Končno vročina po dveh letih kilavega poletja.
Naj pripeka… žge… trideset stopinj, petintrideset… nažgi do petdeset, če hočeš … meni paše! Jaz bi se končno rada pogrela. Upam, da bo trajalo vse tja do oktobra. Prav tako tudi tek in …
Oznaka: tekaški trening
Zadnji napotki za dolgi tek pred maratonom
Zadnji dolgi tek naj bi maratonci pretekli nekje tri tedne pred tekmo.
Včasih sem dolgih tekov delala več in najdaljši tek tri tedne pred tekmo je meril 46 kilometrov. Do takšne kilometrine sem prišla postopoma in sicer sem dolžino dolgega teka od doseženih …
Trening za maraton na dopustu
Letošnje poletje nas bo povsem prikrajšalo za pritoževanje čez vročino, iskanje sence, uživanje v senčki ob hladni pijači…
Prav tako odpade izgovor: »Danes je prevroče za tek!« Tek zgodaj zjutraj in pozno popoldan sploh ni več edina opcija. Tečemo lahko …
Horoskop
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
