Moja najpogostejša skrita (včasih tudi izrečena) beseda zadnjih skoraj 10 let je bila: »hujšanje«. Hujšanje na tak ali drugačen način. Rezultat je seveda bil vedno enak; neuspeh in dodatni kilogrami. Ob zavednem gledanju vseh reklam o lepih oblekah (lepe ker …
Oznaka: hujšanje
Učinkovita dieta za hitro hujšanje
Verjetno ste že bili na eni izmed mnogih diet, ki jih poznamo ampak ni prav dolgo pomagala. Poleg tega ste bili mogoče ves čas lačni. Naj vam povem, da je lahko pot do uspeha malce lažja z dieto, ki vam …
Fit in zdravi čez zimo s Tajčo
Pred leti si se na povsem naraven način ozdravila začetka multiple skleroze. Si takrat na življenje pričela gledati drugače ali si samo spremenila dieto in se je pri tem končalo?
Na začetku sem spremenila le prehrano in sproti iz meseca …
Zdrava prehrana – tako PREPROSTO je!
Zdrava prehrana je osnova našega dobrega počutja, zunanjega videza in psihofizičnega stanja, a kljub temu je globalna prehrana zelo nezdrava in v svetu vlada prava epidemija debelosti, saj nikoli v zgodovini nismo bili bolj debeli kot smo sedaj. Dejstvo je, …
Kako shujšati?
Bi se radi ponašali z lepim telesom, pa ne veste kako ga oblikovati? Ljudje imamo vedno večji problem s tem kako shujšati, zaradi nezdravega načina prehranjevanje, sedečega dela in premalo gibanja.
Ključ pri hujšanju je v zdravi, uravnoteženi prehrani in …
Shujšal sem petdeset kilogramov
Iskal sem način, kako brez denarja shujšati petdeset kilogramov. Spoznal sem, da je to izvedljivo. S plavanjem, pohodništvom in šolsko prehrano sem tako v zadnjih dveh letih shujšal petdeset kilogramov. Pred tem sem tehtal 198 kilogramov pri višini 177 centimetrov. …
Horoskop
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
