Prosti čas

tek

Tek in njegove koristi

Tek je človeško naravno gibanje. Že pračlovek je zaradi nabiranja in lova dnevno pretekel okoli 40 kilometrov, torej imamo tek zapisan že v genih. Dandanes tek doživlja pravi razcvet. Ljudje tečejo iz različnih razlogov: eni bi radi shujšali, drugi bi radi okrepili srce, tretji pa se sprostili po napornem dnevu. […]

Parkour ali svoboda gibanja

Človekovo telo je naravno zgrajeno zato, da se premika. Sodoben, večinoma statičen način življenja, kot smo ga vajeni, dejansko zatira vse naše sposobnosti, ki so nam bile dane z rojstvom. Če bi nas postavili v divjino in bi morali ubežati nevarnosti kot je recimo lačna zver, bi se verjetno kaj […]

Šamanizem

Šamanizem za vsak dan

Vsi poznamo skrivnostne šamane amazonskega pragozda ali ponosne severno ameriške indijance, ki kadijo pipe in napovedujejo prerokbe. Vendar pa le redko kdo izmed nas ve, da korenine šamanizma segajo daleč v mrzlo sibirsko tajgo med tamkaj živeča ljudstva, katerih usoda nam do sedaj ni bila niti malo znana. Ne le […]

Triglav

Triglav – simbol Slovenije

Triglav. Najvišja gora v naši prelepi mali deželi, tolikokrat omenjena v različnih pesnitvah slovenskih pesnikov, biser Julijcev… Kaj pa Slovenci pravzaprav vemo o tej gori, o našem simbolu? Kot sem slišal od starejših ljudi, predvsem planincev, naj bi bil za pravega Slovenca vzpon na to goro vsaj enkrat v življenju […]

Poletje je tu…

Dolga zima, poletje pa je že pred vrati: Kot vemo je bila letošnja zima ena izmed najdaljših. Glede na sedanje vreme pa lahko rečemo, da je bila pomlad zelo kratka. Tukaj gre v bistvu samo zato, da sploh ni bilo prehoda med zimo in poletjem, saj smo kar naenkrat zimska oblačila […]