Ali živimo v stresni situaciji ali pa jo ustvarjamo sami? Kaj je stres in kaj ga povzroča? Stres je naša čustvena reakcija na določeno situacijo, na ljudi in na dogodke. V isti situaciji reagiramo različno. Zakaj? Odvisno je od …
Uspešno hujšanje ne pomeni samo zmanjševanje količine zaužitih kalorij in več ali manj telovadbe, je proces, ki zahteva ozaveščanje in spreminjanje škodljivih misli in vedenja. Kajti posledica vsake naše misli je ustrezna telesna reakcija. Misli lahko potekajo v obliki prisile …
Čeprav je pri laični publiki od vekomaj prevladovala miselnost, da je znani avstrijski psihoanalitik Freud vsako diagnozo bolezni in interpretacijo sanj osnoval na človeški seksualnosti, si ne moremo zanikati, da naše sanje bolj ali manj direktno kažejo na izpolnitev želje. …
Tek je športna disciplina, ki je praktično dostopna vsakomur. Ne potrebuješ telovadnice ali stadiona. Tečeš lahko praktično povsod v vseh letnih časih.
Do tu vse lepo in prav. Kako pa je v resnici ?

Večina od nas se vrne iz …
Planota Velika planina, ki se razprostira na površini 5,8 kvadratnih kilometrov, je polna izletniških kotičkov. Nudi nam lepo in obsežno panoramo, s povprečne višine okoli 1500 mnm. Najvišji vrh je Gradišče, ki stoji na nadmorski višini 1666 metrov.

Razgibana …
Kot nalašč se nam tudi bliža 25. marec in z njim materinski dan, sami pa že veste, da so darila, ki jih ustvarite sami mnogo vrednejša in jih bo obdarovana oseba bolj vesela, kot pa tistih, v katere niste vložili …
Dobre štiri kilometre od Medvod, na manjši ploščadi jugozahodno od Valburge, stojijo čudovite ruševine Smledniškega gradu, imenovan tudi Stari grad. Vrh Smledniškega hriba lahko osvoji vsak, saj je prav do vrha speljana makadamska cesta.
Že Janez Vajkard Valvasor ga v …
V objemu predalpskega predgorja leži v kotlini mestno naselje Mozirje, ob katerem se nahaja čudovit cvetlični park Mozirski gaj. V pomladanskem času, ko se začnejo prebujati raznovrstne cvetlice, odpre park svoja vrata in pokaže obiskovalcem sveže ideje pri oblikovanju pomladanskih …
Nad Škofjeloškim gradom se strmo dviga Lubnik, najbolj obiskana izletniška točka v okolici Škofje Loke. V zanimivem gorenjskem okolju, nam ponuja aktivno preživljanje prostega časa v naravi. Obarvan s slikovitimi ruševinami starih utrdb in čudovitimi gozdnimi potmi, ki vodijo do …
Kaj sploh je e-knjiga?
E-knjiga ali elektronska knjiga, ali celo digitalna knjiga, je besedilo v digitalni obliki, s slikami ali brez, katerega lahko beremo na elektronskih napravah. Elektronsko verzijo tiskane knjige lahko prebiramo na računalnikih, pametnih telefonih, iPadih, iPodih ali …