Sedaj, ko je mimo Novo leto, je čas za naše zaobljube….torej: shujšal-a bom, zdravo se bom prehranjeval-a, več se bom gibal-a. Pa začnimo kar…z gibanjem. Telesna dejavnost nam nudi toliko, da lahko njen učinek primerjamo celo z eliksirjem zdravja. Gibanje …
Dandanes vse prevečkrat lahko opazimo sebe ali druge ljudi, kako za svoje dobro počutje posegamo po hitrih rešitvah, ki naj bi nam prinesle dober izgled in dobro telesno počutje, brez da bi za to potrebovali migniti s prsti. Tako težko …
Mlad par potuje na morje. Kupé si deli s starejšim možakom. Mladenka po nekaj urah vožnje začne stokati,pa jo fant vpraša:«Ljubica, kaj je narobe?« In ta mu odgovori:«Ah nič, samo glava me boli.«Fant jo poljubi na čelo in vpraša:«Je kaj …
Človekovo telo je naravno zgrajeno zato, da se premika. Sodoben, večinoma statičen način življenja, kot smo ga vajeni, dejansko zatira vse naše sposobnosti, ki so nam bile dane z rojstvom. Če bi nas postavili v divjino in bi morali ubežati …
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
