Avtor: Irena Šimenc

prehrana

Prehrana dojenčka in mamice

Materino mleko je najkakovostnejša prehrana dojenčka in prav gotovo ga nobena mlečna formula ga ne more povsem nadomestiti. S prehranskega vidika je za novorojenčka vsak pripravek iz predelanega kravjega mleka manj kvaliteten. Zato je velika sreča, da lahko večina mamic …

zdrava_prehrana_nosecnost

Zdrava prehrana za rojstvo zdravega otroka

Z zdravo prehrano naj bi človekov organizem dobil vse, kar potrebuje za razvoj, zaščito, obnavljanje in normalno delo. Skozi življenjska obdobja obstajajo različne situacije in trenutki, ko naš organizem potrebuje presežek določenega hranila. Nosečnost je zagotovo obdobje, ko se poraba …

Kakšen je pomen sanj, ki jih sanjamo?

»Ti kar sanjaj!« si včasih izrečemo, ko so med nami nestrinjanja. Ne glede na naše nesporazume, imamo vedno pravico sanjariti po lastni izbiri. Sanjamo lahko o lepi prihodnosti ali pa se hvaležni spominjamo preteklih dogodkov. Preden gremo spat, pogosto eden …