Odločili ste se, da pretečete svoj prvi maraton. V kolikor imate otroke je to lahko še en velik plus za lažje doseganje cilja. Prvega maratona. Zavedati se morate, da trening tekača, ki ima družino z malimi otroki ne more biti …
Šport
Jadranje na deski oz. windsurfing in snemanje iz ptičje perspektive
Windsurfing je eden najstarejših vodnih športov na svetu! Slovenski izraz za windsurfing je jadranje na deski. Windsurfing industrija na svetu je zelo močna, večja podjetja, ki izdelujejo opremo za jadranje na deski so North Sails, Gastraa, Neil Pride, Fanatic, Patric, …
Maraton in družina
Priporočam, da imate za seboj nekaj tekaške zgodovine, predno se lotite maratona. Sama sem pred maratonom trenirala »na polno« dve leti s tem, da sem že prej veliko tekla in sanjarila o dolgih razdaljah. S sanjarjenjem sem praktično vizualizirala svoje …
Priprave na prvi maraton
Veliko ljudi me je že vprašalo, koliko časa naj bi človek treniral, da bi lahko odtekel svoj prvi maraton. Preprosto vprašanje in tak bi moral biti tudi odgovor. Pa ni.
Vsak prvi maraton je drugačen. Čisto vsak maraton je drugačen. …
Prednosti redne vadbe v naravi; tek in kolesarjenje
Vsi poznamo koristi redne, aktivne vadbe v naravi kot je tek, kolesarjenje… Vendar pa ljudje, ki ne tečejo, kolesarijo, pogosto zamudijo tudi druge koristi, ki jih imamo ob tej vadbi, ki so še pomembnejše od fizičnih.
Če je vaš cilj …
Ilka Štuhec boljša kot Tina Maze?
Po upokojitvi naše kraljice belih strmin Tine Maze, smo se ljubitelji zimskih športov spraševali, če bomo lahko še kdaj uživali v tako napetih predstavah naših športnikov smučarjev. Vsa slovenska javnost je bila prepričana, da takšne šampionke kot je Tina Maze, …
Domen Prevc – mlada legenda smučarskih skokov
Slovenci imamo v svojih vrstah veliko uspešnih športnikov, med katerimi jih večina še posebej blesti v zimskih športih. Nekaj let nazaj so na prizorišče smučarskih skokov stopili bratje Prevc – Cene, Domen in Peter. Prav Peter Prevc je kar precej …
1. Poletova tekaška ekipa
Trening za maraton se praktično prične takrat, ko se odločite, da ga boste pretekli. Jaz sem se odločila nekega januarskega četrtka 2002. Tistega četrtka, ko mi je v roke prišla 1. številka Poleta.
Poletova tekaška ekipa
Priprava na maraton je …
Movember, rak prostate in ogroženost
Ste naredili domačo nalogo? Moški – kakšna je vaša vrednost PSA? Ženske, ste nagnale svoje fante do zdravnika?
Če niso hoteli – kupite jim TEST V LEKARNI!!! Sicer pa tiste “reve”, ki se bojite zdravnikov, lahko tudi sami zavijete v …
Movember, rak prostate in naše zdravstvo
Koliko od vas je v zadnjem času opazilo razne članke po časopisih (Delo, Dnevnik …) in raznih spletnih straneh? UROLOGIJA… UKC LJUBLJANA… RAK PROSTATE …ČAKALNE VRSTE……
Movember tek in rak prostate
Zakaj movember tek ? Zakaj najbolj brkati tek? Poanta tega teka ni afnarija z brki na obrazih. Kdo bo imel večje, boljše, bolj košate. Zadeva je prekleto resna in resnično se je potrebno zresniti.
Namen tega članka je ozavestiti …
Horoskop
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
