Avtor: Vlasta Vatovec

brezglutenska hrana gluten

Hrana brez glutena

Hrana brez glutena… ali je to potreba ali je to ena zadnjih modnih muh? To se velikokrat vprašamo, ko vidimo vso to poplavo nasvetov in reklam za brezglutensko prehrano. Vendar v resnici so ljudje, ki ne prenašajo hrane, ki vsebuje …

Hrana, ki prižiga ogenj v postelji

Hrana kot so čokolada, ginseng, avokado, oreščki, čili in še bi lahko naštevali, so znani afrodiziaki, kar pomeni, da jih uporabljamo z namenom, da bi povečali spolno slo in libido. Mnenja znanstvenikov se seveda razlikujejo, nekateri menijo, da ima določena …

spremembe

Želja po novem

Kako zelo enostavno bi bilo, če bi lahko pritisnili gumb »reset«, kot to storimo na računalniku…in se potem zopet vse vzpostavi na svoje mesto. In vse se začne na novo. Beseda novo zveni tako zelo močno, razburljivo, pomeni nove izzive, …

prehrana zdravje

Zdravo prehranjevanje

Države, kjer ljudje najdlje živijo so Singapur, Japonska, Monako, San Marino. Zakaj so v teh držav ljudje bolj zdravi in učakajo višjo starost? Vzrok je predvsem zdrava in raznolika prehrana ter veliko gibanja. Čeprav se o zdravi prehrani in o …

vegani veganska prehrana vegetarijanci vegetarijanska prehrana

Veganska in vegetarijanska prehrana

Veliko primerov zastrupitev s hrano nam dokazujejo, kako je hrana lahko rizična. In ne samo zastrupitve, tudi naš izbor prehranjevanja je lahko problematičen, če se predhodno dobro ne poučimo o osnovnih potrebah človeškega organizma. Način prehranjevanja običajno spremenimo iz zdravstvenih razlogov, …

sanjanje sanje

Kaj nam sporočajo sanje?

Kar zmorejo človeški možgani, ki so najbolj popoln in programirani tako, da rešujejo naše probleme, je neprimerljivo z najboljšimi računalniki. Človeški um, njegova čustva, so hkrati tudi najmanj raziskan čudež tega sveta. Ravno tako naša podzavest, kjer so potisnjene naše …