priporočljiva, ker je teža tudi morda ovira, ker se posledično vsa masa telesa prenese na drugo zdravo peto oziroma nogo. Če se vam to zgodi v poletnem času je priporočljiva tudi bosa hoja po vročih površinah ter masaža s vročimi kamni, kajti vzrok je pri nabiranju kalcija na petni kosti, ki povzroči vnetje tkiva, ki se nahaja okoli njega na peti. Trn v peti nastane zaradi različnih stresnih situacij. Bioenergetik je povezal bolezen trn v peti s preneseno besedo v pomenu: »Nekdo je tvoj trn, poišči ga«. S tem je mislil na človeka, ki ti ni dovolj pri srcu ali pa ti je preveč pri srcu in to »negativno« energijo nehote prenaša na vas. Sprejem te »negativne« energije pa se kaže kot bolečina.

Ker gre za dolgotrajno obolenje je možno, da bolečine ne morete tako dolgo prenašati in ste eden tistih, ki ne verjame v alternativno medicino, se raje posvetujte s splošnim zdravnikom, ki vas bo na podlagi vaših rentgenskih posnetkov poslal k specialistu, kirurgu na operativni poseg. Vsak operativni poseg je tvegan, vendar morda hitreje učinkovit. Bolezen trn v peti se lahko ponovi na istem ali drugem delu telesa. Ker je število obolelih za to boleznijo presenetljivo veliko se tisti bolniki, ki so že pozdravili trn, strogo držijo priporočil za zdravo življenje in s tem zmanjšajo možnost ponovnega obolenja te dolgotrajne bolečine. Za zdravo življenje lahko posameznik veliko pripomore sam s pravilnim prehranjevanjem; z uživanjem dovolj sadja in zelenjave ter pitjem dovolj ne preveč mrzle tekočine; s dnevno rekreacijo: hojo, plavanjem, kolesarjenjem, tekom, smučanjem, tekom na smučeh in podobno; s sproščanjem oziroma z dnevno meditacijo s samim seboj; s spoznavanjem sebe tako telesno, kot tudi duševno; z vključevanjem med družbo ljudi, s pozitivno energijo; povezovanje v kulturne dejavnosti kot so obiskovanje knjižnic, kinotek, gledališča, muzejev, cerkva, galerij, gradov in podobno ter koriščenje te dejavnosti v smislu branja dobrih knjig, gledanja dobrih filmov in gledaliških predstav, obiskovanje koncertov, obiskovanja športnih prireditev, ogleda razstav in podobno.

7 komentarjev

  1. Kje pa se da kupiti to mazilo?

  2. Komentar naslavljam na avtorico METO JERUC, in sicer:

    Eutirox hladilna krema ne obstaja?? Euthyrox so registrirana zdravila – nadomestek ščitničnega hormona, ki se ga dobi na recept in nima nobene povezave s hladilnim mazilom.

    Prepričana sem, da nisem edina, ki je to mazilo neuspešno iskala. Smrekovo kremo imam, manjka pa mi še drug del vašega nasveta, da lahko ‘napadem’ trne 🙂

    Lahko prosim preverite, če je morda pri pisanju prispevka prišlo do pomote? In v kolikor je mogoče, napako popravite, da lahko sledimo vašemu nasvetu ter kupimo pravo in preverjeno hladilno kremo?

    Hvaležen pozdrav, Flor

  3. sanja štupar

    Nekaterim je za trn v peti pomagala tudi krema NANA123. Nisem pa še slišala za kremo eutirox…

    • Marja Martinčič

      Meni poleg masaže s smrekovim mazilom najbolj pomaga raztegovanje stopala v smeri proti piščali. To je raztezna vaja za stopalno mišico fascio, ki je vneta. Hladi pa tudi mazilo rdeči konjski gel (Pferdebalsam).

  4. Ana Horvat

    PRAVIJO DA TUDI OBKLADKI VINSKEGA KISA POMAGAJO IN BAJE ČE SE Z TRDIM PREDMETOM TOLČEŠ PO BOLEČEM MESTU DA TAKO RAZBIJEŠ TRN

  5. mihael Šlibar

    Več kot eno leto se že spopadam s težavo trn na peti in to obeh nog in to na zadnji strani pete. Hodil sem na ESV terapijo z udarnimi valovi in ko sem šel po nekaj mesecih ponovno na ultrazvok ni bilo bistvene spremembe le bolečine so sedaj 6 mesecev po terapiji še hujše

  6. Maša Gregorič

    Prijatelj, ki je imel s tem težave mi je povedal, da je poskusil vse, potem pa mu je prišlo na uho, naj si vsak večer zavije peto v alu folijo in polima z mikroporjem. V 3 tednih ni več čutil bolečine. Zdi se smešno a baje pomaga. Jaz bom to prakticiral in bomo videli kaj bo.

Komentiraj prispevek

Vaš e-naslov ne bo objavljen. * označuje zahtevana polja

*