Avtor: Vlasta Vatovec

Življenje brez bolečin

Brez bolečine, ki nas opozarja, da je z našim telesom nekaj narobe, človeška bitja po vsej verjetnosti ne bi preživela. Tako se že v rani mladosti naučimo, da je bolečina zaradi rane znak, ki se mu moramo v prihodnje izogibati. …

gibanje sport zdravje

Gibanje – eliksir zdravja

Sedaj, ko je mimo Novo leto, je čas za naše zaobljube….torej: shujšal-a bom, zdravo se bom prehranjeval-a, več se bom gibal-a. Pa začnimo kar…z gibanjem. Telesna dejavnost nam nudi toliko, da lahko njen učinek primerjamo celo z eliksirjem zdravja. Gibanje …

čokolada temna

Nekaj o čokoladi

Kaj nam lahko bolj razvaja brbončice v teh hladnih zimskih dnevih kot skodelica vroče, pregrešno dobre čokolade?  O tem, kako čokolada vpliva na čustva ljudi pripoveduje celo film z naslovom Čokolada, kjer igra glavno vlogo Johnny Depp. Čokolada je, tako trdijo nekateri …

sindrom kronične utrujenosti

Sindrom kronične utrujenosti

Občutek utrujenosti po dolgem in stresnem delovnem dnevu, občutek izčrpanosti, ki je kratkotrajne narave…to je popolnoma normalen občutek in smo ga zagotovo izkusili že vsi. Če pa se pojavi dolgotrajna utrujenost, ki ni odvisna od našega dela in stresa in, …

koza kozmetika maska crna

Lepa polt z naravo

Vsi vemo, da je koža zelo pomemben organ, saj nas ščiti pred  negativnimi dejavniki, zato moramo z njo ravnati kar se da prijazno. Zdrava koža je odsev naše skrbnosti, zdrava koža izžareva svežino in to ne glede na leta. Če …

hrana zdrava

Ljubezen gre skozi želodec

Že dolgo je znano, da sta hrana in seks  povezana in to še kako. Strokovnjaki zagotavljajo da se v današnjem času zapeljuje s…..hrano. Prav ste slišali, s hrano!  Če želite svojega izbranca zapeljati, vnesti malček svežine v  že rutinsko ljubezensko …

spanec spanje

Ali dovolj spimo?

Se vam kdaj zgodi, da ne morete zaspati? Se premetavate in obračate? Ali pa se prebudite sredi noči in ne morete več zaspati? Spanec je zelo pomemben za pravilno delovanje možganov in delovanje celotnega telesa. Globok spanec osveži telo, spanec …

erektilna disfunkcija

Spolne motnje

Erektilna disfunkcija pri moškem pomeni, da je otrdelost uda nezadostna in ne traja dovolj dolgo, da bi začel in tudi končal spolni odnos. Moški zaradi erektilne  disfunkcije ni neploden, se pa srečuje z nizom drugih težav kot so pomanjkanje spolne želje, nezmožnost …

pivo svetli

Pivo

Čeprav je poletje že mimo, torej čas, ko popijemo največ piva, vseeno lahko nekaj povemo o tej zelo priljubljeni pijači. O nečem smo si zagotovo lahko vsi edini: pivo je najpopularnejša alkoholna pijača. Pijemo ga vsi na tem svetu in …

astrologija astromedicina horoskop

Astrologija in astromedicina

Kaj je pravzaprav astrologija? Morda zelo enostavno vprašanje, ki pričakuje ravno tako enostaven odgovor, vendar…..definicije, ki bi z eno besedo pojasnila pojem astrologija, ni. Včasih je vsak astrolog, preden je začel proučevati astrologijo, dobro poznal ta pojem, saj se drugače z astrologijo …