Ker je bil štirinajstega februarja praznik zaljubljenih, katerih zavetnik je Sveti Valentin, bo ta članek govoril o ljubezni. Veliko je napisanega in izrečenega o ljubezni, vsak od nas jo doživlja na svoj način. Kljub temu je beseda ljubezen ovita v …
Avtor: Vlasta Vatovec
Čustvena inteligenca
Ljudje smo raznoliki, vsak od nas je drugačen, vsak osebnost zase. In ravno ta raznolikost nas dela unikatne in se kaže pri vsakdanjem komuniciranju med ljudmi. Da bi bili naši odnosi čimbolj pristni in komunikacija uspešnejša, je važno prepoznavanje čustev …
Alternativna medicina
Dandanes vsi živimo v stalnem stresu, le redko najdemo čas za sproščanje in počitek. Vse to vodi v duševne stiske, tesnobnost in celo depresijo. Zato je dobro, da se naučimo prepoznavati stresno reakcijo in jo tudi obvladovati. Ljudje iz prazgodovine …
Vztrajnost
Katera je tista lastnost, ki jo v življenju nujno potrebujemo? Vztrajnost. In zakaj je tako pomembno, da smo vztrajni? Predvsem zaradi nas samih, da dosežemo določene zastavljene cilje, čeprav le ti niso najpomembnejši. Pomembnejše je dejstvo, da z vztrajnostjo pridemo do …
Ortoreksija – obsedenost z zdravo prehrano
Dandanes, ko smo iz vseh strani bombardirani z različnimi priporočili, kaj je za nas dobro in kaj ni, katero hrano smemo uživati, katera hrana je gensko spremenjena, katera ima konzervanse in tako dalje, ni nič nenavadnega, da nekateri od nas …
Droge – lažni svet zadetega človeka
Kaj si predstavljamo, ko govorimo o drogah, o zadetosti, o odvisnosti od drog? Kaj te besede predstavljajo nam, ki nismo zadeti, ki ne uživamo nobenih drog ? Ali vemo, kaj vse spada pod besedo »droga« ?
Beseda droga izhaja iz …
Ko zbolimo za KOPB
Pljuča so eden izmed največjih telesnih organov in če bi jih poskusili nekako »razgrniti«, bi bila njihova površina nekako štiridesetkrat večja od zunanje telesne površine. Ko govorimo o kronični obstruktivni pljučni bolezni, skrajšano KOPB, mislimo na bolezen pri kateri prihaja …
Kaj je alergija in alergična reakcija
Ko govorimo o alergiji, mislimo pri tem na motnjo, pri kateri telo na buren in neprijeten način reagira na vdor sovražnih napadalcev, ki pa v resnici niso pravi nasprotniki (recimo: cvetni prah, mačja dlaka). Te snovi, ki jih imenujemo alergeni …
Ali poznamo govorico telesa?
Se kdaj vprašate, kaj pomeni, če ima nekdo prekrižane noge, ali roke, si grize ustnico… itd. Kaj vam s tem sporoča? Z nebesedno komunikacijo povemo veliko več kot z besedno komunikacijo, z njo nezavedno izražamo čustva, ki jih včasih želimo …
Visok krvni tlak – tihi ubijalec
Hipertenzija ali visok krvni tlak je bolezen, ki ponavadi, vsaj v začetku, ne povzroča prevelikih težav. Visok krvni tlak je poleg povišanih maščob, najpogostejša zdravstvena težava pri nas v Sloveniji in na svetu sploh. In ker se bolnik ponavadi ne …
Kaj mora moški vedeti o prostati
Prostata je moška spolna žleza, nahaja se med sramno kostjo in danko na izhodu iz sečnega mehurja. Izločki prostate so del semenske tekočine in pomagajo pri ohranjanju gibljivosti semenčic ter njihovo oploditveno sposobnost. Izločki tudi ščitijo in varujejo sečila pred vnetji, med orgazmom …












