Šport

analiza maraton polmaraton testna tekma varazdin varazdinski polmaraton

Varaždinski polmaraton – analiza testne tekma

Svojo pripravljenost za maraton  je vsako leto priporočljivo preveriti na organizirani tekmi – polmaratonu. Tak nastop je”testna tekma”. Poleg tega, da preveriš svojo pripravljenost in hitrost, nastop pokaže tudi ostale pomanjkljivosti. Pa naj bodo organizacijske ali pa tehnično tekaške narave. Zato je …

maraton priprave september trening za maraton

Deset tednov pred maratonom

Pa je tukaj. September. Mesec v katerem se ne smemo zafrkavati in prekomerno prilagajati tekaški trening ter ga zamenjevati za druge aktivnosti ali celo iskati izgovore z vremenom, češ: dežuje, piha! Celoten mesec namreč pade v sklop deset tedenskih priprav …

kolesarjenje kolo maraton tek tekaski leksikon tekaski trening

Tekač na kolesu

Končno vročina po dveh letih kilavega poletja.

Naj pripeka…  žge… trideset  stopinj, petintrideset… nažgi do petdeset, če hočeš … meni paše! Jaz bi se končno rada pogrela.  Upam, da bo trajalo vse tja do oktobra. Prav tako tudi tek in …

okrevanje-pocitek-tek-tekac-tekaski-pocitek

Tek po bolezni

Kadar tekač zboli… jih bo zunaj gotovo polno!

Ogromno!

Povsod jih je opaziti. Zjutraj, opoldan, zvečer. V soncu, megli, snegu, dežju. Tekače.

Tisti na prisilnem počitku pa koprneče vzdihujemo: “Kako lepo bi bilo steči… ven, na cesto!” Sanjarimo in si …