Ostalo

izgovor nadutost prevzetnost skromnost tek tekac trening

Tekaška nadutost in prevzetnost

Včasih, ampak res samo včasih se mi še zgodi, da se mi enostavno ne ljubi obuti superg. Predvsem pozimi, ko so krajši dnevi. Vlaga, mraz, megla. Luže, plundra. Mokre superge. Na pol zmrznjen obraz. In težja tekaška oblačila. Zaprte pipe …

Življenje brez bolečin

Brez bolečine, ki nas opozarja, da je z našim telesom nekaj narobe, človeška bitja po vsej verjetnosti ne bi preživela. Tako se že v rani mladosti naučimo, da je bolečina zaradi rane znak, ki se mu moramo v prihodnje izogibati. …

maraton tek tekaski nasveti tekaski nasveti malo drugace vztrajnost

Zdrava trma ali vztrajnost

Lepa reč. O vztrajnosti je bilo že ogromno napisanega. Odtipkajte v Google pa boste videli.

Kaj pa trma? Zadetek v Googlu bo precej skromnejši. In še tistih nekaj linkov se bo navezovalo na … otroško  in seveda – žensko trmo.…

čokolada temna

Nekaj o čokoladi

Kaj nam lahko bolj razvaja brbončice v teh hladnih zimskih dnevih kot skodelica vroče, pregrešno dobre čokolade?  O tem, kako čokolada vpliva na čustva ljudi pripoveduje celo film z naslovom Čokolada, kjer igra glavno vlogo Johnny Depp. Čokolada je, tako trdijo nekateri …

nocni tek pst psto tek ponoci tekac tekaske lucke

Tek ponoči, lučke in NPZ

V letu 2015 imamo zelo zanimivo jesen. Tudi vremensko. Lepo vreme! Baje je tako v Avstraliji. Hm.. . in preko dneva sonce  sicer hladno ozračje ravno dovolj ogreje na primerno temperaturo za tek. Idealne razmere za tek. No, skoraj. Če …

koza kozmetika maska crna

Lepa polt z naravo

Vsi vemo, da je koža zelo pomemben organ, saj nas ščiti pred  negativnimi dejavniki, zato moramo z njo ravnati kar se da prijazno. Zdrava koža je odsev naše skrbnosti, zdrava koža izžareva svežino in to ne glede na leta. Če …

maraton motivacija recept tek

Motivacija je tek

Poznojesenski in zimski dnevi so tako nesramno krajši, da bi včasih človek najraje še tiste urice, ki so na voljo za kakšno dejavnost, kar prespal v postelji. Ali pa obsedel spodvitih kolen pred televizorjem ter ob grizljanju hrustljavih piškotov užival ob …