Ostali prispevki

tekaski_nasvet

Tek in ostali športi

Tek je čudovit šport, ki pa ga kombinacija z nekaterimi ostalimi športi še oplemeniti ter izbojša naše počutje, zdravje  in kvaliteto življenja. Naj postane tudi vaš način življenja.

Toby Tanser: “Ptice letijo, ribe plavajo, človek pa je od nekdaj bil

holesterol

Kakšen pa je moj holesterol?

Verjetno si pogosto zastavljamo vprašanje: Kako pa kaj naš holesterol? Kako naj se prehranjujemo, da bo nivo holesterola oziroma maščob (strokovno lipidov) zadovoljiv? In kdaj je maščob v krvi preveč?

holesterol_maščobe

Maščobe so nujno potrebne za številne procese v telesu in …

Oviratlon 2014

Si želite en dan aktivno preživeti v naravi? Si želite veliko mero adrenalina, dobre volje in nepozabne zabave? Ste pripravljeni biti blatni, umazani, mokri, utrujeni in premraženi? Ste se pripravljeni spopasti z lastnimi strahovi? Ste pripravljeni ponuditi roko popolnemu neznancu?