O elektronski cigareti se v zadnjem času ogromno govori. Različni mediji nam prikazujejo poročila in reportaže o subkulturi »vejperjev«, uporabnikov elektronskih cigaret ali e-cigaret, kot se jim modno reče, pojavljajo se razprave za in proti in »neki« znanstveniki, za katere …
Avtor: Franci Novak
Kako se s pomočjo imaginacije lahko borimo proti tesnobi?
Ljudje smo bili rojeni z izrednimi sposobnostmi naših možganov, ki so nam omogočile, da smo se od precej ranljive živali razvili v prevladujoče bitje na zemlji. Če gledamo na človeka kot na žival, nimamo veliko orodij za preživetje – ne …
Enajst načinov, kako se boriti proti stresu
Kratkotrajni stres je normalna reakcija našega telesa, da se odziva na neprijetne situacije in grožnje iz okolja. Izločanje stresnega hormona kortizola in živčnega prenašalca adrenalina je popolnoma običajno in neškodljivo, kadar ne traja dalj časa; kratkotrajni stres je pomemben za …