Avtor: Mojca Vesel

helena zigon maraton tek tekaski nasveti malo drugace

Virus: MARATON – CURCUS

Namesto uvod preberite: ZAKAJ?

Prvi maraton za katerega sem slišala v Sloveniji je bil Maraton treh src, v času Trefaltovih Kaveljcev in Korenin.

Takrat se se mi je zdelo nezemeljsko preteči tako dolgo razdaljo, sama sem tedaj  tekala nekaj kilometrske …

maraton tek tekaska oprema- tekaski nasveti malo drugace

Tekaška oprema ali navlaka

Dobro se počutim. Na nogah imam nove superge. Prijetne, kot da jih ni. Očitno bodo v redu. Še bolj so mi všeč, ker sem jih uspela kupiti z visokim popustom. Tokrat sem izbrala malce robustnejše, namenoma, da se mi ne strgajo …

bolecine maraton tek tekaski nasveti malo drugace zdravilo

Tek in bolečine v hrbtenici

Jutro. Letošnji prvi tek na morju. Vem, kje bom tekla. Nekakšen turistično informativni krog, mimo ribarnice in potem naprej gor preko Poti Valov do Kačjega zaliva in nazaj.

Obvezne jutranje vaje narejene z muko, na silo in površno, da jih …

astma astma in tek maraton tekaski nasveti

Tek in astma

Gotovo maratona ne bi nikoli želela preteči, če mi tek ne bi bil tako zelo všeč?

To seveda ne pomeni, da med tekom ves čas uživam. Tek je bolj kot užitek nekakšno delo ali še bolje:  garanje.  In tisto najboljše vedno pride …

Zakaj tečemo maratone

Mogoče zato, ker je enostavno najprej bil tek …

Otroček ne shodi. Otroček steče. Prvi koraki so praktično tekaški. Tek nas torej spremlja čisto od najbolj rosnih let otroštva.

Če opazujemo otroke pri igri bomo kmalu opazili, da se …

Želite preteči maraton?

Marsikdo si želi preteči maraton. Ste med njimi?

Vsak prvi maraton se prične z željo. Sledi odločitev. Trening. Šele nato je na vrsti prvi maraton in potem vsi ostali.

Želja preteči maraton

Zakaj toliko ljudi želi preteči maraton? Zakaj toliko …