Običajno se moj dan začne z ovsenimi kosmiči ali pa si spečem jajca z zelenjavo (na kokosovem olju). Najraje pa imam smoothije! Zdijo se mi najlažja pot, da v svoje telo že zjutraj vnesem različne vitamine, minerale, živime encime, vlaknine …
Zdravje
Poškodbe stopala: pogled v maratončeve nogavice
Tekaške poškodbe stopala je bolje preprečevati kot zdraviti. Zato za začetek nekaj zlatih pravil, kako se izogniti poškodbam stopala kot so različni žulji in otiščanci. Na koncu članka pa še nekaj obljubljene groze:
- superge morajo biti za številko ali dve
Otrok in sonce
Mnogo staršev si verjetno zastavlja vprašanje: Kdaj je najbolj primerno z otrokom na sonce? Vprašanje je dokaj zahtevno in čeprav smo obkroženi z obilico različnih informacij, je nujno trezno presoditi, kaj je za otroka dobro in kako ga zaščitimo pred …
Ko gluhi spregovori
Ko gluhi spregovori, slišeči obmolknemo. Nemalokrat se to zgodi. Zakaj? Menim, da zaradi nerazumevanja sebi drugačnega človeka.
Ljudje smo čudna bitja. Velikokrat delamo probleme tam, kjer jih sploh ni. Nekakšen strah pred nepoznanim je prepogost pojav, ki se oklepa tudi …
Deževnica – za zalivanje in vse ostale namene
Račun za vodo v družinskem proračunu pomeni dokaj velik mesečni strošek, to pa je le eden od argumentov za uporabo deževnice. Zaradi omejenih in ogroženih vodnih virov je varčevanje s (pitno) vodo smiselno tako iz ekonomskega kot okoljskega vidika. …
Le kdo jih nima rad? Češenj namreč.
Mesec junij je tu in prve znanilke poletja so ravno češnje, pa naj si bodo rdeče, črne, lepo debele ali drobne, hrustljave ali manj hrustljave. S svojo rdečo barvo nas vabijo, da jih utrgamo in se jih do sitega najemo. …
Fitnes oprema za vsakogar
Fitnes oprema je zelo širok pojem in predstavljajte si, da ste tukaj sedaj vi! Po več mesečnem prepričevanju samega sebe ste se odločili telovaditi, odločili ste se, da je sedaj končno pravi čas, da začnete z vadbo. Stopite v fitnes …
Tekaški žulji, črni nohti in še kaj
Večina tekačev je odtekla glavno prireditev spomladanske tekaške sezone. Pa naj bo to Mali kraški maraton, Istrski maraton, Tek trojk ali kakšna druga tekma doma ali v tujini. Poleg pokalov, medalj in priznanj ter tekaške vznesenosti in sreče, pa je …
Izpadanje las lahko privede do stresa
Zelo pomemben del naše zunanjosti in videza so lasje. So izraz človekove osebne identitete in močno vplivajo na človekovo samopodobo. In zato je izpadanje las lahko za človeka izreden stres in šok. Izpadanje las se dotika precej ljudi, prizadene pa …
Zdravje skrito v naravi
Življenje, vsakdo ga živi na svoj način, pogosto govorimo o zdravemu načinu življenja. A kaj pomeni to … zdrav način življenja? Meni, tebi, drugim, vsem se dogajajo stvari, a le majhen delček dogajanja ozavestimo. Glavnina ostaja v nezavednem. Karkoli opazujemo, …
5 – mesečna psička preživela parvovirozo
Ne obupajte, tudi vašemu psu lahko uspe! Zgodba para, ki je s svojo psičko šel skozi mučno zdravljenje parvoviroze!
Vsakemu se lahko zgodi. Tudi nama se je. Zaradi deformiranega srčka sva izgubila 11 mesečno argentinsko dogo Roxy. Najina ljubezen do …
Horoskop
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
