Avtor: Vlasta Vatovec

ljubezen srce

Ljubezen

Ker je bil  štirinajstega februarja praznik zaljubljenih, katerih zavetnik je Sveti Valentin,  bo ta članek govoril o ljubezni. Veliko je napisanega in izrečenega o ljubezni, vsak od nas jo doživlja na svoj način. Kljub temu je beseda ljubezen ovita v …

Čustvena inteligenca

Ljudje smo raznoliki, vsak od nas je drugačen, vsak osebnost zase. In ravno ta raznolikost nas dela unikatne in se kaže pri vsakdanjem komuniciranju med ljudmi. Da bi bili naši odnosi čimbolj pristni in komunikacija uspešnejša, je važno prepoznavanje čustev …

Alternativna medicina

Dandanes vsi živimo v stalnem stresu, le redko najdemo čas za sproščanje in počitek. Vse to vodi v duševne stiske, tesnobnost in celo depresijo. Zato je dobro, da se naučimo prepoznavati stresno reakcijo in jo tudi obvladovati. Ljudje iz prazgodovine …

Vztrajnost

Katera je tista lastnost, ki jo v življenju nujno potrebujemo? Vztrajnost.  In zakaj je tako pomembno, da smo vztrajni? Predvsem zaradi nas samih, da dosežemo določene zastavljene cilje, čeprav  le ti niso najpomembnejši. Pomembnejše je dejstvo, da z vztrajnostjo pridemo do …

ko_zbolimo_za_kopb

Ko zbolimo za KOPB

Pljuča so eden izmed največjih telesnih organov in če bi jih poskusili nekako »razgrniti«, bi bila njihova površina nekako štiridesetkrat večja od zunanje telesne površine. Ko govorimo o kronični obstruktivni pljučni bolezni, skrajšano KOPB, mislimo na bolezen pri kateri prihaja …

Ali poznamo govorico telesa?

Se kdaj vprašate, kaj pomeni, če ima nekdo prekrižane noge, ali roke, si grize ustnico… itd. Kaj vam s tem sporoča?  Z nebesedno komunikacijo povemo veliko več kot z besedno komunikacijo,  z njo nezavedno izražamo čustva, ki jih včasih želimo …

krvni_tlak

Visok krvni tlak – tihi ubijalec

Hipertenzija ali visok krvni tlak je bolezen, ki  ponavadi, vsaj v začetku, ne povzroča prevelikih težav.  Visok krvni tlak je poleg povišanih maščob, najpogostejša zdravstvena težava pri nas v Sloveniji in na svetu sploh. In ker se bolnik ponavadi ne …

bolezni_prostate

Kaj mora moški vedeti o prostati

Prostata je moška spolna žleza, nahaja se med sramno kostjo in danko na izhodu iz sečnega mehurja. Izločki prostate so del semenske tekočine in pomagajo pri ohranjanju gibljivosti semenčic ter njihovo oploditveno sposobnost. Izločki tudi ščitijo in varujejo sečila pred vnetji, med orgazmom …