Želite imeti zdravega otroka? Naj čim več hodi bos!



Ne poznam starša, ki ne bi potarnal, kako mu vsaj en otrok noče nositi copatov in povsod leta bos ali v nogavicah. K pisanju članka me je spodbudila ravno še ena mamica, ki ima podoben problem. Pa je to res problem? Moja mami bi rekla, da so otroci ravno zaradi tega ves čas bolni. Moji niso. Sestrini pa. Ampak oni nosijo copate in ostalo obutev. Tako, da verjetno ravno copati nimajo neke velike povezave z zdravjem ali odpornostjo.

 

Tudi moja otroka nista bila nič boljša. Ampak sta bila kljub temu zelo zdrava. Starejša hči je ves čas letala bosa po stanovanju in tudi zunaj, ko je bilo malo topleje. Kot mlada mamica, sem bila ves čas v strahu, da ne bi imela kasnejših posledic. Kupovala sem ji vse mogoče lepe, zanimive in ne vem še kakšne copatke. Vse zaman. Mislim, da tudi če bi ji jih prilepila na noge, ne bi dolgo ostale na njih. Tudi mlajši sin ni bil nič boljši. Le skrbelo me ni več tako. Med tem sem osvojila še nekaj znanj s področja kvalitete življenja in sedaj vem, da to ni nič takega.

Vsi poznamo refleksno-consko terapijo ali krajše reflekso-terapijo. V sedanjem času je to zelo dobra terapija. Kaj sploh to je? Masaža točk na podplatih. Podplati namreč nosijo ogromno spodbujevalnikov za naše celotno telo. Drobne točke spodbujajo delovanje prav vseh vitalnih organov, krvnega obtoka in endokrinih žlez. Poleg tega so podplati naša prva vez z zemljo. Za te terapije obstajajo posebne vrste terapevti. Naše zdravstvo jih sicer načeloma ne podpira, jih pa priznava. Tako so storitve popolnoma samoplačniške in ne ravno poceni.

Naši nadebudneži pa vedo kako se tem terapijam izogniti. Zato enostavno letajo bosi in tako sami spodbujajo te točke k delovanju. Ali po domače rečeno. Paše jim. Mlajši kot so, raje so bosi. Večjim pa mi čisto preveč solimo pamet. Mi pa tako ali tako ne znamo več živeti bosi. Tudi sama sem med njimi. Še huje. Sploh ne morem nositi navadnih hišnih copat. Biti morajo vsaj natikači. Se pa trudim vsaj, ko sem v naravi, da sem bosa. Marsikdo pomisli na mrzla betonska tla. Če bo otroke zeblo, bodo že nataknili copate, brez skrbi.

Prihaja pomlad in z njo toplejše vreme. Spodbujajte otroke, naj hodijo bosi. S tem se krepi tudi imunska odpornost. Pa tudi starši se dajmo kdaj popolnoma brezplačno razvajati. V začetku nas bo vse žgečkalo po podplatih, ampak več kot bomo bosi, boljše se bomo počutili. Mislim, da je zelo veliko tudi moških, ki so radi bosi v prostem času. Mame pa se jezimo, da so slab vzgled otrokom. Tudi pri nas je bilo tako. Potem je potrebno še umivanje nog. Samo s polivanjem ne bo šlo. Potrebno jih bo pošteno zdrgniti. To pa je brezplačna masaža še za nartni del nog in hkrati hidroterapija. Spet zastonj. Če odmislimo strošek vode in elektrike.

Z hojo brez obutve lahko otroku izboljšamo tudi ploske noge. Po domače platfus. Moj sin ga je kot majhen imel. Popolnoma plosko nogico. Otroštvo je preživel na vasi. Stara kmečka hiša je stala med njivami in gozdom. Na dvorišču je bil makadam. Ves čas je bil bos. Na ta račun sem tudi privarčevala. Ker mi ni bilo potrebno kupovati več parov poletne obutve. Zaradi ploske nogice se nisem niti preveč obremenjevala in sčasoma tudi pozabila na to. Mnogo let pozneje sem na kopališču v toplicah opazila njegov odtis podplata, ko je prišel iz vode. Popolnoma pravilen odtis. O ploskem podplatu ni bilo ne duha ne sluha. Šele po tem sem začela razmišljati, kako fajn, da je bil veliko bos. In sem popolnoma prepričana, da je k temu največ pripomogla ravno hoja brez obutve. Sedaj se sploh ne razburjam več, če z očijem letata bosa po stanovanju. Prihranimo pri nakupu copatov. Tudi hči nima nobenih posledic. Še vedno je zdrava.

Ko boste opravljali pomladanske in poletne nakupe obutve v miru lahko kakšen par izpustite. Stecite v naravo in se sezujte. Pa mnogo užitkov pri tem.

Komentiraj prispevek

Vaš e-naslov ne bo objavljen. * označuje zahtevana polja

*