Sedaj, ko je mimo Novo leto, je čas za naše zaobljube….torej: shujšal-a bom, zdravo se bom prehranjeval-a, več se bom gibal-a. Pa začnimo kar…z gibanjem. Telesna dejavnost nam nudi toliko, da lahko njen učinek primerjamo celo z eliksirjem zdravja. Gibanje …
Občutek utrujenosti po dolgem in stresnem delovnem dnevu, občutek izčrpanosti, ki je kratkotrajne narave…to je popolnoma normalen občutek in smo ga zagotovo izkusili že vsi. Če pa se pojavi dolgotrajna utrujenost, ki ni odvisna od našega dela in stresa in, …
Koliko časa ste že odvisni od očal ali kontaktnih leč? Ste izračunali, koliko ste v vseh teh letih že zapravili za nova očala, nove leče, nove tekočine in podobno? Kaj pa, če obstaja možnost, da v manj kot 30 minutah …
Kolikokrat v življenju ste se poškodovali, pa za to niste bili sami krivi? Kolikokrat vam je že kdo uničil kakšno osebno stvar? Koliko duševnih bolečin so vam povzročili drugi, pa niste temu primerno ukrepali? Verjetno se je vsakemu od nas …
Zmotno je mišljenje, da je pilates vadba novodobna modna muha. Pilates in njegovi začetki segajo vse do prve svetovne vojne, ko je njegov ustanovitelj Joseph Hubertus, svoje večletno raziskovanje in vaje preizkusil na pacientih internacijskega taborišča v Angliji. Res pa …
Prostata je majhna žleza pri moških, ki se nahaja na spodnjem delu mehurja. Zanjo je značilno, da se s starostjo običajno povečuje, kar poimenujemo povečana prostata ali benigna hiperplazija prostate. Kot pove že sam izraz – benigna – ne gre …
Kaj sta anoreksija in bulimija?
Dovolite mi, da ju opišem s svojimi besedami.
Anoreksija in bulimija sta motnji hranjenja. Za moje pojme so motnje hranjenja bolezni nadzora – ko imamo občutek, da smo izgubili nadzor nad življenjem, se poslužujemo drastičnega …
Se vam kdaj zgodi, da ne morete zaspati? Se premetavate in obračate? Ali pa se prebudite sredi noči in ne morete več zaspati? Spanec je zelo pomemben za pravilno delovanje možganov in delovanje celotnega telesa. Globok spanec osveži telo, spanec …
Erektilna disfunkcija pri moškem pomeni, da je otrdelost uda nezadostna in ne traja dovolj dolgo, da bi začel in tudi končal spolni odnos. Moški zaradi erektilne disfunkcije ni neploden, se pa srečuje z nizom drugih težav kot so pomanjkanje spolne želje, nezmožnost …
Težko si zamislimo kaj hujšega, kot je zobobol. Poleg tega je tudi veliko ljudi, ki se zobozdravnikov bojijo. Kaj naj človek naredi? Dober odgovor na tako vprašanje je, da se obrnemo na specialista. Tokrat smo zaprosili za nekaj besed gospoda …
…
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
