Fit in zdravi čez zimo s Tajčo



Pred leti si se na povsem naraven način ozdravila začetka multiple skleroze. Si takrat na življenje pričela gledati drugače ali si samo spremenila dieto in se je pri tem končalo?

Na začetku sem spremenila le prehrano in sproti iz meseca v mesec sledila navodilom bioresonančnega terapevta Dominika Golenhoferja, ki me je zdravil. Kasneje (mislim, da takrat, ko sem bila za to pripravljena) pa so mi nasproti pričele prihajati tudi druge stvari, ki so se zlagale kot sestavljanka. Predvsem sem se bolj začela zavedati energij, ki nam služijo, če znamo brati njihova ‘navodila za uporabo’.

Kaj je prva stvar, ki jo narediš zjutraj poleg umivanja zob in bujenja otrok? Kakšen je tvoj način prehranjevanja, si vegetarijanka?
Pravzaprav si pred umivanjem zob in bujenjem otrok vzamem eno uro samo zase, pričnem s telovadbo (večinoma vaje iz joge in nekaj krepilnih vaj), s katero se res prebudim in poženem energijo po telesu. Temu sledi meditacija, s katero se povežem sama s sabo in pozitivno naravnam na dan, ki je pred menoj. Zadnje čase me ravno med meditacijo zmoti eno leto stara hčerka Shima. Takrat se pač prepustim in uživam z njo.

tajča pavček Kaj so bile najbolj korenite spremembe, ki si jih vnesla v svoje življenje? Od kje vsa ta tvoja energija?
Včasih se ti zdi, da je neka sprememba res velika, potem pa vidiš, da ti je življenje pripravilo še večje spremembe.  Tako da se mi zdi, da je bila najbolj nenadna prav ta, da sem čez noč postala presnojedka in ostala tri leta, dokler nisem tretjič zanosila, ko mi je bilo tako slabo, da sem potrebovala tudi kuhano hrano. Velika sprememba v utečenem ritmu je bilo tudi rojstvo Shime, ki mi je postavila izziv, kako ohranjati vse pozitivne navade, ki sem jih pridobila in ji istočasno biti 24 ur na razpolago.
Energija za vse skupaj pa verjetno pride od volje do življenja in od sprejemanja izzivov, ki me čakajo vsak dan.

Nekoč si izjavila, da svobodno življenje zahteva odgovornost. Kaj si mislila s tem? Odgovornost do sebe, do telesa, do drugih, do narave?
Odgovornost za svoje življenje moramo vzeti v svoje roke. Zagotovo je nam naše življenje najbolj dragoceno, zato ne zaupajmo slepo drugim, ki imajo morda zadaj željo po zaslužku, po uspehu… Prav zato bi moral vsak malce širše gledati na svoje zdravje in način življenja in ne le sprejeti tistega, kar nam ponujajo oglasi.
Odgovorni moramo biti do vsega in do vsakogar.

Zdrav način življenja je zate nekaj popolnoma navadnega, se ti zdi da se zelo razlikuje od običajnega vsakdana povprečnega Slovenca?

Ja, vedno bolj opažam, da je ljudem – kljub temu, da so zelo nezadovoljni s svojim zdravjem in počutjem – popolnoma vseeno, kaj vnašajo vase in kako živijo. Vsi se obnašajo tako kot jim paše, le redki tako kot je prav.
Meni so stvari, ki jih počnem že tako samoumevne, da sem večkrat presenečena, da so marsikomu neznane res osnovne stvari, ki bi človeka usmerile k boljši kakovosti življenja.
Bi rekla, da je moj način življenja za marsikoga nesprejemljiv, saj veliko ljudi še vedno misli, da se je potrebno za zdrav način življenja odpovedati vsem užitkom. Resnica pa je, da se za vsako stvar najde zdravo nadomestilo, kar se tiče hrane. Pri vadbi je tako, da dokler je ne poskusiš imaš do nje odpor. Ko pa si enkrat fizično aktiven, si sploh ne moreš več predstavljati, da ne bi nič naredil za svoje telo. Enako je z meditacijo. Ko enkrat prebiješ mučno začetno obdobje, ko se ti zdi, da so te napadle vse misli sveta, začneš v njej uživati. Vsaka stvar je na začetku težka, ko pa ti postane rutina, so ti lahko tudi zdrave navade popolnoma normalne.



Imaš tudi svoje podjetje, s čim se ukvarjaš? Je to služba ali bolj način življenja, ki prinaša zraven tudi dobiček? Kako ločuješ službo in privatno življenje, če ju?
Imam svoje podjetje Ekolife natura, ukvarjamo se z veleprodajo ekoloških izdelkov, predvsem iščemo izdelke, ki so resnično kakovostni in podporni našemu zdravju. Veliko delamo tudi na ozaveščanju ljudi (kot je na primer akcija, ki ravno poteka: “Fit in zdravi čez vso zimo, prehladu se le nasmejimo”, na katero se lahko brezplačno prijavi kdorkoli, ki vpiše svoj e-naslov). S tovrstnimi aktivnostnmi želimo tistim, ki si tega res želijo, pomagati do bolj zdravega načina življenja. Zame je to služba in način življenja, ravno zato jo opravljam z veseljem, ker vse kar učim, tudi živim, in vse kar prodajam, tudi uporabljam.
Na nek način sta služba in zasebno življenje povezana, sicer pa popoldneve v glavnem namenjam družini.

Tajča vedno najde energijo za igro z otroki
Tajča vedno najde energijo za igro z otroki

Lansko leto na prvi zimski dan si pričela s svojo akcijo “Fit in zdravi čez vso zimo, prehladu se le nasmejimo” ki bo trajala še vse tja do 20. marca 2014. Za kaj gre in komu je namenjena?

Z akcijo želim pomagati ljudem, ki so prišli do točke, ko se zavedajo, da je čas za spremembo v njihovem načinu življenja. Ljudem pomagam z nasveti glede prehrane, gibanja in duha. Cilj je, preživeti zimo brez prehladov, grip in drugih bolezni oziroma če do tega že pride, kako si čim hitreje pomagati z naravnimi izdelki. Akcija je namenjena vsem, ki bi radi bili bolj zdravi, imeli več energije in bili bolj pozitivni v življenju.

Se ti zdi, da smo Slovenci aktiven in športen narod? Se zavedamo pomena aktivnega preživljanja prostega časa?
Ja, Slovenci smo zelo aktiven narod, sicer obstajajo izjeme, ki zase res naredijo premalo ali nič. Težko je posploševati na vse Slovence, saj se nekateri zelo zavedajo, kako pomembno je biti aktiven in so tudi sami aktivni. Imamo pa tudi take, ki se tega zavedajo, vendar še niso našli dovolj motivacije, da bi se v gibanje dejansko spravili.
Veseli me, da vsakič ko sem na morju na Hrvaškem, ko srečam kakšnega tekača, je ta v glavnem Slovenec.

Kako s svojo akcijo Fit in zdravi čez vso zimo, prehladu se le nasmejimo spreminjaš ljudem življenja? Jim pošiljaš nasvete preko maila in so prepuščeni svoji volji in motivaciji ali gre še za kaj več?
Odzivi udeležencev akcije so zelo pozitivni. Prejemam veliko elektronskih sporočil, ko mi poročajo, kako jim je kakšen nasvet pomagal. Nekaterim pa vsaj zasadim seme, ki bo mogoče vzklilo kasneje. Dobivam tudi veliko mailov od ljudi, ki so mi zelo hvaležni za vsakodnevno spodbujanje in deljenje lastnih izkušenj in znanj.
Med tednom vsak dan pošljem mail, z različnimi vsebinami (recepti, nasveti o prehrani, vadbi, o energiji, kaj delati, da nam služi…), ravno tako vsebine objavljamo na družbenih omrežjih, kot so: FB, G+, You tube. Dvakrat tedensko se dobivamo pod Rožnikom pred živalskim vrtom in skupaj tečemo, delamo krepilne vaje in se zjutraj pozitivno naravnamo na dan, ki je pred nami. Pomemben se mi zdi fizični kontakt, da te ljudje lahko spoznajo, da vidijo, da sem popolnoma ‘normalen’ človek, ki se, ravno tako kot oni, vsak dan sooča s svojimi izzivi.
V okviru akcije sem na voljo tudi za predavanja in svetovanja. V trgovini Kalček bom imela 4. 2. ob 17.30h predavanje, kjer bom govorila o najpomembnejših stvareh, ki jih moramo narediti, če želimo spremeniti svoj način življenja v bolj zdravega, poleg tega pa bom imela tako v Kalčku kot v Sanolaborju osebna svetovanja, kjer bom posameznikom svetovala glede na njihove težave.

Tajča
Vsako jutro se dobimo pod Rožnikom

Kako se lahko posameznik pridruži, je potrebno kakšno članstvo, je akcija brezplačna?

Akcija je brezplačna. Akcija ima tudi dobrodelno noto in sicer vsak, ki pride prvič na vadbo, prispeva 5 evrov, ki jih bomo v celoti podarili družini, ki pomoč res potrebuje. Za prijavo na akcijo se je potrebno prijaviti na naši strani Ekolife, za osebna svetovanja pa dobite vse potrebne informacije ravno tako na naši strani.

Komentiraj prispevek

Vaš e-naslov ne bo objavljen. * označuje zahtevana polja

*