Zdravje

Vizualizacija za boljši jutri

Ste že slišali za rek, ki pravi, da vaše današnje misli kreirajo resničnost? In da pozitivne misli naredijo pozitivno življenje?

Če bi me vprašali, kaj je vizualizacija, bi vam lahko podala vrsto znanstveno zakompliciranih izrazov, ko pa bi končala z …

Zdravo hujšanje

Morda se je čez zimo nabralo preveč kilogramov in zato si želimo, da bi čim bolj zdravo shujšali. Poleg dobrega namena in veliko volje, je potreben tudi zdrav pristop. Zdrava izguba telesne teže za organizem je od 500-700 g na

Kakšen je pomen sanj, ki jih sanjamo?

»Ti kar sanjaj!« si včasih izrečemo, ko so med nami nestrinjanja. Ne glede na naše nesporazume, imamo vedno pravico sanjariti po lastni izbiri. Sanjamo lahko o lepi prihodnosti ali pa se hvaležni spominjamo preteklih dogodkov. Preden gremo spat, pogosto eden …

prehrana_dojencka

Dojenje – DA ali NE?

Večina mamic se pred porodom vpraša zgornje vprašanje in nekaterim je pozitiven odgovor samoumeven. Spet druge se za dojenje ne odločijo, ker si tega preprosto ne želijo, mnogim pa načrte prekriža mati narava.

 

prehrana

Ali bo mama dojila svojega otroka, …

odprava_celulita

Zastonj in z malo truda do odprave celulita

Bitko pri odpravi celulita boste zagotovo dobili, če se boste odločili za dvoje: spremembo življenjskih navad in potrpežljivostjo. Pomembno je, da se zavedate, da je celulit nenevaren in  ni povezan z debelostjo. Celulit pa je posledica – videz – vaših …

Regrat (Taraxacum officinale)

Približuje se čas, ko na naših travnikih in ob poteh začne poganjati zelo zdravilna in okusna rastlina z imenom regrat oz. latinsko Taraxacum officinale. Poznan je tudi po imenu mlečec, to pa zaradi svojega belega soka, ki se nahaja v …

Vam izpadajo lasje?

Izpadanje las velja za večni problem in že stoletja se ljudje soočamo s tem. Od kar pomnimo, se na tržišču množično pojavljajo proizvodi, ki naj bi nas obvarovali tega velikega problema. Pa vendar se še zmeraj srečujemo z izpadanjem.

Vam izpadajo lasje?

 …

Prvi otroški čeveljčki

Za male nadebudneže, so za mnoge starše velika dilema. Kakšne čevlje izbrati in kdaj? Zelo pomembno je, kakšna je prva obutev otroka. Tem majhnim nogicam morajo prvi čeveljčki dati dovolj prostora za gibanje znotraj njega, obenem pa se morajo lepo …

Kdo smo, kaj počnemo in kam potujemo?

V času naglice in hitrega tempa življenja se pogosto ne zavemo minljivosti vsakega trenutka in sporočila, ki nam ga le-ta prinaša. Potrebno se je ustaviti, zadihati in se začeti zavedati.  Dandanes se ljudje ne zadovoljimo več s preprostim biti, ampak …

Stres

Vedno več ljudi se sooča s stresom v vsakdanjem življenju, prav tako tudi s stresom na delovnem mestu, katerega je vedno več.

Stres je čustvovanje, ki je povezano z neugodnimi telesnimi simptomi. Pomembno je, da stres prepoznamo in ga poskušamo …

Pagetova bolezen, jo poznamo?

Kaj je Pagetova bolezen? Izgovarja se pêdžitova bolezen, po kirurgu iz Britanije Jamesu Pagetu, ki je to bolezen odkril že leta 1874 in predstavlja več vrst raka.  Mi se bomo osredotočili na Pagetovo bolezen na dojki. Ta vrsta raka izgleda …