Oznaka: ajurveda

Veda o življenju

Beseda ajurveda je sestavljena iz dveh indijskih besed: ayur, ki pomeni življenje, in veda, ki pomeni nauk, učenost. Ajurvedska medicina je zato označena kot nauk o tem, kako živeti, pri čemer je vsak posameznik sam odgovoren za svoje zdravje. Bolezen je odraz porušenega ravnovesja, ki ga je po ajurvedskem nauku […]

Ajurvedska zmernost pri prehrani in navadah

Ajurvedski življenjski slog je holistični sistem, ki zajema telo, um in duha. Naša osnovna konstitucija zajema dušo in telo, njuno usklajevanje s kozmičnim ritmom pa je ključ do dobrega zdravja. Ravnovesje doš ohranjamo z usklajevanjem svoje osnovne narave (po ajurvedskem izrazju) z zunanjimi dejavniki, kot so prostor, čas, prehrana, vedenje […]

Kako ajurveda obravnava naravne nagone

Ajurveda oziroma veda o življenju deli naravne nagone v dve zvrsti – tiste, ki jih moramo zadržati, in one, ki jih ne smemo. NAGONI, KI JIH NE SMEMO ZADRŽEVATI Če zadržujemo nagone, ki jih ne bi smeli, lahko nastopijo številne zdravstvene težave. Nekateri ljudje jih zadržujejo zaradi poklicnih obveznosti, drugi […]