Zdravje

ginseng

Ginseng ali ženšen

Ženšen ali ginseng (znanstveno Panax) imenovan tudi koren življenja je zelišče, ki ga na Daljnem vzhodu že tisočletja uporabljajo kot blagi stimulans, na Zahodu pa je postal poznan in priljubljen šele pred kratkim. Beseda Panax pomeni « zdravi vse« in …

osteoporoza

Kaj je osteoporoza?

Ko govorimo o osteoporozi, mislimo s tem na bolezen, pri kateri prihaja do izgubljanja kostnine in zaradi tega postajajo kosti bolj krhke in lomljive. Do zlomov prihaja že pri najmanjših poškodbah ali celo pri čisto navadnih obremenitvah. Najpogosteje se pojavlja …

Alternativna medicina – Homeopatija

Veliko ljudi se obrača k alternativni medicini, zlasti homeopatije. Homeopatija temelji na principih dr. Samuela Hahnemanna,  nemškega zdravnika, ki je deloval v letih 1755 – 1843.

Homeopat je praviloma tudi zdravnik. Homeopatija temelji na principu, po katerem so simptomi pogosto …

alergije alergijski rinitis

Alergijski rinitis

Prihaja pomlad in z njo kup nevšečnosti za ljudi, ki imajo alergijo na cvetni prah. Te se kažejo v obliki alergijskega rinitisa, ki je lahko sezonski, torej traja le nekaj tednov ali mesecev (v času cvetenja). Poznamo pa tudi trajni …

veganstvo zdravo

Veganski jedilnik

Veganski način življenja sloni na preprosti ideji, da se človek na noben način ne bi okoriščal na račun drugega bitja. Gre za neke vrste nadgradnjo vegetarijanskega sloga življenja. Slednji v svojem izvoru v prehrano ne vključuje nikakršnih živali in tudi …

Alternativna medicina

Dandanes vsi živimo v stalnem stresu, le redko najdemo čas za sproščanje in počitek. Vse to vodi v duševne stiske, tesnobnost in celo depresijo. Zato je dobro, da se naučimo prepoznavati stresno reakcijo in jo tudi obvladovati. Ljudje iz prazgodovine …

ko_zbolimo_za_kopb

Ko zbolimo za KOPB

Pljuča so eden izmed največjih telesnih organov in če bi jih poskusili nekako »razgrniti«, bi bila njihova površina nekako štiridesetkrat večja od zunanje telesne površine. Ko govorimo o kronični obstruktivni pljučni bolezni, skrajšano KOPB, mislimo na bolezen pri kateri prihaja …