Avtor: Ljuba Pištan

prehranska dopolnila

Nekaj resnic o prehranskih dopolnilih

Prehranska dopolnila so hranila, ki so namenjena zdravim in bolnim. Prvim zaradi neuravnotežene prehrane, drugim pa za pomoč zdravilom.

Kdaj in komu se priporoča jemanje prehranskih dopolnil?

  • Ljudem z neredno in nekakovostno prehrano.
  • Otrokom, ki ne uživajo sadja in zelenjave.
hrana

Biokemija in hrana

Zakaj sem začela bolj poglobljeno raziskovati biokemijo hrane in nato pisati daljšo zgodbo z naslovom Biokemija in hrana za pomoč zdravju? V to me je »pognala« nenadna upokojitev. Veliko ljudi si že več let pred upokojitvijo tega želi, vendar ne …