Beseda ajurveda je sestavljena iz dveh indijskih besed: ayur, ki pomeni življenje, in veda, ki pomeni nauk, učenost. Ajurvedska medicina je zato označena kot nauk o tem, kako živeti, pri čemer je vsak posameznik sam odgovoren za svoje zdravje. Bolezen je odraz porušenega ravnovesja, ki ga je po ajurvedskem nauku […]
Ajurvedski življenjski slog je holistični sistem, ki zajema telo, um in duha. Naša osnovna konstitucija zajema dušo in telo, njuno usklajevanje s kozmičnim ritmom pa je ključ do dobrega zdravja. Ravnovesje doš ohranjamo z usklajevanjem svoje osnovne narave (po ajurvedskem izrazju) z zunanjimi dejavniki, kot so prostor, čas, prehrana, vedenje […]
Kašelj, ki ga spremlja prehlad, je v doglednem času mogoče pozdraviti. Včasih pa kašelj povzročajo nekatere druge okužbe in alergije in lahko pride do kroničnega. Razširi se v bronhije in globlje. Pri astmi pa se zaradi okužbe ali alergične reakcije pojavlja krčevito krčenje bronhijev, zaradi česar lahko bolnik začne loviti […]
Gre za manjše, a po vsem svetu zelo razširjene težave. Pogostejše so na področjih z onesnaženim zrakom. Nos in grlo sta povezana, kar je razlog, da se okužba v grlu hitro širi, zato je za zdravljenje bolečega grla poglavitno čiščenje nosu džala neti (jogijska praksa čiščenja nosa z vodo). Ko […]
Za oči je odgovorna pita. Ko se okvari, se vid poslabša. Tudi prekomerna kafa slabo vpliva na vid, saj tlači pito. Rdeče oči so posledica prekomerne pite, slabši vid pa vnetja sinusov. Če imate rdeče oči ali vas pečejo, skušajte ozdraviti pito, kot je navedeno v tabeli številka 1. Tabela […]
Ajurveda oziroma veda o življenju deli naravne nagone v dve zvrsti – tiste, ki jih moramo zadržati, in one, ki jih ne smemo. NAGONI, KI JIH NE SMEMO ZADRŽEVATI Če zadržujemo nagone, ki jih ne bi smeli, lahko nastopijo številne zdravstvene težave. Nekateri ljudje jih zadržujejo zaradi poklicnih obveznosti, drugi […]
»Kadar je um utrujen in čutila otopijo, človek spi … Od spanja so odvisni sreča in beda, debelost in vitkost, moč in šibkost, spolna moč in nemoč, razum in nespametnost, življenje in smrt. Preveč in premalo spanja ter spanje ob nepravem času, prav tako, kakor nočna mora, odpihnejo srečo in […]
 |  |  |  |  |  |
 |  |  |  |  |  |
