Ostali prispevki

Ali sami sebe res dobro poznate?

Kako zgraditi svojo samopodobo? Obstaja več načinov, ki jih različni terapevti skozi znanost, teorije in izkušnje uporabljajo in priporočajo, da bi pomagali  ljudem. Delajo z namenom, da bi čim več ljudi, pa tudi vsak posameznik, prišlo do boljše samopodobe, samozavesti. …

Dieta Popolna desetka

V današnjem članku se bom posvetila dieti Popolna desetka, ki temelji na uravnavanju desetih hormonov v telesu. Tudi pri tej dieti, podobno kot pri ketonski dieti, prehranjevanje temelji na zmanjšanem vnosu ogljikovih hidratov in povečanem vnosu maščob. Dieta Popolna …

V iskanju sreče

Ste kdaj pomislili da smo ljudje programirani, kot roboti? Ampak v robote vstavljajo le pozitivne programe; take ki nam dobro služijo. Mi pa imamo poleg pozitivnih tudi celo paleto negativnih  programov – »virusov«, ki smo jih prejeli na najrazličnejše načine.…

Besede imajo čudežno moč

Besede imajo čudežno moč. Moč da prizadenejo, moč da zdravijo. Vse, kar počnemo najprej ubesedimo, šele nato naredimo. In vendar se globoko v sebi ne zavedamo še resnične moči besed. Z njimi ponižamo ali razsvetlimo, užalimo ali pa preprosto pohvalimo.…

Zdravilna živila

Zdravilna živila - sadje

Današnja razdelitev rastlin na zelišča, zelenjavo, sadje in celo »žita« je izum novejšega časa. Za kuharja v 17. stoletju so bile kumare, korenje in zelje prav tako »kuhinjska zelišča« kot na primer ognjič ali majaron. Radi tudi pozabljamo, da aktivnih …