Ostali prispevki

alkoholizem zasvojenost

Zasvojenost z alkoholom

Ob besedi alkoholik vidimo pred seboj klišejsko sliko nekoga, ki se neurejen opoteka po cesti, sliko neurejenih moških, ki zjutraj v bifeju tresočih se rok čakajo na prvo šilce žganega, sliko neurejene ženske, ki se prodaja za alkohol … Naše …

maraton tek tekaški nasveti

Priprave na prvi maraton

Veliko ljudi me je že vprašalo, koliko časa naj bi človek treniral, da bi lahko odtekel svoj prvi maraton. Preprosto vprašanje in tak bi moral biti tudi odgovor. Pa ni.

Vsak prvi maraton je drugačen. Čisto vsak maraton je drugačen. …

andreja cilenšek

Začetek nečesa novega

Vedno sem bila pristaš sprememb, čeprav sem običajno potrebovala kar nekaj časa, da sem se na spremembo navadila. Zanimivo mi je opazovati, kako radi smo v okolju, ki ga poznamo in ki nam daje nek občutek varnosti. Mika nas, da …

george michael

George Michael – ikona našega časa

Poslovil se je George Michael, veliki glasbeni umetnik. Pogrešala ga bom.

Na božični dan sem po dolgem času prisluhnila zimzelenim skladbam. Med njimi je bila tista stalnica, ki ji skoraj prav vsak Slovenec vsaj enkrat letno prisluhne. V udobju …

hrana

Biokemija in hrana

Zakaj sem začela bolj poglobljeno raziskovati biokemijo hrane in nato pisati daljšo zgodbo z naslovom Biokemija in hrana za pomoč zdravju? V to me je »pognala« nenadna upokojitev. Veliko ljudi si že več let pred upokojitvijo tega želi, vendar ne …

marjeta arh kvartuh

Super food in alergije

Danes živimo v svetu kjer je moderno vse kar je hitro, tudi vnaprej pripravljena, zamrznjena hrana. Če ni moderno, ni dobro. Tako meni večina ljudi in se s kvaliteto hrane sploh ne ukvarja. Glavno je, da so želodčki polni, da …