S prehrano se ukvarjam že od kar sem končala srednješolsko izobraževanje na kuharski šoli. Predmet Prehrana, je bil moj najljubši. K sreči sem imela tudi krasno in zelo zahtevno učiteljico. Ogromno nas je naučila in temu primerno tudi zahtevala znanje …
Avtor: Marija Cilenšek
Valeta 2017. Neponovljivo.
Spomnim se svoje valete. Nič posebnega. Program in ples v poznih popoldanskih urah. Ob osmih zvečer sem morala biti doma.
V začetku šolskega leta smo na prvem roditeljskem sestanku v sinovi šoli dobili takoj informacije o valeti. Otroci bodo dva …
Menopavza. Kaj je že to?
V cerkvi pred mano sedi oseba. Nekaj časa se hladi s pahljačo, za nekaj časa si ogrne jakno in tako kar nekajkrat v uri in pol predavanja. Po predavanju pred cerkvijo malo poklepetava. Potarna, kakšne probleme ima odkar je v …
Brezplačni velnes
Velnes je sodobni pojav, ki rešuje probleme stresa sodobne generacije. In ker smo generacija materialistov, potrebujemo velnes, za katerega smo pripravljeni globoko seči v žep. Sodobno potrošništvo nam narekuje obilo materialnih dobrin, da ne pademo pod prag revščine, kar je …
Vegi…. pazite, da se ne zgodi
Leta 2016 sem diplomirala na Višji strokovni šoli B2, smer Velnes. Poleg številnih odličnih predavateljev, sem se z eno od predavateljic zbližala in postali sva prijateljici. Na enem od najinih srečanj mi je potožila, da je hudo zbolela na živcih. …
Jajca ven iz hladilnika!
Jajca so v našem gospodinjstvu nepogrešljivo živilo. Iz njih delamo namaze. Razne jušne zakuhe. Številne omletke. Uporabljamo za narastke. Številne sladice. Ko je huda lakota in malo časa, so jajca v različnih oblikah odlična rešitev. Seveda nobeno pretiravanje ni dobro. …
Shujšala 17 kg in po sedmih letih še vedno podobna teža
Prihaja poletje in kopalke. Mediji pa nas spominjajo na idealno telesno težo. Kako shujšati v treh mesecih. Reklam je vse polno. Ni problema. Samo popijete in hujšate. Do poletja boste kot manekenke. Pa ne nas »farbat«. In ker ne uspe, …
Naš šolski sistem je še iz časov Marije Terezije
K pisanju članka me spodbudil zapis na enem socialnih omrežij. FB Marko Juhant: Kako je oče poskrbel za počitnice svoje hčerke.
Trenutno so prvomajski prazniki in otroci imajo počitnice. No, petek, če smo natančni. Vmes je vikend, ostalo so prazniki. …
Prihajajočim praznikom naproti
Prihajajo velikonočni prazniki. Spet se bomo prenažirali. Potem pa spet očiščevalne diete in podobne neumnosti. Zakaj?
Velika noč je že stoletja nazaj izgubila svoj pravi namen. »Kajti bog je tako LJUBIL svet, da je DAL svojega edinorojenega sina, da se …
Rjavi sladkor trga žile
Na spletnih straneh rada berem članke o zdravi prehrani. Čeprav tega izraza prav ne maram. Raje govorim o uravnoteženi prehrani. Ta pa je primerna za vsakega posameznika posebej. Ni formule, ni pravila. Naša telesa funkcionirajo različno, zato mora biti tudi …
Želite imeti zdravega otroka? Naj čim več hodi bos!
Ne poznam starša, ki ne bi potarnal, kako mu vsaj en otrok noče nositi copatov in povsod leta bos ali v nogavicah. K pisanju članka me je spodbudila ravno še ena mamica, ki ima podoben problem. Pa je to res …