Materino mleko je najkakovostnejša prehrana dojenčka in prav gotovo ga nobena mlečna formula ga ne more povsem nadomestiti. S prehranskega vidika je za novorojenčka vsak pripravek iz predelanega kravjega mleka manj kvaliteten. Zato je velika sreča, da lahko večina mamic …
Zdravje
Učinkovito hujšanje za ženske in moške
Dandanes ni veliko žensk, ki se nikoli ne bi obremenjevale s svojo težo, s hujšanjem pa se ubada tudi vse več moških. Ravno zaradi tega je vprašanje, kako shujšati in takšno postavo tudi obdržati, vedno aktualno.
Da bo naše hujšanje …
Spomladanske rože: naravni viri zdravja!
Ob prijetnem sprehodu v naravo naberite nekaj cvetlic in jih posušite: Navdušeni boste!
Že zgodnja pomlad, takoj ko iz naših travnikov izgine snežna odeja, nam postreže s številnimi rastlinami, ki nam poleg privlačnega videza postrežejo še s številnimi zdravilnimi lastnostmi. …
Osebnostna motnja izogibanja – marsikdo je sploh ne prepozna
O osebnostni motnji izogibanja je med ljudmi in ostalo populacijo malo govora, ko beseda nanese na psihološke težave (največ se govori o depresijah, anksioznosti, paničnih napadih ipd.), zato sem se odločil, da s svojega vidika predstavim tole motnjo, o kateri …
ANKSIOZNOST – bolezen sodobnega časa!
Anksioznost je STRAH, STRAH in zopet STRAH. Vsak četrti zemljan trpi za posledicami anksioznosti oziroma se je vsaj enkrat v življenju že srečal s to motnjo.
Anksioznost ali tesnoba je obsesivno-kompulzivna motnja. Izvira iz latinske besede angere, kar pomeni …
Stevia – Naravno sladilo brez kalorij
Stevia je naravno sladilo, ki se že stoletja uporablja za slajenje. V rod Stevia uvrščamo 240 različnih vrst, ki rastejo na subtropskih in tropskih območjih od zahodnega dela severne pa vse do južne Amerike.
Najbolj znana je vrsta Stevia rebaudiana…
Preizkus sode bikarbone v kozmetiki
Velikokrat sem slišala za sodo bikarbono in njeno vsestransko uporabnost tudi v kozmetiki, vendar je nikoli nisem zares preizkusila drugje kot v jedilu.
Odločila sem se, da jo preizkusim tudi v kozmetiki predvsem zato, ker sem se že ničkolikokrat pustila …
Zgodnji gibalni razvoj – HOP na poganjalca!
»Današnji otroci so drugačni.« Kolikokrat ste že slišali takšno prepričanje? Se z njim strinjate, ali bi mu ugovarjali?
Mnenje, da sta vzgoja in odraščanje danes drugačna kot še kakšnih dvajset ali trideset let nazaj, zagotovo drži. Otroci so drugačni zato, …
Nevarni Bisfenol A
Bisfenol A ali BPA je organska spojina z dvema fenolnima obročema, ki se večinoma uporablja za izdelavo plastike in smol. Je široko zastopana kemikalija v industriji ki je v uporabi že od leta 1957. BPA je sestavina polikarbonatne plastike, epoksi …
Zdrava prehrana za rojstvo zdravega otroka
Z zdravo prehrano naj bi človekov organizem dobil vse, kar potrebuje za razvoj, zaščito, obnavljanje in normalno delo. Skozi življenjska obdobja obstajajo različne situacije in trenutki, ko naš organizem potrebuje presežek določenega hranila. Nosečnost je zagotovo obdobje, ko se poraba …
Zakaj grizemo nohte?
Vsakdo od vas pozna občutek, ko je ugriznil noht. Ugriznemo namreč zato, ker želimo na takšen način odstraniti bodisi zlomljen ali štrleč del nohta. Grizenje nohta je lahko na roki, lahko na nogi. Grizenje na nogi zahteva od nas malo …












