Zdravje

Vitamini in minerali

Zima, velika temperaturna nihanja, zraven pa še stres ter hiter življenjski slog vseskozi slabijo naš imunski sistem. Naše telo kar kliče po vitaminsko – mineralnih bombah. Da ubežimo prehladu ali, še huje, gripi, se poslužujemo dodatnih doz vitaminov in mineralov,

Stara prehranska piramida

Zakaj se redimo?

Svet je obsedla epidemija debelosti. Le redko kateri predebel posameznik se dobro počuti v svoji koži. Vsi bi bili radi vitki in lepi, zdi pa se, da je cena vitkosti previsoka. Vsi bi si želeli enostavno rešitev: pogoltniti čudežno tabletko, …

Smoothie

Smoothie ali kebab?

Naredimo nekaj za zdravje.

Moj  življenjski slog je zelo dinamičen. Dolg in naporen delovnik, spremljanje aktualnih dogodkov doma in po svetu zaradi službenih obveznosti in informiranosti, včasih pa prevlada tudi kanček avanturističnega duha. Velikokrat je treba tudi pospraviti stanovanje, kaj …