Se tudi vi po praznikih začeli opažati, da je vaša prebava lena, hlače nekoliko pretesne, trebuh napihnjen, tehtnica pa se je »pokvarila«?
December je vedno bil in bo tudi ostal mesec pregreh. V prijetnem družinskem ali prijateljskem vzdušju se nam …
Nosečnost vsesplošno velja za eno najlepših obdobij vsake ženske. Zanimivo je, kako prijatelji in znanci kar na lepem opazijo neverjeten žar, ki naj bi ga izžarevala nosečnica. Veliko je govora o blaženem stanju v katerem naj bi se nosečnica nahajala …
Tretji mesec nosečnosti običajno spremljajo najhujše slabosti, bruhanje in utrujenost. Večina nosečnic se počuti slabo v jutranjih in dopoldanskih urah, nekatere občutijo slabost skozi cel dan, obstajajo pa tudi take srečnice, ki jih te težave sploh ne prizadenejo.
V tretjem …
Nosečnost je zagotovo eno bolj najbolj pestrih pa tudi napornih obdobij v življenju ženske. Spremembe so skokovite, vsak dan se dogaja nekaj novega in bodoča mamica ima nešteto vprašanj in skrbi, ki se porajajo v tem življenjskem obdobju. Nosečnost je …
Zdrava prehrana je osnova našega dobrega počutja, zunanjega videza in psihofizičnega stanja, a kljub temu je globalna prehrana zelo nezdrava in v svetu vlada prava epidemija debelosti, saj nikoli v zgodovini nismo bili bolj debeli kot smo sedaj. Dejstvo je, …
Akupresura je starodavna umetnost zdravljenja, pri kateri pritiskamo in masiramo določene točke, s čimer spodbujamo naravne samozdravilne moči telesa. Že pred več kot 5.000 leti se je razvila v Aziji.
Poznamo akupresuro in akupunkturo, ki za odpravljanje …
Ločevalna dieta je še vedno med najbolj priljubljenimi dietami. Kot že samo ime pove, dieta temelji na ločevanju hrane oziroma kombiniranju živil na takšen način, da v enem dnevu zaužijemo po večini le eno kategorijo hranilnih snovi. Dnevi se delijo …
Okoli dve tretjini uporabnikov prehranskih dopolnil se za jemanje le-teh odloči zaradi slabega zdravstvenega stanja. Več kot polovica pa jih verjame, da prehranska dopolnila lahko preprečujejo nastanek bolezni. Skratka nekritično in povsem neutemeljeno. Vendar, ali to drži?
Prehranska dopolnila so …
Las je sestavljen iz 97% beljakovin in 3% vode. Na mesec zrastejo približno za 1 cm. V povprečju rastejo od 3 do 6 let.
V različni kulturah …
Vrnite svoji koži mladost in vitalnost. Kako? Z naravo in naravnimi sestavinami, ki so jih uporabljale že naše babice. Prisluhnimo jim. Brez kemije in umetnih dodatkov. Pokukajte v hladilnik ali shrambo …
V razvitih deželah na Zahodu ( ZDA, Velika Britanija, Nemčija) je dnevno zaužitje esencialnih omega -3 maščobnih kislin zelo nizko. Te maščobne kisline telo ne more proizvesti samo, vendar imajo zelo pomembno vlogo pri gradnji in krepitvi možganov ter ohranjanju …
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
