Avtor: Vlasta Vatovec

hidroterapija

Hidroterapija

Ker je tukaj pomlad in si želimo nekaj narediti zase, je poglavitno načelo zdravega življenja pravilna in zdrava prehrana, lahko tudi post ter fizična aktivnost. To pa lahko dopolnimo tudi s hidroterapijo. In o hidroterapiji bo govoril ta članek. Definicija …

ginseng

Ginseng ali ženšen

Ženšen ali ginseng (znanstveno Panax) imenovan tudi koren življenja je zelišče, ki ga na Daljnem vzhodu že tisočletja uporabljajo kot blagi stimulans, na Zahodu pa je postal poznan in priljubljen šele pred kratkim. Beseda Panax pomeni « zdravi vse« in …

osteoporoza

Kaj je osteoporoza?

Ko govorimo o osteoporozi, mislimo s tem na bolezen, pri kateri prihaja do izgubljanja kostnine in zaradi tega postajajo kosti bolj krhke in lomljive. Do zlomov prihaja že pri najmanjših poškodbah ali celo pri čisto navadnih obremenitvah. Najpogosteje se pojavlja …

Alternativna medicina – Homeopatija

Veliko ljudi se obrača k alternativni medicini, zlasti homeopatije. Homeopatija temelji na principih dr. Samuela Hahnemanna,  nemškega zdravnika, ki je deloval v letih 1755 – 1843.

Homeopat je praviloma tudi zdravnik. Homeopatija temelji na principu, po katerem so simptomi pogosto …

Kaj je tantra?

Tantra je sestavljena iz dveh besed, ki izhajata iz jezika sanskrt in sicer: »Tanot« – širiti in »trayati« – osvoboditi se. Je filozofski sistem celostnega razvoja in splošne blaginje, star več tisoč let, ki teži k razvoju fizičnega, mentalnega, duhovnega …

Preberi moje misli

Ste bili kdaj v situaciji, ko ste si želeli, da bi brali misli sogovornika? Da bi  nekako zaznali, kaj nam ne bo povedal? Ste se kdaj vprašali, kako, da ste z nekom, ki ga imate radi, na isti valovni dolžini? …

Kaj je … biti ženska?

V današnjem času, ko nam mediji in družba vsiljujejo in ponujajo podobe o tem, kakšna mora biti lepa ženska, kakšno mora biti njeno telo, kaj vse je dobro, da naredi in postori, da bi bila »prava ženska«,….. ni lahko biti …

sreca ljubezen

Kaj je sreča?

Sreča…vsi si jo želimo in za večino od nas je to smisel življenja…..biti srečen. Vendar pa so načini, kako doživljamo srečo in kako do nje pridemo, zelo različni in subjektivni. Ravno zaradi tega lahko rečemo, da obstajajo različne definicije sreče. Definicija sreče, …

alergije alergijski rinitis

Alergijski rinitis

Prihaja pomlad in z njo kup nevšečnosti za ljudi, ki imajo alergijo na cvetni prah. Te se kažejo v obliki alergijskega rinitisa, ki je lahko sezonski, torej traja le nekaj tednov ali mesecev (v času cvetenja). Poznamo pa tudi trajni …