Ste že slišali za Tekaške nasvete malo drugače? To so tisti malo zmedeni članki v katerih so prepleteni nasveti in napotki ter razne dogodivščine in razmišljanja.
Tekaški nasveti malo drugače že kar nekaj let nastajajo izpod moje tipkovnice. Ne morem …
V dvoje je lepše. In ne samo lepše – tudi lažje. Pa naj bo to karkoli. Enako velja za projekt “Moj prvi maratron”.
PRIPRAVE NA PRVI MARATON, TEK IN PARTNERSTVO
Najlepše je, če sta življenjska partnerja kompatibilna do te mere, …
Odločili ste se, da pretečete svoj prvi maraton. V kolikor imate otroke je to lahko še en velik plus za lažje doseganje cilja. Prvega maratona. Zavedati se morate, da trening tekača, ki ima družino z malimi otroki ne more biti …
Priporočam, da imate za seboj nekaj tekaške zgodovine, predno se lotite maratona. Sama sem pred maratonom trenirala »na polno« dve leti s tem, da sem že prej veliko tekla in sanjarila o dolgih razdaljah. S sanjarjenjem sem praktično vizualizirala svoje …
Veliko ljudi me je že vprašalo, koliko časa naj bi človek treniral, da bi lahko odtekel svoj prvi maraton. Preprosto vprašanje in tak bi moral biti tudi odgovor. Pa ni.
Vsak prvi maraton je drugačen. Čisto vsak maraton je drugačen. …
Trening za maraton se praktično prične takrat, ko se odločite, da ga boste pretekli. Jaz sem se odločila nekega januarskega četrtka 2002. Tistega četrtka, ko mi je v roke prišla 1. številka Poleta.
Poletova tekaška ekipa
Priprava na maraton je …
Zakaj movember tek ? Zakaj najbolj brkati tek? Poanta tega teka ni afnarija z brki na obrazih. Kdo bo imel večje, boljše, bolj košate. Zadeva je prekleto resna in resnično se je potrebno zresniti.
Namen tega članka je ozavestiti …
Poročilo 21. Ljubljanski maraton 30.10.2016 – MOJ 13. MARATON
Zgoditi bi se moral v Berlinu po dveh letih smole pri žrebu. A zvezde so pokazale drugače. Sicer pa mi leto 2016 itak ne bo ostalo v dobrem spominu in komaj čakam, da …
Gotovo maratona ne bi nikoli želela preteči, če mi tek ne bi bil tako zelo všeč?
To seveda ne pomeni, da med tekom ves čas uživam. Tek je bolj kot užitek nekakšno delo ali še bolje: garanje. In tisto najboljše vedno pride …
Kraljevska dolžina maratona 42.195 m!
Za pridevnik »kraljevi« so krivi Angleži. Njihovi visokosti se namreč daljnega leta 1908, v času Olimpijskih iger v Londonu, ni ljubilo »premakniti milostljivih zadnjic« in so morali organizatorji dolžino maratona prirediti njihovi kaprici. Položeno na …
Tekaški plan je nekakšen načrtovalnik treningov. Sestaviti ga je potrebno preudarno, pametno. Za vas ga lahko sestavi tekaški trener, morda izkušenejši tekaški prijatelj. Lahko si ga pripravite sami s pomočjo spletnih programov ali pa izključno na osnovi lastnega znanja in izkušenj. …
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
