Pa je tukaj. September. Mesec v katerem se ne smemo zafrkavati in prekomerno prilagajati tekaški trening ter ga zamenjevati za druge aktivnosti ali celo iskati izgovore z vremenom, češ: dežuje, piha! Celoten mesec namreč pade v sklop deset tedenskih priprav …
Za veliko večino tekačev se približuje DAN D – udeležba na tekaški prireditvi Ljubljanski maraton, ki bo 26. Oktobra 2014.
Osebno se tekaških prireditev preko leta ne udeležujem prav pogosto, a gotovo je ena izmed obveznih tekem, ki se je …
Iz prejšnje tekaške epizode:
……………..35 km……………… noč …………………..roza superge……….
… tečem …
Veter na obrazu in drobne kapljice. Vonj noči. Odlično se počutim a mrak z meglico moti moj ritem. Tečem po PST. Poslušam lastne korake in pazim, da …
Zadnji dolgi tek naj bi maratonci pretekli nekje tri tedne pred tekmo.
Včasih sem dolgih tekov delala več in najdaljši tek tri tedne pred tekmo je meril 46 kilometrov. Do takšne kilometrine sem prišla postopoma in sicer sem dolžino dolgega …
Poletje se počasi poslavlja. Nobene prave vročine a veliko dežja in hudih neurij. Tekači smo gotovo imeli boljše pogoje za trening za maraton, dolgi tek in naša pripravljenost mora biti dobra. September pa je mesec dolgih tekov. Mojih najljubših.
Nedelja. …
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
