Oznaka: motivacija

Trening za maraton - tekaške napake in superge

Motivacija je tek

Poznojesenski in zimski dnevi so tako nesramno krajši, da bi včasih človek najraje še tiste urice, ki so na voljo za kakšno dejavnost, kar prespal v postelji. Ali pa obsedel spodvitih kolen pred televizorjem ter ob grizljanju hrustljavih piškotov užival ob gledanju TV programa. Bolj ali manj… slabega. Na srečo nekaterih […]

Tekaški cilji

Vsak tekač potrebuje svoj tekaški cilj pa naj bo začetnik ali profesionalec. Brez cilja bo vztrajanje na tekaški poti težje in manj zanimivo. Pravi tekaški cilji šele naredijo tek resnično zanimiv. Razburljiv. Avanturističen. Privlačen. Nepogrešljiv. Nor! Tekaški cilji so tisti, ki vlečejo naprej! Ki motivirajo! Verjetno nisem edina, ki  še […]

Kako lahko učinkovito sodelujemo?

Najprej si odgovorimo na dve vprašanji: 1. kakšen sem   IN   2. kako delujem… Pomembno pa je tudi to, da imamo pozitiven odnos do sebe in enak odnos do okolja v katerem živimo ter do življenjskih izzivov s katerimi se srečujemo. Ljudje se razvijamo celo življenje. V otroštvu se postavijo nekakšne […]