Avtor: Marija Cilenšek

čarobne besede

Čarobne besede

Odraščala sem v skromni delavski družini. Imela sem lepo otroštvo. Za to gre zahvala mojima čudovitima staršema. Naučila sta me ogromno življenjskih lekcij. Ampak čarobnih besed, začuda, nismo nikoli uporabljali. Vse je bilo tako samoumevno. Ne vem, verjetno so takrat bili drugi časi. Ko sem spoznala svojega moža, sem šele […]

zakaj živimo

Zakaj živimo…

Ves čas se po medijih vlačijo razne politične vsebine in razburjajo ljudi. Prav tako v naši družbi sploh ne slišiš več normalnih pogovorov. Sicer pa, kaj sploh je normalno? Ta materialistični pogled na svet nas je povsem zaslepil. Širokopasovni dostop do medijev pa nam je scvrl še tiste tri procente […]

Kozmetika iz narave

Kozmetika iz narave

Pred nedavnim sem prebrala: » …ne dajajte na svojo kožo tega, kar ne bi pojedli…«, in se zamislila. Koža je naš največji organ. Na njej se odraža naše stanje, pa naj to želimo ali ne. In to želi kozmetična industrija popraviti. Na tržišču se pojavlja nešteto kozmetičnih pripomočkov za vsako […]

Prehranska strokovnjakinja svetuje

Prehranska strokovnjakinja svetuje

Pred dvema letoma sem diplomirala na višji strokovni šoli. Smer Velnes. Naslov diplomske naloge je bil Uporaba divjih rastlin pri prehrani sladkornega bolnika. Na nalogo sem se pripravljala celo leto. Poudariti moram, da sem imela izjemno mentorico, specialistko za klinično dietetiko. Pred enaintridesetimi leti sem končala šolanje na Srednji šoli […]

otrok

Moji otroci so scrkljani…

Niso pa razvajeni. Mati sem prvič postala pri štiriindvajsetih letih, kar je bilo v devetdesetih letih prejšnjega stoletja že zelo pozno. Znanka je rodila tisto leto že svojega tretjega otroka. Enako stara kot jaz. In večina mamic je bila takrat že drugič ali tretjič v porodnišnici. Tudi v materinsko knjižico […]

družina večerja

Zdrava prehrana

S prehrano se ukvarjam že od kar sem končala srednješolsko izobraževanje na kuharski šoli. Predmet Prehrana, je bil moj najljubši. K sreči sem imela tudi krasno in zelo zahtevno učiteljico. Ogromno nas je naučila in temu primerno tudi zahtevala znanje od nas. Uh, kako težko je bilo pri njej osvojiti […]

par ples

Valeta 2017. Neponovljivo.

Spomnim se svoje valete. Nič posebnega. Program in ples v poznih popoldanskih urah. Ob osmih zvečer sem morala biti doma. V začetku šolskega leta smo na prvem roditeljskem sestanku v sinovi šoli dobili takoj informacije o valeti. Otroci bodo dva meseca hodili na plesne vaje. Proti koncu leta bodo imeli […]

menopavza

Menopavza. Kaj je že to?

V cerkvi pred mano sedi oseba. Nekaj časa se hladi s pahljačo, za nekaj časa si ogrne jakno in tako kar nekajkrat v uri in pol predavanja. Po predavanju pred cerkvijo malo poklepetava. Potarna, kakšne probleme ima odkar je v menopavzi. Od takrat sem slišala še kup podobnih zgodb. V […]