Navadno leto ima 365 dni, prestopno 366.
Če ste si kot tekač zadali dva glavna cilja v letu, enega morda v prvi polovici in drugega v drugi polovici leta, je to skupaj dva dni. Samo dva dneva “X”, ne glede …
Šport
Na Toško Čelo namesto v fitnes
Le kateri Ljubljančan ne pozna Toškega Čela?
Spada v sklop Polhograjskih dolomitov in se v višini 590 n.m. nahaja nad istoimensko vasjo, ki ima razgibano zgodovino in pomembno mesto v 2. svetovni vojni.
Kot partizansko oporišče z močno kurirsko dejavnostjo …
Tekaški plan
Parkiram. Naporen dan… vsi so znoreli. Pozdravi me razmetano stanovanje. Takoj moram ven! Dokler je še svetlo. Skoraj planem čez vrata! Stene bi me skoraj zadušile. Prav na hitro se ogrejem, tako – čisto iz navade in stečem. Končno svobodna.
Tek …
Tekaški cilji
Vsak tekač potrebuje svoj tekaški cilj pa naj bo začetnik ali profesionalec. Brez cilja bo vztrajanje na tekaški poti težje in manj zanimivo. Pravi tekaški cilji šele naredijo tek resnično zanimiv. Razburljiv. Avanturističen. Privlačen. Nepogrešljiv. Nor!
Tekaški cilji so tisti,
…
Praznovanje Abrahama
Pred kratkimi petdesetimi leti je od 1. januarja tja do 31. decembra na svet pokukala ….. generacija 1965. Glavni dogodek tistega leta.
In v mesecu januarju po petdesetih letih so revije, časopisje, spletni portali… polni raznoraznih nasvetov in člankov vezanih …
Komuniciranje med športnimi dušami
Športna duša je rada aktivna. Popolnoma se prepusti igri in v njej uživa. Tudi sama se imam za športno dušo. Meni najljubši del športa je druženje in močne vezi, ki se med športniki rojevajo. Kot, da ne bi bilo nobenih …
Tekaška prehrana in požrešnost
Decemberska praznovanja so se praktično že pričela. Naj nas obložene mize ne zavedejo, uprimo se požrešnosti, ostanimo zmerni in zvesti zdravi tekaški prehrani.
Zavedajmo se, da količina ni edini problem ali greh. Torej ne le koliko pojemo, pomembno je tudi…
Tekaški počitek pozimi
Kako ohraniti tekaško kondicijo ter si istočasno privoščiti tekaški počitek preko zime je vprašanje, ki si ga zastavlja večina tekačev ob koncu sezone. To je velik izziv vsako leto tudi zame.
Sprašujem se, kolikšna je tista prava mera tekaškega počitka, …
Analiza teka po maratonu
Pritečem v cilj. Nenavaden občutek, konec je. Stojim. Noge se ne premikajo. Le naokoli se vse vrti. Jaz in polno zadovoljnih obrazov. Utrujenih, izmučenih a vendar srečnih in zadovoljnih.
Občutek? Neopisljiv. Rahlo zmeden. Srečna. Zadovoljna. Začudena. Presenečena. Ne zavedam se …
Amsterdamski maraton – končno v cilju
«Zdrži, za to si trenirala. To so sladke maratonske muke!«
Triintrideseti kilometer postane spet nenavadno dolg.
Tečemo mimo parka, navijači v značilnih hribovskih klobukih neumorno spodbujajo. Najvišji vrh Nizozemske meri samo 322,7 metrov visoko nad morjem, imenuje pa se Vaalserberg. …
Amsterdamski maraton in tekaški zid
Polovica Amsterdamskega maratona je za menoj. Na Ljubljanskem maratonu se je do leta 2013 polovica maratona pričela z drugim krogom. Letos se je teklo po novi trasi prvič v enem krogu in v tem trenutku pomislim, da na Ljubljanskem maratonu …
Horoskop
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
